女人如何獲取安全感？

安全感和幸福感一直是人們關注兩種心理指標，然而這兩個主觀體驗都沒有明確的衡量方式，這使得人們更願意去關注和猜想。女人喜歡說自己缺乏安全感，那麼女人的安全感來自哪裡，怎麼樣才能夠獲取或者培養更多良好的安全感呢？

不痴情，不夠愛，不忘我

當一個女人肯定對方愛自己，那麼她會產生情感安全感；但如果女人的情感安全感只是來自對方給予的愛，那就好比此生的每一天，你不斷往後倒，你又怎麼知道對方一定會幾十年如一日，在你背後一次次接住你？

舉個不太恰當的例子：沒有人希望自己某一天會出車禍。但是我們也很悲哀地知道，每一天，這個世界有近3500人死於車禍。當你開車出門，你是會寄希望於一路上沒有任何突髮狀況，沒有任何交通違法行為，還是會提醒自己多加小心呢？而另一半背叛的幾率可要比這個高太多了。

所以最樸素的真理就是：安全感，自己給。

女明星一生婚姻幸福、從一而終的例子簡直是屈指可數。事實上，任何所謂條件，比如賢妻良母相夫教子做得一手好菜有女人味有性感身材……都有大堆失敗案例。

最簡單的做法其實就是：不痴情，不夠愛，不忘我。

痴情者，必定被情所傷。賭場老手都知道一個基本道理，就是別把自己所有籌碼押上。為什麼要把自己一生幸福都押在一個男人身上？為什麼要用自己全部身心全部家當去愛一個男人？事實上，把自己事業經營好，有自己興趣愛好，照顧好自己，最好還有自己的信仰，這樣的女人，一不會太缺錢，二不會缺人脈，三不會缺魅力。所以，不會缺愛她的男人。

有自信，才有安全感

安全感這種東西，與你愛一個人愛得深不深沒有什麼關係，與你們情感是否平凡得如一潭死水也沒有什麼關係，它更不可能來源於你怎麼做你的愛人怎麼做，這些浮表與外援都給不了安全感。不論男人女人，安全感這種東西不可能靠浮表和外援，因為你無法掌控外援的變化，浮表的東西也是沒有支撐力的。外援和浮表始終是暫時的、不可靠的，可靠的是內心的強大，是自我，自己有了才能不變應萬變——愛得深了我樂在其中，愛得平凡了我享受平凡，愛人可以這麼做可以那麼做，而我並不會因為他這麼做而欣喜那麼做而悲傷，我只需要這麼選擇那麼選擇就可以。

安全感來自哪裡？它的基礎是自信。自信來自哪裡？來自於小時候父母的愛，一個幼年童年時期獲得充分愛、有充分滿足的孩子，沒有受到壓抑的孩子，成年以後就會有自信，也就會很有安全感。他（她）不會憂慮——憂過去，慮未來；也不會貪婪，容易滿足；因為得到多，因此更喜歡施而非受。即使眼光不好遇到非人，或者有婚外戀小三的插檔，也不會因此自我懷疑或者懷疑他人，而是能做出最有利於自己的選擇。如果已經二三十歲了，還在找安全感，已經晚了。那還能找回安全感嗎？能，需要治療，並且是和父母一起治療。可惜，我們絕大多數人並不知道安全感是樣什麼東西，所以會以房子等等物化的東西來等同安全感。

從著名的馬斯洛的人類需求金字塔理論來講，最基本的需求是「安全」，而心理學告訴我們，人的安全感是在嬰兒時期就形成的。所以對女性來說，不論你自己是否有「安全感」，你的潛意識都會影響到你的孩子，如果你希望未來你的孩子有「安全感」，請在0-3歲的時期能夠安靜地陪伴他/她，那麼未來他/她就不會向另一半要一份「安全感」了。

女人培養安全感

◆首先要內心強大。

強大的內心可能很難「給與」，而是需要慢慢去「學習」和「成長」；有些女人對自己沒有信心，於是當然就沒有「安全感」了，只要有些風吹草動，就會過分敏感，自己嚇自己、折磨自己。

◆其次，女人要經濟強大。

這件事情本來應該由國家機器完成的，但因為法律的不完善，今天需要女人來完成。女人沒有安全感，怕男人離開，其實還是跟最基礎的「生存安全」有關的。如果，女人沒有經濟收入或者不足以養活自己，那麼自然每天都會對著假想敵惴惴不安了。

◆最後，女人的安全感來來自不斷的心理暗示。

其實世界就是這麼奇妙：如果你整天想著男人可能出軌，那麼你身邊那個人肯定跑得比兔子還快；但如果你篤篤定定看著他，做定如來佛一般，那孫悟空怎麼翻也是翻不遠的。這種「我是安全的」之心理大法，真的不那麼容易練成。但一旦練就，也就「天下無敵」了。（文章來自：王希平博客）