葡萄籽的功效與作用 如何吃能夠淡化色斑

  葡萄籽的功效與作用

  1、葡萄籽能抗氧化、淡化色斑、調節內分泌失調引起的皮膚乾燥,降低黑色素,美白肌膚,祛黃褐斑。

  2、葡萄籽可刺激細胞分裂與組織再生,活化表層細胞,減少皺紋,延緩衰老。

  3、葡萄籽能抑制與清除體內自由基,發揮抗癌抗過敏的作用。

  4、葡萄籽具有抗前列腺癌、抗肝臟腫瘤的作用,還可以對抗神經系統的損傷。

  5、葡萄籽油由葡萄種子冷壓製成,由於富含人體無法自行製造的植物性Omega-3(亞麻酸)和不飽和脂肪酸,因此被視為一種保健食用油。

  6、葡萄籽提取物有「皮膚維他命」和「口服化妝品」的美譽,保護膠原蛋白,改善皮膚彈性與光澤,美白、保濕、祛斑;減少皺紋、保持皮膚的柔潤光滑;清除痤瘡、癒合疤痕。

  適宜人群

  1、能阻隔紫外線,減少皮膚受損幾率。

  2、有利於膠原蛋白的產生,有效清除自由基,保持皮膚柔順、光滑,推遲或減少皺紋的出現。

  3、能有效地預防腦疲勞及腦部退化和引起的疾病。同時可保護血管內壁不受損傷,阻止血小板凝結成血塊,減少中風的危險。

  4、有效防治心血管病、關節炎、白內障。癌症及免疫力低下;

  5、增加人體抗過敏的能力;

  6、增加人體抗輻射的能力。

  7、希望延緩衰老、保持青春的人士

  8、心腦血管疾病患者

  9、血管痙攣性頭痛、眩暈者

  10、有強化毛細血管的功能,減輕腿部和踝部的腫脹。

  葡萄籽怎麼吃

  1、比較省事的方法是把整個的葡萄榨成汁,這樣葡萄皮和葡萄籽都能榨到汁里,直接喝下去就行了。

  2、還可以把葡萄籽洗乾淨,晒乾後用鎚子砸碎了,把葡萄籽的硬殼挑出來,把剩下的吃了就行了。砸的時候盡量砸碎一些,硬殼要挑仔細一些。此方法比較繁瑣一些。

  3、如果覺得用鎚子比較費力,可以把晒乾了的葡萄籽直接放進攪拌機里絞碎了。但是同樣要把葡萄籽的硬殼挑揀出來。

  4、另外比較簡便的方法是把晒乾了的葡萄籽磨成細粉(可以讓專門磨東西的師傅給磨磨),再沖水喝比較方便了,而且很容易吸收。


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