新手寶媽很崩潰!寶寶奶睡,放下就醒!寶媽奶爸該如何應對?
隨著月齡增長,家長們總希望寶寶能夠夜裡睡眠時間長一些,不然大人、孩子都休息不好,很難熬。
這個月齡的某些寶寶已經可以睡整覺了——要強調的是,所謂的「整覺」,其實不是像我們大人一樣睡滿8小時,而是連續睡5-6個小時不喝奶已經算是整覺了。但是大多數媽媽還在面臨各種寶寶睡覺難題:必須含著奶嘴或乳頭睡、抱睡、夜驚啼哭、專人哄睡……
遇到孩子需要奶睡、抱著睡放下就醒媽媽需要這樣做:
當孩子吃著奶睡著的時候,感覺到孩子不吃了,就要儘快把奶頭從嘴裡抽出,不要讓孩子一直含著。
抱緊孩子,讓他有種子宮包裹的感覺,給他安全感。
多抱一會兒感覺已經進入深睡眠了,再放下,這樣孩子就很容易放下了。
4、還有的媽媽是在床上奶睡,只要奶頭出來孩子就醒。我是這樣做的,等孩子吃飽,稍等一會兒,感覺孩子已經進入深睡眠就把奶頭拔出,身體不讓孩子貼著自己,在他左右各靠個枕頭,讓孩子有包裹的感覺,這樣孩子就不會容易驚醒。大家都知道小嬰兒睡著後有時候會有像嚇一跳那樣,那是孩子剛出子宮還沒有適應外部環境,可以給孩子包裹上睡袋,稍微緊些,也是給孩子創造一種在子宮裡的感覺,那樣孩子就會睡的很好了,和枕頭的功能相同。
對於晚上孩子老醒,不睡整夜覺,這樣對孩子的生長有影響而且還影響到了大人的睡眠。這個怎麼破?
環境因素:
1.睡覺的環境,溫度在25左右,不能太吵,減少噪音。
2.寶寶的床輕軟,溫暖,舒適,蓋的不宜太多。
寶寶因素:
1.首先要把孩子餵飽。很多這種情況是孩子比較懶,吸幾口奶就累了,然後就睡著了,實際是還沒吃飽,過不了多久又醒了,一晚上反覆出現這種情況,這就是孩子為啥一晚上醒那麼多次了。
2.寶寶一定要熟睡,不能假睡,假睡眠,放下就醒,判斷是否熟睡,抬起寶寶小手,軟塌塌就是睡熟了。
媽媽因素:
1.放下之前如何抱寶寶?在放寶寶之前,一手托著寶寶的屁股,一手托著寶寶的後頸部靠下位置,手指順帶扶著頭,因為寶寶頭放胳膊上,在放床的時候,抽胳膊幅度大,寶寶易醒,如果手托著,容易抽出,不易弄醒寶寶。
2.放寶寶的動作?把睡熟的寶寶放床的時候,首先慢慢的把屁股先放下,接著是寶寶的頭放下,托著頭的手不要著急抽出來,等寶寶踏實一些慢慢的拿出來。
3.寶寶剛放下有的醒了,怎麼辦?當雙手抽出後,不要猛的起身,媽媽俯身和寶寶身體挨靠著,半懷抱姿勢,另外一隻手拍拍寶寶,握握他的小手,寶寶此時能聞到媽媽的味道,也能感受媽媽的體溫,聽到媽媽的聲音,以為還在媽媽懷裡,慢慢的又繼續睡了。
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