觀手與人體健康的關係 11

這樣的指甲是身體的危險信號

人類五髒的變化，會相應地反應到指甲上來。平時只要注意觀察指甲上的微妙變化，即可預測一個人的健康狀況。若從指甲上看健康狀況好壞，關鍵在於指甲的顏色及形狀。

1．白色甲：指甲軟萎，全甲斑白，壓之蒼白無華：多為元氣虧損，榮養障礙。指甲色自為寒症，蒼白為血虛，血色不能示，多為脾腎陽衰。指甲呈乳白色多為腎臟或肝臟有病。指甲淡白為臟氣虛衰或氣血不足或氣血虧損，指甲軟萎醯白，壓之白而無華為氣血虧損，肝血不榮。指甲上出現小白點是由於缺鈣而造成的。

2．紫甲：血中氧飽和度下降時，組織缺氧，血中還原血紅蛋白增多(超過5g／100m1)，出現紫紺。指甲色紫多見於先天性心臟病、肺心病、心力衰竭、一氧化碳中毒、伯氨奎林過敏等患者。建議去醫院檢查。

3．黃甲：黃指甲在其他癥狀出現前出現，即可能意味著某些體內疾病，如淋巴、呼吸系統病變、糖尿病、肝病、膽囊炎、膽石症、支氣管炎等，尤以阻塞性黃疸或溶血性黃疸病人極為顯著。建議去醫院檢查。

4．藍色月狀甲：在指甲的根部乳白色半月變成一圈藍色的半月狀弧影，表明循環不良，可能患有以下幾種疾病：循環不良、心臟病、銀屑沉著病、雷諾氏病(手指和腳趾的動脈痙攣，通常是由於受凍，有的也和類風濕關節炎或者自身免疫病如紅斑狼瘡有關)，多與缺氧、淤血有關，若心血淤阻，多屬惡候。建議去醫院檢查。

5．花斑甲：指甲表面呈玻璃樣，是由於肝萎縮、結核病；甲面光潔度不好，甲色不明潤，有隱黃暗斑塊，亦有微現的縱紋。提示消化系統疾病，並伴腸蟲症或長期神經衰弱，易於疲乏倦怠。建議用手部療法改善體質。

6．突脊甲：指甲上出現直立或水平狀突脊。直立突脊意味著健康狀況差、營養吸收不良、和/或鐵缺乏、腎臟疾病。水平脊由於過重的精神壓力或體力壓力造成。指甲突脊交錯，表示有形成關節炎的傾向。

7．凸甲：指甲向里凹陷，易患甲亢或腎上腺亢進、風濕熱；甲面中央明顯凸起高於四周，甲頂端部下垂，像貝殼或倒覆的湯匙。對光觀察甲面上有凹點，甲下色偏白，半月色偏粉。提示易患結核病，根部紫色更應注意。建議到醫院檢查。

8．縱溝甲：勞累、緊張、憂慮過度、營養缺乏，易導致指甲上出現橫溝，正視即可見甲面上有縱形溝條，使甲面凹凸不平。多提示肝腎不足，肝陽上亢或氣血兩虧。易患營養不良症、過敏症、呼吸系統疾病。建議用手部療法改善體質。

9．窄甲：甲面左右橫徑小，兩側肉際較寬，左右徑長為甲長的1/3。認真觀察，甲色不均勻，也易出現較輕微的橫向條紋。提示易患頸腰椎病、骨質增生及心臟病。建議到醫院檢查。

10．軟薄甲：指甲變薄可能似扁平苔蘚徵兆。甲面軟薄，缺少韌性，失去保護功能，甲下色淡，半月不整，甲皺亦不整齊。提示易患出血症、鈣質缺乏症，也可見於久病之人。建議用手部療法改善體質。

11．勺甲：甲面伸長致頂端肉際時翹起向上，形如勺子，兩邊肉際處指甲易劈裂。甲下色偏蒼白，甲皺不整齊，甲面有時出現小白點。提示易患貧血、營養不良。建議用手部療法改善體質。

手反映了一個人的身心健康狀態，是我們身心健康狀況的真實記錄者。現實生活中，可能有些人往往平時身體狀況良好，卻突然查出患了某種疾病，有的甚至是絕症而且已是晚期，醫生也回天乏力，只有眼睜睜地看著其離去。其實有些疾病開始侵襲肌體的時候，人們往往沒有感覺，也沒有為了自己的健康仔細地觀察過自己。雖然，科學技術發展的時代里，但當組織器官沒有發生器質性改變的時候，現代的物理檢測手段和技術未必都能檢查出來，不過，患者的臉上、手上的氣、色、形態往往已經發生了改變。手的醫學，自古至今被人類最廣泛地應用於醫療、醫藥、醫保的實踐之中。中醫說：「手診的及早診斷優勢，能加強患者的保健意識，在發現氣、色、形態異常後，病情較輕的可以定期複查和保健治療；病情較重者，應馬上到醫院進行相關的檢查、確診和治療，為治療重大疾病爭取寶貴時間。這樣會使我們的身體更健康，讓疾病遠離我們。

關於手抖

在天寒地凍的冬天，有的老人會出現手反覆發抖，多數人往往以為是天冷、年齡大、身體衰老的表現。專家介紹，事實並非如此。醫學上將這種抖動稱為震顫。震顫雖然表現為手的抖動，但病根多在大腦，因某種疾病使大腦負責運動協調功能的區域受到損害從而引起震顫。

專家介紹，通常手抖分為兩類，即生理性手抖和病理性手抖。在特殊場合，正常人也會出現生理性手抖，但不屬於疾病，也不需要治療。這種手抖的幅度小而速度快，多在安靜時出現，是一種細小的、快速的、無規律的抖動，常與精神緊張、恐懼、情緒激動等有關。是很正常的。

病理性手抖就跟生理性手抖有很大的不同了，病理性手抖常是某些疾病的徵兆，醫學上稱為震顫，是指手不隨意地顫動，常反覆出現，主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種類型。靜止性手抖的癥狀是在肌肉放鬆的情況下出現的手抖，這種手抖在運動時減輕或消失，睡覺時多數人可消失，典型的疾病如帕金森病；運動性手抖是指在運動時出現的手抖，手接近目標時抖動加重，安靜時不太明顯，常見於腦部病變，典型的疾病如原發性震顫。