用自然的方法，修鍊你美貌的極致(11)

07-12

問：說說我的情況：　　 1、怕冷，手腳冰涼還有風濕，手腳愛出汗，睡醒時腳出汗嚴重且冰涼。　　 2、痛經非常厲害，肚子疼伴隨腰部以下感覺在吹冷風，經期特別怕冷。　　 3、面色發黃，皮膚黯沉，容易上火，愛長痘痘或口腔潰瘍，臉頰經常發給，像紅血絲，不知道是皮膚還是身體的原因。　　 4、經常尿頻，查尿結果正常。......　　 5、舌苔不厚，白色，便秘。不吃冷的。　　請樓主幫我看看我是什麼情況，嚴重不嚴重，我只知道自己陽虛，在泡枸杞茶喝，有作用嗎。不想吃中藥，最好能食補有效果。謝謝。回復：玉屏風散合附子理中湯。　　附子理中湯的劑量為：　　附子9，党參15，白朮12，乾薑9，炙甘草9　　怕你受不住這個量，量只用一半，當茶慢慢服用。　　怕原本虛衰的陽氣更加虛損。若驟然服用大量的附子理中丸，體內一時難以吸收，而反有助浮陽增虛火之弊；　　服藥宜緩。以水煎煮成藥液，代茶飲為宜；　　緩圖其效，陽虛口瘡，其治療一般需要20～45天。　　最後定方為：　　黃芪12，白朮8，防風4，附子5，党參7，乾薑5，炙甘草6 不過你別自己貿然用，找醫生開，附子有毒，不能隨便用。問：我的身體一直很不好，看過很多醫生也沒什麼效果，想看看樓主能不能幫我分析一下，感激不盡。我今年三十歲，臉色暗黃，皮膚毛孔極粗大，看起來簡直像豬皮一樣，從十幾歲就是這樣了，原來只是臉，但現在身體上的皮膚也是這樣，還長得很多斑像雀斑那麼大的，看起來粗糙得不行，身體皮膚的變化是這兩年才發生的，讓我覺得有些恐懼。我很怕冷，每月到那幾天的時候就凍得哆嗦，兩腿發麻，要喝很多薑糖水，肚子上，腳上放幾個熱水袋才好一點，冷得像骨縫裡透出來一樣，每次都要請假休息兩天，但我手腳心一直是發熱的，胃不好，常年有厚白舌苔，有口氣，沒有便秘的問題，但便不成型，平時肚子里也經常有涼氣，會鬧肚子，我穿衣服都穿很厚的，沒啥效果，這兩年經常腰酸背疼的，很容易疲倦，晚上睡不好，不是老醒就是多夢，白天又困得頭疼，基本就這些了。希望樓主可以看到我幫到我。謝謝回復：皮膚如此解決。豬膚湯　　豬膚60 g、百合15 g、黃芪15 g、淮山藥 15 g，另用羊油外擦患處。　　然後需要用到附子理中湯加味治本，為：　　附子9，党參15，白朮30，乾薑9，炙甘草9，生雞內金20，生、熟萊菔子各15.　　不過你別自己貿然用，必須找醫生開方，附子有毒，不能隨便用。問：樓主您能給我解釋一下為什麼我吃了七天三仁湯後突然提前半個月來例假，而且量少，將近十天還沒完嗎？我該怎麼辦啊？下面是我的癥狀，因為一直沒得到回復，所以自己治療，但是就出現這樣的意外了，請您一定要幫幫我啊！　　 1.今年28歲，九年前做過手術，好像一直元氣沒恢復，總感覺身體虛弱，沒有活力，稍微動一動都覺得累，說話說的久了都覺得氣短，手指都沒有小月牙。　　 2.去看過幾次中醫，都說是脾胃不和，本人比較黃瘦，167CM只有不到90斤總是沒精神，下身比上身略胖，吃東西不太有胃口，吃一點就飽，吃多點就脹氣，積食，吃少了晚上還有點餓，　　 3.小便比較正常，大便大概1、2天一次，成形，很偶爾會有便秘現象，比較怕冷，手腳比較冰，但是睡覺時在被窩裡睡一會就睡熱了，有黑眼圈，睡眠淺，感覺睡很久感覺都不解乏，夏天喜歡吃冰的東西，冬天喜歡喝熱水。　　 4.保健醫生說我思慮過重，愛想事情，情緒比較敏感，有點鬱鬱寡歡的，脾氣不是太好，不愛出汗，除非大量的運動，我很少會感冒。　　 5.每次來例假都提前三、四天，我推測應該是氣虛，會有血塊，第一天肚子疼，後面就好了，而且要一個星期才完，前兩天略多，後面很少（但是自從吃了三仁湯7天後，突然提前十幾天來例假，到現在快10天了還沒走。。。。）　　 6.有潔癖，每天都洗澡，但是後背上一直有那種能擠出白色顆粒的痘痘，但是臉上不愛長痘，和老公AA時覺得下體好像有些味道。　　 7.因為從北方來四川，而且身上有塊濕疹，自己覺得體內應該有濕毒，常去做汗蒸、刮痧、拔罐，但是媽媽說耗津血，不知道是否該繼續。　　 8.去美容院做臉的時候美容師說皮膚鬆弛，自己覺得是脾胃不好導致腎氣不足。　　 9.舌頭是粉紅色，舌苔略白，不太厚。　　 10.似乎有點貧血，每次站起來就眼冒金星，嘴唇顏色很淡，看起來臉色就是貧血的那種樣子。　　我覺得自己是氣鬱、血瘀、氣虛、痰濕、陽虛、濕熱。看你之前給別人的回復說要先祛濕，我就先買了三仁湯，然後準備了四物湯，黃芪建中湯和血府逐瘀劑，打算一樣一樣吃，沒想到第一個三仁湯就吃出問題了？這是怎麼回事啊？到底我應該吃什麼啊？回復：三仁湯以祛濕熱為主，關鍵詞在於濕熱並重，你是有濕，但不是熱，薏苡仁寒涼，杏仁通氣，容易讓氣虛到陽虛。　　你的問題啊...還有點棘手。　　太複雜了。　　暫時都還想不出方法。白朮+生雞內金+蒼朮+紅棗各10克，生薑5克，試試，這個長期可以去濕，振奮胃陽。　　然後嘛，如果不適應，就不吃了。問：那個血府逐瘀好像是心腦血管用藥吧。回復：血府逐瘀湯太強大了，這個你可以慢慢了解。　　中藥不是西藥，不是治病，是糾正身體的錯誤用地。問：樓主，我都搞不清自己是什麼體質怎麼豐胸啊。我是小胖就胖屁股和大腿上，那先胸部我都快哭了。 20歲還是在發育的吧，可是胸卻沒長，樓主有什麼方法豐胸快快又好的呢，我還在忙上學呢。求回復回復：你在讀書，就試試加味逍遙丸的中成藥，加上每天煮王不留行15克泡茶試試。問：樓主，我的胸外擴還下垂，摸著會特別特別柔軟，感覺沒有一點彈性，本人現在B的，還可以長嗎？還有沒有減肥不減胸的方法呀，上半身肉比較多，腹部腰背肉肉，手臂大腿也粗，救命！ 1、我是南方的，現在在北方有暖氣的地方，我的體溫隨環境的變化哦，沒有一點調節能力的，　　環境溫度高時，我的身體溫度也高，特別手腳會發熱（晚上睡覺手腳最熱，要伸出去被子才行，時間一長又著涼55~ 特別夏天的時候手腳發燙，很燙很難受！）　　環境溫度低時，身體溫度也低，手腳也冰涼，穿再多都這樣。　　比如現在冬天我從屋外回到屋裡冰涼的身體立馬就暖和起來兩顴骨也會立馬就紅感覺燒的慌，（有時一遇冷也會有這情況）。　　但是小肚子就感覺憋了氣不舒服，然後就會放出很多pp， (有時喝點涼水也會有這情況）。　　我的口味有時蠻重，會喜歡喝冷飲，但是一喝冷水，小肚子就不舒服了55~ 還有一喝完水很快會有尿，就跟藏不住是的，以前不這樣的55~　　胃不能捱餓，一餓就會胃疼。　　最近早上起來老感覺喉嚨里有痰，有時候能咳出來，大多時候會便秘，2-3天一次，有時會很乾，有時又很粘，老是拉不幹凈的感覺。　　每次月經過後下面會不舒服，外陰會有瘙癢，一般月經都會7天，前面2- 3天血多點，後面就點點慢慢乾淨，基本上沒有痛經。　　 2、臉上的話兩顴骨角質層特薄，老發紅髮干，有時會見紅血絲，會過敏，　　（您的7白粉我用不了55~ ），臉特干，臉上其他部位的皮膚髮黃，還有現在右邊臉頰會長紅色的小點，夾雜些幾個大的紅疙瘩，就是像腫起來是的紅紅的，有時會癢，有的表面會帶膿，額頭下巴有時也會冒出來幾個，很難下去，下去了也會留色素點55~ 髮際邊緣會長透明的小疙瘩，曾經對珍珠粉過敏有的中藥面膜臉顴骨會發紅，乾性的敏感皮傷不起啊55~，萬能的樓主救救俺，有沒有針對俺這皮的面膜哦？！　　基本別人看見我的話，都說我臉上皮膚蠻白的，脖子往下就不一個顏色了，有點點發黃。　　看了樓主的帖子我才明白要先調理身體，但我不知道針對身體的應該怎麼吃藥，　　痘痘的話不知道用您的去痘痘跟痘印的方子不知道會不會過敏（等我試了告訴樓主哦嘿嘿)　　樓主一定看見我啊！先謝謝啦！　　補充哦，最近掉頭髮厲害，頭髮還愛出油，有黑眼圈，舌苔有點厚有點發黃，舌尖有紅點點，　　還有不知道為啥，上次月經過來下面會有異味，這次好像也有，很難聞的有酸味感刺鼻問道，然後過個禮拜又自己會消失，但是年後剛去檢查過是正常的哦。回復：你這個是「甘草瀉心湯」，還要加蒼朮20，白朮20，茯苓20，生雞內金20。問：樓主樓主看到我 ~~~~~~~~~~~~~~~　　我就是胸超平的，像門板那麼平！！不過是瘦，按前面講的可能是身體很好不好吧！不知道是不是脾胃不好呢？？？？？四肢涼，泡腳從不出汗，不過不厭食也不便秘什麼的，看不出什麼具體癥狀，但是總累，要怎麼把身體調好呢！！！謝謝樓主~~~~~想豐胸啊啊一定要幫我~~o(>_<)o ~~回復：你先嘗嘗用小建中湯問：樓主，我用木瓜+酸奶吃了一兩個星期就升Y一個CUP，從B到C. 但是減過一次肥後，不注意胸部，把胸給減了，那是估計還不到B. 用同樣的方法，現在是C -　　雖然可以穿C CUP，但是胸的上方沒有肉，不鼓。所以沒有乳溝。另外就是外擴，兩邊的肉沒有中間的多，感覺咪咪頭是朝外的，不是對準正前方的。　　有沒有什麼解救的方法。　　求樓主給予點建議。回復：減肥是不行的，這樣子吧，你去配逍遙散加味的方子　　當歸10克，白芍10克，白朮10克，茯苓10克，甘草3克，丹皮3克，山梔10克，　　香附10克，雞血藤12克，葛根30克，核桃20克。養發的文章就是前面的黑芝麻配方，繼續１００年都有效。這篇文章是解決頭皮屑、脫髮問題。對了，加一句，不能保證一個方法對所有人有效。用大條的心，換取滿頭秀髮不得不說，相當一部分的頭髮問題，都是和心情不好息息相關的。一旦要進行考試、感情有問題，掉頭髮的頻率保准高起來，這對心情比較郁的人，真是太不公平了，受打擊不說，外貌也要受懲罰。但身體的基準綫就是，你別惹它，不然什麼樣子的反擊，它都做得出來。而且這個對手實在洞察一切，什麼強顏歡笑，故作鎮定之類，簡直搞笑，他才不管呢-----它要的就是你真實的好心情。這是活生生地逼你大條、不敏感、不在乎，神經堅強、忘性…但是，這又有什麼不好呢？生活這副牌，抽到什麼樣子的命運，反正都不隨你。那種小心翼翼，更像是困主人靈魂的東西，叫人做不了自己。一旦做不了自己，又讓人很難開心。這分明，才是最寶貴的東西。-----珍惜自己吧。A、頭皮屑：一般的話，白醋洗頭就能搞定，如果實在不行，油太多，就用這個方子：蒼耳子、王不留行各３０克，苦參１５克，明磯９克。每天一劑，水煮開了文火１０分鐘，煎洗１次，隔２天洗１次。B、脫髮：如果在脫髮了，首先要避免一些錯誤。再別去燙髮-----這相當於把生了病的頭髮，又進行了化療，遲早，會加快它衰敗的速度。別再搞什麼干梳頭。現在的養生，已經從普及到泛濫，這隻會讓頭皮油脂的活動更加猖獗。飲食方面，燒烤這樣子熱的食物真不能吃了呢、還有烤的什麼麵包啊花生啊之類，這些食物好像海綿，會吸收身體、腸道里的水份、血液。再有，別焦慮，這會加快脫髮的速度。（制服心情的方法前一篇很詳細了。）１、油多的脫髮：脂溢性脫髮真是超級的無處不在，這個外用方子基本能搞定它：透骨草５０克，苦參５０克，白磯３０克，水煎洗髮。然後，身體要做的修養：這種人要是舌頭沒苔，紅紅的，選幾個比較性子平和的葯大吃下：生地、熟地、女貞子、當歸、枸杞，菟絲子，白芍、何首烏各１０克。每天吃下。２、身體虛弱的脫髮（身體發虛，沒氣力，嘴唇發白；）：如果氣血不足（生了小孩的女性啊，減肥減得身體發虛的女孩子啊）：用何手烏、黑芝麻、黑豆、黑米打成粉了直接做早飯吃（腎虛的也用這個長期吃早飯，還有核桃）；用白朮１０、茯笭１０、枸杞１０、黃芪２０、知母２０、當歸５、川芎３來活血。３、濕氣的問題，就參考前述文章。問：我自己去測試是氣虛體質，而且我知道我自己濕氣重，大概是以前小時候冷的東西吃得太多了，來MC還是會吃很多，加上我在南方，那個叫濕啊。恩，現在每年吃得像冰激凌之類的一年不超過五次，平時喝水也是喝溫的，每天晚上都會泡 15-25分鐘的腳，泡到出汗，不管春夏秋冬都這樣，這樣已經3、4年了，晚上差不多十點半到十一點之前睡覺，放暑假的時候偶爾會睡晚點， ?可是我還是濕氣很重，白帶很多，MC不穩，下雨天就覺得身上黏黏的， ?恩，我不愛動，講話大部分時候都是有氣無力的，爬個四樓就能喘一兩分鐘那種， ?現在22歲，舌苔較厚，想不起來還有什麼了，寫得比較亂，希望不要介意啊。 ? 我就是想問，為什麼我這些年堅持下來，我自己感覺不到身體變好。還有哪些地方是我需要注意的，可以改進的。（我是學生，所以一般吃得東西，像你寫得那些粥什麼的，我弄不到的，最多暑假回家才可以弄來吃） ?回復：你是學生就沒法子，這樣子吧，你每天用12克蒼朮泡茶喝，但是我不知道你是濕寒還是濕熱，如果是濕寒買苓桂術甘湯顆粒的中成藥。 ??濕熱還沒啥好的中成藥..患者：LZ啊，看了你帖子我天天吃紅棗，喝豆漿了！！！ ??我天生是脾胃寒，吸收特別差。我特別愛吃水果仍然表現出缺乏維生素的癥狀。皮膚枯黃暗沉啦！頭髮沒光澤啦！全身的皮膚雖然光滑，但是也乾乾的。 LZ說水果不能亂吃。。? ?那我可怎麼辦呢。。。我現在最希望能讓全身上下的皮膚光亮起來，別看起來那麼憔悴。。 ??謝謝LZ啊！！！作者：脾胃寒是吧 ?? 白朮25、乾薑15、生雞內金25、山藥30、黃芪20、知母20、當歸6 ?? 說明下，大家也可以參考 ?? 白朮和生雞內金是增強胃動力的一個非常好的配伍，??健脾的能力極強 ?，山藥的話，可以固澀（就是拉稀的話，可以用山藥固澀，加雞蛋黃更好）同時呢，它也是健脾的一味大將，又可以養胃陰，?? 乾薑是溫中暖胃的主葯 ?，黃芪可以讓血流的更有力（相當於血流速的發動機） ?? 黃芪和知母配伍，知母可以壓制黃芪的熱，同時呢，知母是一門非常潤滑多汁的藥物，性情溫和，和黃芪在一起，就不熱不冷，非常多的水分會輸送到肺，排到身體的各個細節位置去。 ?? 黃芪與當歸的配伍，是養血大劑，這個葯，古時候人一旦打仗失血過多，就這麼用藥，補血的力度很強。但是呢，怕又有血瘀，好消息是，生雞內金去血瘀的力度也非常強，但是生雞內金又好在，可以天天吃都沒事。 ?? 這幾個葯都是很常見的，知母還有逐水的能力，能防止有濕氣。給肌膚補水最好的還是麥冬、白芨和玉竹。患者：LZ啊我感覺經常面對電腦輻射也會讓皮膚老化吧。。？作者：有空吃吃蘆筍，排毒。 ??然後呢，金銀花泡茶可以去各種外界的不良物質。不過金銀花性寒，加一些生薑進去。患者：LZ啊，聽說檸檬蜂蜜水經常喝能有效美白，可是我體質虛寒的話，可以經常喝嗎？這個飲品是涼性的吧！作者：平時吃生薑，生薑可以逐水，乾薑不能，乾薑專註於暖胃。患者：你好，樓主。我臉上好多油，我聽你的話用白朮20克，生雞內金20克去濕。然後我才喝三天，左臉就長痘了，而且躕顏色特別深，又干。這是為什麼呢？ ? 我確定我體內有濕氣，我大便總是不成形的，而且粘馬桶粘手紙。。特別粘。。作者：這不好意思呢.. ??首先停掉了...總有各樣子的反應讓我措手不及，??就用薏苡仁加赤小豆祛濕看看 ?，因為白朮微微有熱，可能你的身體有寒熱錯節的景象，接受不了。問：聽過一句，早上吃薑似人蔘，晚上吃薑似砒霜。。。回復：我經常晚上吃生薑的...患者：一直折騰體重沒下來胃殘了T^T　無助絕望ing…… m　m　　希望按樓主說的，能好起來作者：別沮喪，好簡單，党參12、白朮25、生雞內金25、乾薑8、甘草8、山楂12、紅棗18。這個就是為你這樣子的人準備的 ?，平時還可以再多吃點紅棗。患者：我想瘦肚子肚子肚子肚子啊！！上身胖下身瘦怎麼辦！！作者：肚子那裡的肉，最說明脾胃的工作能力差，就用我提到的那個方子，白朮和生雞內金，可以各用到35克，會更快些 ?，岔開個話說，下半身瘦呢，多是腎偷懶，把應該扔出去的廢水，積到下半身去了。 ?患者：lz 看這裡！！！我從小就比小朋友偏胖到現在20歲了總不能熟睡，感覺睡得很淺夜夜有夢還有，我以前睡覺是用嘴巴呼吸後來改正了，都盡量用鼻子現在130，求瘦方法作者：就前面說的這樣子方法。做夢就在那個健胃的方子里，加白薇20克。冷水放入，水開文火煮20分鐘。患者：我想縮胸。。。。。別打我。我覺得我現在穿80C的內衣都開始有點胸悶了，我怕這樣發展下去會崩潰了，。。。。LZ有沒有小偏方啥的。。。作者：別神麴是這樣子一門中藥，它能夠去平衡腎氣的度，過強的腎氣會讓rf變大，這樣子話，神麴會讓它的力量減小，同時配炒大麥芽和韭菜吃，就可以消掉了。不過這個葯你別用多了，不然到時候又要豐胸… 患者：吃飽胃就硬，一撐幾個小時，怎麼辦啊？還有面黃，還有腿粗。。作者：大便通不？撐了的時候，用手按上去會不會好些？患者：大便一般吧，看它心情了，不會好過。。按上去是壓迫的感覺，唉。。到現在還撐得難受作者：這個簡單，買點保和丸吃就行了。患者：屁股太大了，怎麼減呢？作者：哎呀...這個，我還沒注意過，得研究研究患者：請問我測試的是痰濕體質和特稟體質，兼有濕熱和陰虛體質。身上隨便一抓就是一道紅色的痕，臉色發黃，例假還是比較正常的，只是在第一天會有些痛。身材比較胖，尤其是肚子上的游泳圈，手上只有大拇指有月牙，現在也幾乎看不到了。最近還出現了排卵期出血，是不是脾統血，脾虛了？喝四物湯可以嗎？還應該怎麼治呢？我們這的中醫開的葯都是大方子，一副就要好幾十味葯，所以想問你有什麼小點的，簡單些的方子么?謝謝！！月經時間每個月都會提前兩天，量在前兩天多，後幾天量少，但是也會持續7天。有血塊，顏色紅色，感覺顏色不暗，在第一天會肚子痛，會一整天都抱著熱水瓶。作者：當歸芍藥散原方加味：當歸9克芍藥30克茯苓12克白朮12克澤瀉15克川芎9克白朮25克生雞內金25克。患者：氣鬱質表示不知道如何改善肝氣鬱結作者：其實四逆散就是專門解決這個問題的然後後人改良成逍遙散，更加具有針對性。然後，抒發肝氣用生麥芽60，非常好，當然了，這肝鬱久了，會傷肝陽，用白芍30，先別搞複雜了。就吃逍遙丸，加上生麥芽60克泡茶。患者：濕氣重+腎陽虛+脾虛+慢性胃炎我體濕氣很嚴重，蕁麻疹幾年都治不好，腳氣也是治好了，過一段時間又發作了，前段時間完全吃不下飯，後來吃參苓白朮丸+ 附子理中丸，胃口好了點，但是經常胃脹氣，下半身虛胖很嚴重，便溏偶爾正常，不便秘，舌頭長年有齒痕，鼻翼2側這幾年一直發紅，臉色發黃髮黑，暗沉。人懶，提不起勁。最近一直在做艾灸，是針對蕁麻疹的作者：治病分表裡，你這個是表濕要用「麻黃連軺赤小豆湯」祛表濕里用「白朮+生雞內金」健脾胃用「厚朴」消脹滿腎虛用腎氣丸，你還很淤，用當歸芍藥散，散中祛內濕。具體的方子我這裡不開了這樣子有點不合適。患者：我就是氣鬱體質，特別愛生氣，憂慮。痛經加胸肋痛，臉色暗……還發胖現在。總覺得氣不順。樓主說的那些方子我都適合嗎？求治癒啊！！！作者：是的，加味逍遙散先吃吃吧。其實，好多人不明白，肝病引發問題的比例可是和胃病各佔一半天下的，別的都少很多很多。

患者：中醫說我肝火旺，可我現在脾氣是惡性循環啊！要命了！每天身體都很憋屈，小事就生氣，這樣身體反而更差了。。。哎作者：每天搞30克烏梅泡茶，每天買一個石榴搗亂了煮水喝。

患者：今晚就莫名抑鬱了一晚上！但是不知道怎麼搞到這個大棗湯啊！用量做法呢？作者：搞清楚你的鬱悶是肝的問題，還是影響到了心神，沒有心神不安就用綠梅花、玫瑰花泡茶喝。或者60克生麥芽、30克白芍養養肝

患者：我一有點小事就生氣鬱悶糾結。自己都控制不住啊 = =作者：是因為肝鬱火化了的原因你吃過加味逍遙散沒其實中成藥，就是圖方便，肝的話，也治法挺多的你每天用生麥芽60克、連翹8克，薄荷6克、甘草5克、當歸10克、白芍30克、白朮15克、紅棗8個、山藥15克煮煮吃。患者：甘麥大棗湯怎麼做啊作者：甘麥大棗湯：炙甘草5克，小麥30克，大棗20克（破開）。冷水放入，水開文火煮20分鐘。患者：自己買來煮怎麼掌握好分量啊，不知道g怎麼衡量啊另外，自己問題一直很嚴重，詳細說一下高中在老家一切正常，只是很愛打瞌睡，會忽然有睡意，然後自己都控制不了大學去了廣州，氣候不適，再加上心情也不好，大學四年都是鬱鬱寡歡，心情抑鬱，一度懷疑自己有抑鬱症，常想發火，常上火，痘痘是滿臉啊，媽的四年過的好苦逼。吃了很多中藥，有的說是實火，要壓，有的說是虛火，要補，最後都不知道咋辦了。在廣州四年吃了不知道多少下火的葯，也許傷到身了。現在在成都，臉上的痘好了很多，只偶爾冒幾顆了，最近壓力大，又開始長，有醫生給開了擦的藥水，那個真是神效啊，絕對有用，哈哈。所以我現在的問題已經不是祛痘的問題，是身體內虛的問題。癥狀如下：煩躁，不安。抑鬱，多夢，常有無名的怒火，不能控制自己情緒，最近還食欲不振，老想吐。身體無力，很容易疲勞，要睡很多。各種問題啊，雜糧粥現在也在煲，各種方法在嘗試中…… 樓主幫我看看吧，救我！！！！！！忘了，再補充一下，痛經，很厲害，來之前一個星期胸脹痛，很明顯，好像重新發育了似的~ 大姨媽只有晚來沒有早到，現在都要晚一個星期甚至10天，每各月那個時候就盼啊盼，盼啊盼還有老是處在神遊狀態，注意力都無法集中了~ 年齡23，無男友，仍舊女孩，哈哈~ 給得很詳細，希望樓主拯救我於苦海之中啊！！！！！！！！！！！！！！作者：分量把方子給到藥店就可以了然後的話。你先吃下加味逍遙丸，如果這個不行，再自己配中藥。給數年後、某一天的你，一朵妥帖的降落傘中國真是世界上最勤奮的國家，我去過的很多城市，都好像是從不考慮熄火的大工地，就算深至半夜，那轟轟隆隆的吊車、搗鼓不息的混凝車，和眼睛裡帶著血絲的工人們，總是各個城市的標誌性風景，這絕對是中國特色，「大幹苦幹一百天」的口號雖然停當了有些時間，但這種精神，真是深入骨髓的性情，從來不褪色。不管怎樣的報紙或者文摘，說起這樣子的情形，多半是用到，「中國速度」或者啥的，語氣里的沾沾自喜，從字裡行間都感觸得到，終於讓我相信，這個國家是不用睡覺的。在半夜打開微博，刷新的頻率還真是讓人驚訝，夜貓子這形容詞，好像擱誰身上都不會錯呢。一些半夜3點還泡在網上的人們，可不止是討論周公的夢遊，更多人是回顧一天的感受，「我要奮鬥、我要賺錢」之類的人生格言並不鮮見，弄得我鬱悶的想，是我這樣子的懶人，太過不符合時宜吧？可是，這滿肚子的勤奮、不睡覺的精神、憂心忡忡的思慮，總把痰濕、咳嗽、心悸、腹脹、胃痛、便秘、以及肝病五花八門的表現，帶到了我們身邊。更加令人驚心怵目的是，我們這個勤奮的國家，佔據了世界三分之一以上的乙肝患者，20歲以上的成年人，10%患有糖尿病，而高血壓呢，全國人口的20%以上患有高血壓，北京居首，超過25%。別的病，不逞多讓，簡直可以說，中國一出，誰與爭鋒。當真是驚心怵目！可是我們有一種令世界不理解的思維，就是處在這樣子情形中的國度，每個人花費大量的時間學習專業知識，提高業務能力，或者為了一個簽單，喝上一斤白酒，或者在各種巨大的壓力中投身學習，我想大概，這能多掙多少錢呢？和身體得病相比，又是孰輕孰重？我是不理解，醫學知識是沒人願意去碰，但是比喻學習英文或者別的知識，倒是好像飢餓的人撲在麵包上。好吧，那我是相信，這都是一群從來身體健康，從不會生病的人，但是，你是不會生病的人嗎？你的身體，好到無所不能嗎？你再問一次自己，你真是那種，不會生病的人嗎？就算你這麼樣子的肯定，可是，你爸媽呢，你的親人呢，難道，醫學知識不應該是最重要的知識嗎？還非得把這樣子的質問擺在眼前，讓人反思。去年商業界最大的一件事情，莫過於喬布斯的過世，在中國，喬幫主的粉絲也是一時間多了好多，在電台、電視、網路、超市以及書店，到處都是他的圖像，學習喬布斯成了最為炙手可熱的話題，如何從他的經歷中尋找靈感，動手創建一個商業帝國，人人討論不休。《喬布斯傳》一時洛陽紙貴，倒是讓商家賺的缽盈盆滿。可是，唯獨沒有人討論的是，喬布斯56歲，就過世了。究竟，是一個龐大的蘋果帝國重要，還是活著更重要？喬布斯肯定願意選擇後者，但是這個聰明絕頂的人，花費了一輩子的時間在技術的創新上，唯獨忽略的，是對醫學知識的投資。——你的生命有多重要，那麼學習這些知識就有多麼重要。我們只是應該停下腳步，傾聽自己的身體，做一個值得做的買賣，你覺得呢？想想那些病人去到醫院的情形吧，「啊，這病嚴重嗎？要怎麼辦啊！？」，「我現在該做什麼啊？」「我孩子還在發燒呢！」，「我媽剛咳出血了！」……這個時間，沒人把錢放到重要的位置，至於說，那個站在你眼前的醫生，究竟能不能救到你，究竟，那花費3千的檢查和藥物，是否有必要，又是否對症？好像都不是問題了。但是，怎麼能不是問題呢？？他真的明白你的病嗎？他治好過嗎？他究竟比較喜歡錢，還是比較關心病人？這都是大問題。可是，你不懂。對，你不懂，你什麼都不懂，你花了一輩子的時間為自己人生的價值做準備，但是，你不願意花上一點點的時間投資學習醫學，所以，你真是什麼都不懂的站在這個醫生面前，把人生的賭注，押到這個恕不相識的人身上。談愛的時候，我們事無巨細的了解對方；買股票的時候，我們學習K線圖，財務數據，分析中國的經濟走勢；做飯的時候，我們學習一門菜怎麼才能味道出眾；學英文的時候，我們報考各種考試，參加培訓班……但是我們治病的時候，從來都是孤注一擲。拜託，這樣子怎麼行呢？這不是本末倒置嘛。花上一些時間學醫，是人生最重要的事情之一。我不相信，你現在還要反駁我。只是說，你肯定在想，醫學太複雜了吧，我從哪裡學起，又應該學到什麼樣子的程度呢？當然，我的意思，並非要你抱上一大本醫學書，從生物學、生物物理學、生物化學、藥劑學、解剖學，一點點學起，然後什麼問題自己操刀，藥到病除。你應該了解病的來龍去脈，應該知道，對這樣子的病，是如何形成的，應該如何用藥，應該如何注意，如何避免更進一步的惡化——你應該有評判醫生的能力，我蠻想在醫院看到這樣子的對話。「好了，我不用這個檢查，開藥就成，我覺得真沒有意義，600塊錢也是錢呢，你們好點看病成不？我不就圖你們近點？」「醫生，我媽她有點高血壓，但是你不能給她利尿葯呢，水分缺失了，不會血瘀的更厲害嘛，她現在已經很頭暈了。」「拜託，別一咳嗽就打吊水好不？這是小孩子呢，萬一被打成肺炎怎麼辦？你負責嗎？你們王大夫在不？他可比你們好，我等他來。」其實，這話都…忽略了感冒呢，我是覺得，至於說感冒嘛，我就建議自己治了！……可是，中醫很難呢，真是學不懂，這可能是蠻多人又接踵而至的疑問。古代有句話，叫做「秀才學醫，籠中捉雞」，這句話意思是，對讀書人而言，學醫是再簡單不過的事情了。醫學的世界，遠沒那麼玄妙，中國樸素的世界觀，讓中國的醫學，獨立成章，抽取掉五行、陰陽等等的概念，你就會發現，這是世界上，最有趣、也最生動的學問之一。我想和所有人一起，走過這段行程。問：懂一點中醫其實是傳統文人必會的素養，再看一些古典小說時候，常說到讀書人通醫術的例子。我對中醫也蠻有興趣，我想問一下樓主要入門的話看點什麼書好呢？煩請樓主推薦一二為盼。回復：張錫純的醫學衷中參西錄。這本書看兩年就足以有相當根底了。然後是郝萬山的傷寒論講課。這本書沒有深度，但是入門度。問：樓主啊，張錫純的醫學衷中參西錄在網上看了一下，全是藥方。我不懂葯，看方子也看不出啥。有沒有那種入門性質的，從中醫哲學比如陰陽五行講起，然後講到不同藥材和藥理的呀？郝萬山《傷寒論》教學片（1—70全集），我正在看第一講，講的很清晰，也很生動。推薦給大家。回復：很多人就是學五行，學陰陽，學到最後，根本不是中醫了。郝萬山這個不錯的啦，入門非常好。看了之後，再看傷寒論，會感覺完全不同的。