吃貨減肥法，享受美食又掉肉

07-12

吃貨減肥法，享受美食又掉肉

注意，我是要談吃貨如何減肥，而不是飯桶！如果你只是享受每天把自己的肚子塞得滿滿，享受撫摸滾圓肚子的感覺，那這個方法不適合你！所謂吃貨，應該是指喜歡吃各種美食的人，對於美食有一種狂熱的追求。舉個簡單的例子，看到一桌美食，吃貨要做的第一件事情不是拍照發朋友圈，而是吃吃吃！

很多胖子自稱吃貨，那很好。既然是吃貨，總該有點追求吧，每天就吃蒸腸粉或者炸醬麵或者狗不理包子，那怎麼行。作為一個優秀的吃貨，應該要立志嘗遍天下美食，面對美食不該囫圇吞棗，而是細細品味，然後說個所以然來，最終成為美食家。

有人說吃貨和飯桶的區別主要看顏值，顏值高的是吃貨，顏值低的是飯桶。這太膚淺了，雖然我平時也很膚淺，但是面對這個問題，必須要較真。吃貨是對吃有選擇有追求的人，而飯桶是不論好吃不好吃都往嘴裡塞，基本不挑。所以自稱為吃貨的胖子，你該反思下了，你到底是吃貨還是飯桶。如果之前做得不夠好，沒有關係，接下來嚴格貫徹吃貨的作風就可以了。

一個胖子吃貨，突然想吃油炸的臭豆腐怎麼辦？我們知道油炸的臭豆腐熱量還是很高的，再加上高鹽的醬料，可以說是減肥者的大敵？如果你是個優秀的吃貨，那就不用糾結，買！買到一份新鮮出鍋的臭豆腐，首先要觀察下，哪一塊炸得最好，色澤均勻誘人，形狀規則。挑出最完美的一塊臭豆腐，拿起它，均勻地蘸醬，然後塞在嘴裡，細細品味其中的味道。剩下的呢？如果旁邊有小夥伴，那就送給他們吃。沒有小夥伴接收，那就扔了吧！對，你已經享受了一份臭豆腐裡面最精華的一塊，剩下的有必要品嘗嗎，這不符合一個優秀吃貨的品質啊。

這樣的做法是不是有點像古代的王孫貴族，面對滿桌的美食，每盤菜只品嘗一兩口。對，就是這麼任性，不然滿桌的美食怎麼能嘗個遍呢？有人說我這樣的行為是浪費，非常可恥！可是，如果你本著不浪費的原則，把所有食物都吃完，難道真的就不浪費了嗎？吃進去的食物最終還是要變成糞便回歸大自然，或者把你的胃撐大，讓你不斷地吃更多的食物。其實你要明白，即使你不買這些食物，它也不會送到那些非洲難民的口中。你買食物的那一刻已經是「浪費」，與你吃不吃沒有關係。而且，如果這麼做了，你的胃口會逐漸縮小，而不是一味把自己的胃撐大，如果你胃縮小了，最終吃更少的食物，還不是為這個世界節省了糧食。好了，我只是介紹一個胖子吃貨可以這麼減肥，關於糧食是否浪費問題就不過多討論了，你把剩下的食物送給別人吃都是可以的。