解讀「疼痛」密碼，你知道 酸、麻、脹 所代表的身體語言？

現實中，大多數常見病症本源，是我們的身體和疾病對抗的表現形式。有時候，更需要我們協同這種《病症》的完成。而不是隨意或強行的中斷它。

很多時候，尋常的「酸、麻、脹、痛、癢"。其實都代表一種健康意義。

「痛」的部位大多是我們的身體需要「痛」的部位需要放鬆，需要休息。只有放鬆和休息狀態，人體內部組織才可進行自我修復。身體才能更好康復。所以「痛」很多時候，表達是身體阻止我們去使用這個部位，去活動這個部位，避免造成新的緊張、新的壓力，甚至新的勞損。本質是人體自愈能力的卓越表現。

「麻」很多代表： 組織受到壓迫，需要我們去活動，舒緩這個部位。想一想，當你面對電腦一動不動，工作一整天的時候，突然起身，腰部或小腿部位，有沒有這種，麻麻木木的感覺？仔細想一想，有沒有？假如有的話，說明你需要稍微活動下，最簡單方法是做三個 伸懶腰的 動作，動作幅度越大越好，越誇張越好，最好在配合「阿。。。。。！的聲音」

「癢」經常伴隨一個有趣現象。驅使你用手不斷去撓這個部位，因為撓一撓就會很舒服。其實是身體通過「撓」的運動來改善局部血液循環。

「脹」更多代表身體局部被迫 停止使用和活動，從而得到休息和自我修復。

「酸」大多時候，是讓你暫時 停止使用正在使用的部位，放鬆舒緩下。

對於單純的「痛症」，用交通規則比方。

酸一般是屬於口頭警告，告訴你要「整改」了。

麻屬於罰單，代表罰錢不扣分

脹和癢， 根據情況，屬於3--6分的違規

痛則屬於 直接6分起扣。屢教不改，後果自負

這麼比方，僅是因為方便理解，並不能硬搬照套，強行分類。

比方說你現在雙手平舉十分鐘，先是酸的感覺。

15--20分鐘，會是酸脹感

20分鐘以後，賬麻痛感，隨後而來。

這個小 測試，雖然身體感覺很強烈，很不舒服，但是稍微放鬆即可恢復。對人體無危害。

（相反很多時候，一些不經意「輕微不舒服」。長久持續的結果，會讓你付出沉重代價）

經過近百萬年進化，現代人類經歷了數不清的災難，為了生存，也為了應對惡劣的自然環境，身體一步步進化升級，形成擁有了複雜無比的自愈機制。大腦透過體內各種化學元素的控制，人體製造了各種用於應急的化合物和各種修補手段。每一秒，身體內60萬億個細胞協同工作，有近十萬公里的血液管道運輸營養、五臟六腑、眼、耳、口、鼻、身內各個器官以及腺體運轉。在身體里，任何一個器官的病變都會打破健康的平衡系統，有些改變是被動的，有許多卻是身體主動的自我調節方法。

不是說我們等著疾病自己消失。平衡被打破，當身體由健康轉向病痛，表示我們人體受損速度超過自我修復的速度，所以身體需要藉助外在幫助來達到恢復平衡目的。

因此，這時我們需要做些對身體恢復有幫助的事。

我們應該反對單純消除癥狀而採取的醫療技術，因為這麼做只會讓我們以為疾病已經去除而疏忽大意，繼續縱容自己做一些錯誤的事，老的方法只會有舊的結果，導致疾病繼續發生和擴大損害。

現代自然醫學派認為。目前所指疾病，大多是身體在被某種壓力的傷害下做出的被迫或折衷的反應。高血壓是為了改善血液運輸的速度。腫瘤是對病變細胞的包裹，更多為防止異常細胞不斷複製、擴散。

當然，要對每一種具體疾病做出盡善的解釋，以了解人體表達真實意義是不容易的。但是，要知道我們人類歷經600萬年的演變，我們從單細胞到多細胞，到海洋、到陸地，身體結構經過大自然千百萬年檢驗，逐步的升級進化。最終發展為神奇奧妙人體。

以目前200年現代醫療對人體的研究，只能說知之甚少。路漫漫其修遠兮，需吾輩上下而求索。