六個步驟，提高你的行動力

來自專欄生活管理號

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這裡是《人人都能掌握的時間管理課》第四講。

上節課講到的「人生陳述練習」幫助你了解了自己的長期目標。

你可以通過「人生目標清單」把理想的未來帶到現在，知道什麼是自己最想要的。

網上有句名言：懂得了很多道理，依然過不好這一生。

為什麼會是這樣？

因為目標的實現必須轉化為具體的行動，只有行動才能改變人生。

1、Linda，35歲，全職媽媽

我是一個全職媽媽，孩子今年三歲，已經上了幼兒園。

35歲以前，有一個幸福美滿的家庭就是我的人生追求。

我曾經是一名口腔醫生，我的醫術還不錯，病人們都很喜歡我。

直到現在，還有一些病人經常向我諮詢一些口腔方面的問題。

漸漸地，我發現重返職場，繼續為病人提供口腔服務是我現在想要做的事情。

可是重返職場，比我想像的要難好多，我投的簡歷大多都石沉大海。

參加過個別次面試之後，我發現我的知識和技術已經落伍了好多。

2、王景，21歲，剛剛畢業的大學生

我大學學的是生物工程專業，可是我一點都不喜歡。

我喜歡讀書，

同學們都說我的想像力天馬行空。

畢業後，我想做一份文案的工作。

可是到現在我還是沒有找到合適的工作，

有人單位一聽到我是生物工程專業畢業的，

就直接回絕了我。

3、Jacky，28歲，Marketing人員

以後我在這家公司已經工作了六年。

我很喜歡我現在的公司，公司氛圍很舒服。

儘管會經常加班，但是我能學到東西，我喜歡這種有挑戰性的工作。

希望在未來三年，我能做到市場經理的位置。

再過五年，爭取做到市場總監。

這三位小夥伴都有自己理想的小目標，可是你會發現他們的理想只是停留在「想」的階段，並沒有轉化為一個一個實際行動。

其實定好短期行動路線也是一個技術活兒，只要你掌握了正確的方法，就可以幫助你可以實現人生不遠處的小目標。

【短期行動路線制定方法包括以下六個方面】

確定三項A級目標，分別寫到三張白紙上

分別在這三張紙寫出完成這三項目標的具體行動（3分鐘）

整理並修改所寫內容（3分鐘）

對最後確定的內容進行排序

定期進行調整

確定最後完成期限，馬上行動

比如，

對於剛才提到的想重返職場的全職媽媽來說，她的短期行動路線制定方案可以像以下這樣：

目標A1：重返職場

【具體行動】

關注幾個微信公眾號，了解口腔行業現狀。

每天保持至少一個小時的瀏覽時間。

報培訓班，學習目前流行的口腔技術。

聯繫以前的同事，同學，和他們保持交流，或者了解行業動態，或者尋找就業機會。

在網上找相關社群參與互動。

繼續投遞簡歷，參加面試。

學習面試技巧。

每天跑步半小時，保持精力充沛。

與幼兒園保持良好互動，確保孩子身體健康。

和老公、父母溝通，獲得家人的支持。

在寫具體行動的時候，你一定要展開豐富的想像，想到什麼能完成目標的具體行動都可以寫，暫時不用管你是否能做到，最關鍵的就是要不停的寫。

因為這種速度可以讓你在不知不覺間突破自己的想像範圍，剛開始會有點困難，以後你就會覺得能寫的越來越多。

如果剛開始實在想不出來幾條，就對能想出來的那幾條行動進行修改，比如，增加細節、擴展內容等等。

然後用同樣的方法，你可以寫出實現另外兩個A級目標所需要的行動。

寫完之後，你會發現你有很多的事情需要做，可是你的時間遠遠不夠。那麼你就需要對這些行為進行排序。

這個時候你要特別注意！！！

你要問問自己，在未來的一周時間內，你是不是準備在這些行動上投入起碼十分鐘的時間，如果你不準備，那就請立刻劃掉這一項行動內容。

劃掉這些行動，可能是因為你太忙、不喜歡做、暫時沒有找到合適的路徑……什麼理由都可以。也不要因為這項工作很重要，你就不想劃掉，因為你每周都需要調整你的短期目標行動路線，你可以安排到下一周有時間的時候再做。

千萬不要讓自己手頭的工作越積越多。

在你修改完這三張行動清單之後，把他們重新整合成一張行動清單。

這些都是在接下來的一周，你願意進行的，能夠完成你的目標的行動。

請為他們排序。

最後為每一項活動確定具體的完成時間安排和最後完成期限。

一定要把他們都寫出來，放到你能看到的地方。

然後開始行動，這樣你會發現你自己很容易地就向自己的目標邁進了一步。

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