最多吃一周雞蛋黃瓜減肥法 一周立減幾斤？

曾經的你是否也在尋找一周用什麼方法能很快減肥，為了相親，為了聚會，為了穿看上已久的衣服.......我們都在尋找試圖改變自己！可終究沒有。不同的方法減體重的原理雖是說的通的，但是個人差異，對食物的吸收性來說，吃法不同，對您也未必就是最好的方式。那雞蛋黃瓜減體重 ，是否能一周立減幾斤呢？為了達到輕體的作用，三餐都是食用雞蛋和黃瓜，使自身降低糖類蛋白質脂肪的吸收達到消脂的效果，可能在這個過程中，抑制了對其他食物的需求導致變本加厲，食用的太單一的黃瓜雞蛋也會造成我們身體對其他營養成分的需求增加。所以我們只能找出更健康 更 好 的方式進行減重了。如何堅持並不費力的一周立減 體重呢 ？下面我們說一說：

快速減重塑身辦法--【HiCiBi】綜合體重管理辦法

1.易胖體質和易瘦體質

胖主要是因為人體脂質細胞量增加的結果，長期體內攝入過多熱量無法完全消耗，多餘的熱量轉化成為脂肪囤積在體內導致肥 胖。有的人會疑問？為什麼我吃的少還會胖，而你吃得多還不胖呢。那就屬於易胖體質，就是吸收好沒毛病！引起易胖體質的因素常見的有作息不規律，暴飲暴食，胡吃八吃，經常性吃夜宵，喝酒零食不運動不在話下。此時我們身體的消化系統已經處於低迷狀態，根本沒辦法正常運轉。對於吸收進來的脂肪 蛋白質 糖類也只能轉化成脂質細胞堆積了。易胖的人心中總是有一個過不去的坎，我如果變成易瘦體質我會怎麼樣...，生活習慣的養成很難改變一個人的身材，脂質細胞也是會有記憶的，下點我們講。之所以會變成易瘦體質，在於您每天吸收的熱量不能供應您消耗的需求，人體的能量供應不上的時候就開始消耗自身，像堆積的脂肪被氧化分解，來維持生命所需。所以節食也有一定道理，但不完全適合我們的生理體質。像厭食症就是節食的結果。

2脂質細胞是有記憶的

易胖的人反而難瘦，瘦了也容易回升倒過去？那是因為您沒辦法改變您的生活習慣，您每天攝入的熱量遠遠要大於您身體消耗或者您胃部的擴容量已經達到上限無法正常飲食和消耗，此時存在我們身體豐腴部位的脂質細胞也是有記憶性的，它會記憶它存在的部位甚至它之前的擴大的樣子。胖主要是脂肪球體積在變化，發胖之後脂質細胞 是原有脂質細胞的最大值400倍之多，如果說一個人長到300斤 ，完全是由可能的。給與足夠的營養是完全可以長到500甚至1000。如果能減重，說明是脂肪球變小了，並不是完全消散。減掉後的皮膚是鬆弛的，脂肪球的小會造成間隙增大，如果說後期的不注意飲食，生活不規律還是會有回彈。變小的脂肪球會在很大的空間努力的找回自己並向上發展。堆積在空間大的部位樂不可言。這就是記憶的細胞。而減重的難點就在於我們怎麼控制這個細胞的縮小後回升。

3.【HiCiBi】減 肥法--脂盾和油盾的方案

尤其是「過度肥大」的人，「超大胃王」的腸道糞便.垃圾.雜質的堆積要達到50-100斤，汗...腸道粘膜是有多大！！這樣一來，減重的宗旨不僅是要改變腸道和胃黏膜的過度擴張，改變它的容量；脂肪 球和脂肪 球之間密集的修復；脂 肪外面的網狀纖維膜斷裂的修復；減重之後的皮膚鬆弛程度；甚至還有脂質細胞之間筋膜層的修復！【HiCiBi】減胖法是對鬆弛的腸道和胃黏膜；脂肪球之間；網狀纖維膜；脂質細胞之間筋膜層；皮膚鬆弛度進行修復營養，讓消化系統的容積越來越小。修復後穩定性極強，【HiCiBi】減 胖法是一種天然營養補充劑。不節食就能減肥 能有效阻止人體對脂肪 糖類澱粉等熱量的攝取而不影響其他營養物質的吸收。這樣一來還可以預防我們的反彈。

減肥在於不損害身體的情況下補充營養 排除身體的肉肉，很多不健康或者是打破身體營養平衡的方式，在運動之後會暴飲暴食。對於感到吃力的人來說，[【hicibi 】減肥法這個獨特的方法可以成為一個新的行之有用的方式。

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