一個人，也要好好吃飯；一個人，也可以過的精緻溫暖。

「 大頭·一人食

A Persons Food 」

『』我一個人看書，旅行，到處走走停停,也一個人看書寫信,自己對話談心『』一個人的一個人，多少人聽到這句歌詞，心裡一顫，感覺自己孤獨感飆升。 沒人陪伴也可以過的很開心自由，像春風吹過，不留痕迹。

多，不一定就是好；一個人，不一定就是孤獨.

一個人吃飯，感覺白飯很白，青菜很青，一個人需要面對的食物有許多孤零零的顏色互不相干；一個人煮飯，一個人吃，總感覺一些預期的味道沒有出現。

在漫長的人生旅途中，難免有一段或者幾段一個人吃飯的時候，學會與食物對話，享受它，也尊重它，這正是「一人食」想要傳達的善意。

一個人吃飯，更不能隨便，不能將就，它是靜靜享受、品味快樂的最佳時光，一個人也要好好吃飯！食物有超乎想像的治癒力量，它能填飽你的肚子，更能治癒你的孤獨。

一個人的時候，心和胃總要有一個是滿的；聽說胃和心住的很近，胃滿了，心就不孤獨了。

即便一無所有，也不能沒有胃口。一個人也要好好吃飯，一個人，也可以過的精緻溫暖。

理想如彩虹，也許正因為觸摸不到，才顯得更加美麗，每天留出一段與美食相處的時間。

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