孩子上課總走神，成績不好怎麼辦？

聽同事總抱怨自己的孩子，上課走神，做作業不專心，一邊寫一邊玩，成績總排在班裡最後幾名。和孩子說話，看著像聽著，其實根本沒聽進去？別提多鬧心了。更鬱悶的是你說也說過了，罵也罵過了，甚至都動過手了，孩子仍然該走神走神，該不聽，不聽。真是讓人抓狂，不知道究竟是怎麼了？

如果您的孩子有上面的幾項表現，很有可能是注意力缺失造成的：

良好的注意力是孩子今後學習的有力保障，而專註力不是天生的，它需要後天的培養。當孩子的注意力總是被破壞，總得不到保護時，注意力就會慢慢渙散。所以，請讓孩子從容地做完他投入的「工作」。在不受打擾的前提下，注意力是孩子自然具備的一項品質。下面教父母們如何培養孩子注意力的注意力：

1、試著讓孩子一次只做一件事情

人的注意資源是有限的，分配在性質不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發展過程中，同時進行多件事情，會損害注意的有效集中。所以，哪怕當孩子玩兒玩具的時候，也要關掉電視機;做作業的時候，不要放音樂。

2、跟孩子一起玩兒「自我約束力」的遊戲

把這樣的方式貫徹進孩子的生活。你可以有意識的設置一些情境幫助孩子增強多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進的過程。平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專註於做他的小手工製作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸於他的興趣的同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。

3、大聲讀書有利於訓練注意力

每天安排一個時間（10-20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去。

4、要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人

教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。

5、家長要營造一個有利於集中注意力的家庭學習環境

孩子的書桌上，只能放有書本等相應的學慣用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應該越簡單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡單，功能單一，避免孩子把它們當作玩具來玩；孩子的書房也要收拾得簡潔明快，幼年的玩具要收起來，不要放在顯眼的地方；孩子學習的時候，更不能有電視機、電話等聲音干擾；父母也儘可能不在孩子學習時進進出出，大聲干擾。此外，室內的光線也是一個容易被忽視的環節，光線柔和適度有助於孩子集中注意力，為孩子創設安靜、整潔的環境。

6、家長的耐心

教育是一個漫長的過程，「不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海」，恰恰道出了百年樹人的道理，但是在對待孩子的教育問題上，你是否發現你對孩子的要求過高，操之過急了呢?

再優秀的父母也許諾不了孩子光輝的未來，未來的每一步路都需要孩子自己一步一步地走。但是我們至少能夠陪在他們身邊，和他們分享幸福和快樂，幫他們分擔痛苦和迷茫。因為他/她至少現在：只有你。。。。。。

孩子需要你的時間其實真的很短，如果當時你不在，以後在不在也便無所謂了。孩子的世界就像一塊純白的畫布，決定最初染上什麼樣的色彩的父母。孩子是你這輩子最重要的一副作品，請務必謹慎地對待他/她。而陪伴孩子長大的過程，又何嘗不是父母自我成長的過程呢？