中國人何時改變了席地而坐的習慣

中國古代是採用席地而坐的生活方式，直到十世紀才發展成垂足而坐的方式。

現存最古老的傢具發現於東周墓中，此時的傢具（桌類）已具有後世熟知的榫接結構特徵,漢代後坐具相繼出現。但此時還不是日常用具，而是儀典中供尊貴人士坐用。換言之，唐朝以前的席地而坐的「席」，算是當時的坐具了。魏晉南北朝時，西方的椅子、折凳等坐具陸續傳入中國，從此中國人的生活方式才由雙腿盤坐在地上而變成坐在椅子上。至隋、唐時代，席地而坐與垂足而坐兩種生活習慣已經同時並存，透過現存的繪畫可發現，宋、元時期垂足坐的椅、木凳及高型桌、台、案等傢具已大量存在，而傳統床榻等席地而坐的傢具，其坐面與地面的距離亦已升高。可見垂足坐傢具已穩固地佔據宋、元傢具主導地位。

夏、商、周時期

夏商周時期逐步形成和成熟時期，也是中國傳統文化的孕育期。從文獻記載和考古發掘來看，商代開始有文字記載的歷史。在這裡，床雖然僅僅起到道具的作用，但可以推斷，商代已出現了床，而且高度不低，下可容人。西周的統治者還根據席的優劣和裝飾特點規定了嚴格的「五席」制度。五席的質地和特點並無等級貴賤之分。

春秋戰國時期

從大量的出土實物中得知，春秋戰國出現的漆木床、彩繪床等為後來的漢代成為漆傢具高峰期奠定了基礎。這床又大又矮，適合人們席地而坐的習慣。由此可以看出，當時的床已很普遍，而且製作水平已相當高。隨著人們審美意識的增強，傢具不僅具有使用功能，又兼有欣賞價值和觀賞功能。

秦漢時期

當時人們的起居方式仍然是席地而坐，室內的傢具陳設基本延續了春秋戰國時期的席、床、榻、幾、案的組合格局，漆木傢具完全取代了青銅器而佔據主導地位。西漢後期，出現了「榻」這個名稱，是專指座具的。，秦漢時期僅供坐用，後演化變成可坐可躺。

魏晉南北朝

談玄之風盛行。出現了新的起居習慣，使席地而坐不再是唯一的起居方式，為隋唐五代垂足起居方式與席地坐起居方式的等肩並存奠定了基礎。魏晉延續了秦漢時期以床榻為起居中心的方式。榻在這個時期有了新的發展，還放有筆、硯和投壺，使人會文之餘，還可遊戲娛樂。

隋唐五代時期

唐朝的社會經濟發展很快在文化藝術上豐富多彩，由於大興宮室和貴族府第，傢具產業也得到了空前的發展。人們的起居習慣呈現席地跪坐、伸足平坐、側身斜坐、盤足迭坐和垂足而坐同時並存的情景。

到唐朝人們的生活方式發生變革,人們開始坐高,雙足懸起,中國的垂足傢具才逐漸興起,經五代十國至宋代垂足傢具逐步完形,並完全取代席地而坐

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