野菊花有什麼功效?它與菊花有什麼不同?
野菊花別名野黃菊花、苦薏 、山菊花、甘菊花,氣芳香,性微寒,味苦、辛,歸肝、心經。
中醫認為野菊花有清熱解毒,降血壓,清肝明目之功效。一般用於治療疔癰腫、頭痛眩暈、目赤腫痛。現代臨床則廣泛用於治療疔癰腫瘡毒、濕疹、宮頸炎、前列腺炎、肛竇炎等。《本草綱目》:「治癰腫疔毒,瘰癧眼瘜。」《本草匯言》:「破血疏肝,解疔散毒。主婦人腹內宿血,解天行火毒丹疔。洗瘡疥,又能去風殺蟲。」《本草求真》:「凡癰毒疔腫,瘰癧,眼目熱痛,婦人瘀血等證,無不得此則治。」
現代研究證明,野菊花含有刺槐素-7-鼠李糖葡萄糖苷、野菊花內脂、苦味素、揮髮油、維生素A及維生素B1等。有抗病原微生物作用,對金黃色葡萄球菌、白喉桿菌、痢疾桿菌、流感病毒、皰疹病毒以及鉤端螺旋體均有抑制作用。研究表明野菊花有顯著的抗炎作用,但其所含抗炎成分及機理不同,其揮髮油對化學性致炎因子引起的炎症作用強,而其水提物則對異性蛋白致炎因子引起的炎症作用較好。此外尚有明顯的降血壓作用。用野菊花水溶液經直腸離子透入,並輔以甘草鋅口服,可治療慢性前列腺炎。另用野菊花、白花蛇舌草、柳葉等份水煎濃縮為片劑,可治療肺結核。此外,野菊花尚可用於高血壓病、丹毒以及多種細菌感染性疾病。
野菊花的功效與作用
1、野菊花可清熱解毒
野菊花可以清熱解毒是它最重要的功效,它性質寒涼,而平實,人們食用以後可以清除人體內部積存的濕熱毒素,起到消腫止痛的作用。 在清熱解毒方面,野菊花較其他的藥力為強,常用於流感,上呼吸道、眼、咽喉之急性感染和發熱,為病毒感染、細菌感染或混合感染,以及皮膚之感染性紅腫。
2、野菊花可以去火消暑
去火消暑是野菊花最重要的功效,它可以清肝火,消除多處上火癥狀,對人們經常出現的口瘡和牙痛以及頭痛等癥狀都有明顯緩解功效,另外在夏天把野菊花製成菊花茶飲用,還能起到防暑降溫的重要作用。
3、野菊花可抗菌降壓
野菊花有出色的抗菌能力,對人體內的多種病毒和細菌都有很抑制和清除的功效,能減少人身多種炎症的發生,起到防病抗病的功效,另外它對人體的血管、心臟和大腦都有很明顯的保護作用,經常飲用能起到明顯的降壓作用。
4、野菊花可清心明目
清心明目是野菊花的重要功效之一,它可以緩解神經放鬆心情,也能減少電子產品對人體的輻射傷害,更能緩解眼疲勞,起到保護視力和滋養眼睛的重要功效。
5、野菊花可抗感染
對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、綠膿桿菌、傷寒桿菌等多種致病菌均有抑制作用。治療各種感染性炎症,如咽喉炎、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、腸炎等。還可以治療瘡癤、膿腫等感染及降溫、解蛇毒等。
6、野菊花可增強免疫功能
野菊花有抗氧化、提高機體免疫力功能,對超氧陰離子自由基有明顯的清除作用。野菊花煎劑l:1280濃度,有促進人體白細胞吞噬金葡菌的作用。
7、野菊花可增強心臟和冠脈,使冠脈流量明顯增加
冠脈阻力明顯下降,同時心率減慢.血壓和外周阻力下降,心輸出量和每搏輸出量增加,左心作功量減少,較之給葯前均有明顯差異,其提取物能使腎血流量顯著增加,腎血管阻力明顯降低,能保護心肌、擴張血管的主要成分為黃酮類化合物、酚性物和內酯;預防和治療感冒和流行性感冒。
野菊花和其他菊花藥效各不同
菊花不僅可供觀賞,也可食用,而且還是治病的良藥。菊花具有疏風清熱、解毒、明目的功效。菊花種類較多,主要有黃菊花、白菊花、藏彩菊和野菊花,泡茶飲用藥效各不同。
野菊花——清熱解毒
野菊花以清熱解毒為擅長,其苦寒性質比前兩種菊花要強,適用於癰腫、疔毒、咽喉腫痛、牙痛等症。
黃菊花——疏散風熱
黃菊花以疏散風熱為擅長,能清上焦風熱,清頭目,如果出現發熱、頭痛、咽痛等外感風熱證時飲用較好。
白菊花——明目平肝
白菊花以清熱、明目、平肝為擅長,適用於肝經風熱或肝火上攻所致的目赤腫痛。在眾多菊花中,杭白菊藥性品質最佳,既可入葯,又可泡水當茶喝。因其藥性平和,所以杭白菊泡出的茶,不僅口感味道較好,還對內科疾病調理有著不錯的效果,特別是對長期使用電腦的辦公室一族,杭白菊可緩解眼睛乾澀等癥狀,飲用時再加一些枸杞效果會更好。
藏彩菊——美容佳品
來自西藏的七彩菊,又稱藏彩菊,由於長期生長在海拔幾千米以上的地方,受污染程度小,一般加工就可以泡茶飲用了。藏彩菊除了菊花的基本藥效(清熱解毒)外,還有獨特的美容功效,非常適合女性服用。藏彩菊泡水後立即收縮成含苞待放狀,經久耐泡。只要在杯中放入1~2朵七彩菊,用水浸泡2~3秒鐘,茶湯立即有了甘甜的味道,且連續浸泡1天仍有菊花的香甜。
什麼人不適合食用野菊花
1、孕婦,不適宜食用野菊花
因為野菊花藥性偏寒涼,所以孕婦就不適宜食用野菊花。
2、氣虛胃寒、食少瀉泄之人,宜少用野菊花
據《本草匯言》記載,對於菊花的描述是「氣虛胃寒,食少瀉泄之人,宜少用之」。而野菊花作為菊花中的一種,自然也符合這一特性。
3、對野菊花過敏者,不適宜食用野菊花
其實有些人在食用野菊花之後也會有特殊反應,據悉極少數人在食用野菊花之後會有腹疼腹瀉、咽喉疼痛加重和食慾減退的癥狀,所以在初次食用野菊花之前切不可過量,要待確定自己確實是對野菊花沒有什麼特殊反應才能再據需食用。
4、過敏體質的人,不適合食用野菊花
據臨床發現有服用菊花導致過敏的報道。所以過敏者最好是不要食用野菊花較好,若是飲用野菊花一旦出現皮疹等過敏反應時,應立即停服,必要時及時就診。
5、腸胃有問題的人,宜少食用野菊花
因為野菊花的藥性偏寒涼,所以要是腸胃有問題的人,最好是不要食用野菊花。
6、小孩和老人也最好不要過多食用野菊花。
野菊花常用驗方
1、治紅眼病:
金銀花、連翹、野菊花、夏枯草各15克,竹葉、薄荷、桔梗、牛蒡子各9克,蘆根18克,甘草3克,水煎分3次服,數劑可愈;風火相煽所致的目赤腫痛,可用野菊花15克,金銀花15克,密蒙花9克,夏枯草6克,煎湯內服或外用熏眼。
2、預防感冒、腦炎、百日咳:
野菊花6克,用沸水浸泡20分鐘,代茶飲。
3、治咽喉腫痛:
野菊花、蒲公英、紫花地丁各15克,連翹10克,煎湯內服。
4、治濕疹、皮膚瘙癢:
苦參、白鮮皮、野菊花各30克,黃柏、蛇床子各15克,煎汁,倒入浴盆中,加溫水至浸漬患處為度,每日1次,每次浸泡30分鐘。
5、治癰疽疔腫、丹毒、毒蛇咬傷:
野菊花30克,土茯苓、蒲公英各20克,水煎服,每日1劑,分2~3次服用,連用7~10日,並外用鮮野菊花葉搗爛敷患處;或將野菊花15克連莖搗爛,加入適量酒煎,趁熱服下,將所剩藥渣外敷患處;或將野菊花與蒼耳草10克一同搗爛,加入酒一碗,絞汁服;或蒲公英、紫花地丁、紫背天葵各15克,與金銀花20克配伍煎湯內服;或用野菊花鮮草、鮮紫花地丁搗爛外敷,並取野菊花12克,水煎服。
6、治痔瘡:
金銀花50克,野菊花、蒲公英、紫花地丁各25克,紫背天葵子15克,每日1劑,水煎後分2次服。
7、治前列腺炎:
以野菊花栓塞入直腸,每天2粒,兩周為1療程,連續用藥2~3個療程。
8、治宮頸炎:
用溫水沖洗陰道後,以野菊花粉適量塗敷於宮頸,每日1次,連用3~5天。
9、治慢性盆腔炎:
每晚睡前半小時,將野菊花栓塞入肛門內約7~10厘米處,月經期間停用。
10、治外生殖器瘙癢:
用苦參飲(苦參、蛇床子、地膚子、黃柏、野菊花各20克),水煎外洗,每日1次 ,每次30分鐘。
11、治療高血壓病:
將野菊花製成流浸膏,每毫升(含生葯2g)加單糖漿至5ml。每服10ml,日服3次。
12、清除皮膚毒素、去痘痕:
取野菊花粉10-15克用水,或蛋清,或牛奶,調和成糊狀,均勻塗於面部,20-30分鐘洗掉,可清除皮膚毒素,去痘及痘後毛孔消炎,防止留下痘痕。
13、治疔瘡:
野菊花和黃糖搗爛貼患處。如生於髮際,加梅片、生地龍同敷。(《嶺南草藥志》)
14、治一切癰疽膿瘍,耳鼻咽喉口腔諸陽症膿腫:
野菊花一兩六錢,蒲公英一兩六錢,紫花地丁一兩,連翹一兩,石斛一兩。水煎,一日三回分服。
15、治夏令熱癤及皮膚濕瘡潰爛:
用野菊花或莖葉煎濃湯洗滌,並以藥棉或紗布浸葯湯掩敷,一日數回。
16、治胃腸炎,腸鳴泄瀉腹痛:
干野菊花三、四錢。煎湯,一日二、三回內服。
17、治腸風:
野菊花六兩(晒乾,炒成炭),懷熟地八兩(酒煮,搗膏),炮姜四兩,蒼朮三兩;地榆二兩,北五味二兩。煉蜜為丸梧桐子大,每服五錢,食前白湯送下。(《本草匯言》)
18、預防流腦:
野菊花一斤。將上藥粉碎,加水十斤,熬煎至 70%煎液,過濾去渣。在流腦流行期,用上項藥液滴鼻二至三滴,每日兩次。(遼寧《中草藥新醫療法資料選編》)
19、治大、小葉性肺炎,支氣管炎,闌尾炎及一般急性炎症疾病:
野菊花一兩,一點紅五錢,金銀花藤葉一兩,積雪草五錢,犁頭草五鉸,白茅根五錢。水煎服,每日一至二劑。
20、治泌尿系統感染:
野菊花一兩,海金砂一兩。水煎服,每日二劑。
21、治擴散型肺結核:
野菊花一兩五錢,地膽草一兩,蘭香草二兩。水煎服,每日一劑。
22、治頭癬、濕疹、天抱瘡:
野菊花、苦楝根皮、苦參根各適量。水煎外洗。
菊花養生葯膳
一、養生經驗方
1、明目延齡膏(《慈禧太后醫方選議》):
製作:鮮菊花瓣,用水熬透,去渣再熬濃汁,少兌煉蜜收膏,每服10~12克,白開水沖服。
功效:此方清肝明目之功極佳。原注云:此方「疏風、清熱、明目之力甚強。此類方葯對老年眼疾尤為適宜。」現代醫學研究認為,本葯有明顯擴張冠脈、增加冠脈流量、減緩心率、增加心臟收縮力之功效,其具有長壽功效,實屬可信。
2、菊花丸《扶壽精方》:
製作:菊花、懷牛膝各500克,地黃1500克,覆盆子750克,研搗過篩,煉蜜為丸,淡鹽湯送下,每服6克,每日2次。
功效:此丸有補虛健腦、卻疾益智、滋陰明目功效,常服氣血不衰,鬚髮不白,駐顏增壽。
3、五味消毒飲(《醫宗金鑒》):
製作:野菊花、金銀花、蒲公英、紫花地丁各15克,紫背天葵10克,水煎服。
功效:本方有清熱解毒、消散疔瘡之功效,是治療濕熱火毒的首選方,主要用於各種瘡瘍紅腫熱痛,如軟組織化膿性感染、疔瘡、蜂窩組織炎、急性扁桃體炎、急性乳腺炎、敗血症、大葉性肺炎、心內膜炎、慢性骨髓炎、產褥熱等。
二、菊花茶 清香宜人的甘菊適合泡茶飲用,蘇杭一帶產的白菊更是上選。泡飲菊花茶時,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水沖泡即可,待水七八成熱時,可看到茶水漸漸釀成微黃色。菊花茶香氣濃郁,提神醒腦,而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。早起時,用化妝棉蘸菊花茶汁輕敷眼周,更可消除黑眼圈。菊花也適宜與多種花、茶一起泡水飲用,功效更為顯著,如以下幾種菊花茶飲。
1、菊花山楂茶:
製作:菊花、茶葉各10克,山楂15克。將三味一同倒入杯中,用沸水沖泡,加蓋燜浸5分鐘即可飲用。
功效:此茶有清熱化痰、平肝明目、健胃消食之功。適宜於風熱頭痛,咳嗽有痰,或目赤等。
2、山楂二花茶:
製作:取菊花10克,加山楂、金銀花各10克,代茶飲用。
功效:此茶能消脂降壓、減肥輕身,適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。
3、三花茶:
製作:菊花,金銀花,茉莉花均少許,泡水作茶飲。
功效:此茶可清熱解毒,適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常服更可降火,有寧神靜思的效用。
4、菊花蜜飲:
製作:菊花50克,加水20毫升,稍煮後保溫30分鐘,過濾後加入適量蜂蜜,攪勻之後飲用。
功效:此茶具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。
三、菊花酒菊花用於釀酒,早在漢魏時期就已經盛行。菊花酒清涼甘美,是強身益壽佳品。從醫學角度看,菊花酒可以明目、治頭昏、降血壓,有減肥、輕身、補肝氣、安腸胃、利血的功效。
1、菊花釀:
製作:將干菊花去蒂洗凈晾乾,泡於低度糧食酒中,一兩天後就可以飲用。
功效:常飲可活血行氣、抗衰老、延年益壽。如果再向酒中加入地黃、當歸、枸杞,對頭暈目眩、疲勞多夢有不錯的療效。
2、長壽酒:
製作:菊花、杜仲各50克,防風、炮附子、黃芪、乾薑、桂心、當歸、石斛各12克,紫石英、肉蓯蓉各15克,萆薢、獨活、鐘乳石各24克,茯苓9克,用白酒3500毫升,浸泡5日,即可飲用。1次30~50毫升,每日2次。
功效:此方原名「長壽酒」,其味清涼甜美,有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效,原載於明代《奇效良方》,主治男女風寒冷痹、腰背痛、食少羸瘦、噓吸少氣,去風冷、補不足。
3、野菊花葉酒
製作:野菊花葉1000克,果酒適量。 將野菊花葉洗凈,搗爛絞汁,備用。每次服藥汁30毫升。兌入果酒30毫升中,攪勻取之,日服 2次,藥渣外敷患處。
功效:清火解毒、通經活絡。主治瘡癤、腫毒。 (出自《民間百病良方》)。
四、菊花糕菊花糕比一般糕點多了菊花的冷香和淡定,而且外形美觀,此糕甜軟酥鬆,入口即化,齒頰生香,有清涼去火的功用,因此格外受人喜歡。製作菊花糕的方法很多,這裡為大家介紹最簡單的一種。材料:杭白菊20-30朵、馬蹄粉 200 克,新鮮菊花 1 朵 (切碎) 、冰糖適量。?做法:用清水煮菊花約10分鐘(將菊花用紗布包起來,可避免隔渣的麻煩),當顏色呈現淡黃色即可,不要煮的時間過長,否則會略帶苦味。取出菊花加入冰糖調味,甜度要比正常的略甜一點,因為加入馬蹄粉溶液後會有稀釋作用。 加入已切碎的新鮮菊花。將馬蹄粉以適量清水溶解,倒入菊花水大火蒸約15~20分鐘,變成完全透明即熟,熱食或冷食均可。也可在糊中加入葡萄乾、紅綠絲、杏肉等細小果脯塊或者鋪上檸檬片,更增風味。菊花食用前須先用鹽水洗凈,但不可浸泡太久,以免破壞菊花的組織結構和營養風味。
五、菊花膳——錦上添花菊花入菜,是實實在在的「錦上添花」,她透徹人心的清香,比之香草蘭、香菜、蔥等一干調香食物,可謂有過之而無不及。菊花菜是粵菜、淮揚菜里大名鼎鼎的菜肴;在以花卉為名的宴席中,也是菊花宴最為有名。「菊花濃湯過橋桂花魚」、「菊香百花脯」、「菊花竹絲雞燴五蛇」、「菊露香液雞」、「秋菊伴春巢」、「荔茸秋菊鴨」 「菊花鮮栗羹」等等,只聽聽這些生動的名字,便足以讓你生出超凡脫俗,口齒噙香之感。
1、菊花粥
製作:菊花15克,粳米50克。菊花放人鍋中,加水300毫升,煮沸15分鐘,倒出藥液;再加入300毫升水,煮沸10分鐘,倒出藥液。將兩次藥液合併,加入粳米,武火煮沸後,改為文火,煮粥,可加冰糖調味,每日早晚服用。
功效:此粥適用於頭痛、眩暈、目赤、心胸煩悶等,尤適用於高血壓、高血脂病人。
2、菊花雞片特點:雞肉鮮嫩、爽口,飄浮菊香,並具補養五臟,祛風明目,益血潤容之功,堪稱秋令佳肴。原料:鮮菊花瓣100克,雞脯肉半斤,雞蛋2隻(用蛋清),雞湯150克,鹽3克,黃酒、蔥、姜、玉米粉各20克,胡椒粉2克,白糖、芝麻油各3克,水澱粉50克。製作:將雞脯肉去皮、筋後,切成薄片。菊花瓣用清水輕輕漂洗乾淨,蔥、姜洗凈後切成指甲片。雞片加蛋清、鹽、黃酒、味精、胡椒粉、玉米粉調勻上漿,另用小碗放鹽、白糖、雞湯、胡椒粉、味精、水澱粉、芝麻油(少許)調成芡汗。炒鍋燒熱,放豬油,油燒至五成熟時,投雞片,劃散後盛起,留余油50克,下蔥、姜稍煸,再放雞片,烹黃酒。將調好的芡汗攪勻倒入鍋內,先翻炒幾下,接著加入菊花瓣,翻炒均勻即成。營養:熱量885.9大卡 蛋白質22.3克 脂肪26.1克 碳水化合物123.8克。3、三色菊花絲特點:色澤豐富,咸香爽口。含有豐富的維生素和水分,是美容養顏的好菜肴。?原料:黃瓜250克,胡蘿蔔100克,鮮菊花50克。做法:黃瓜、胡蘿蔔切絲,菊花用食鹽和清水漂洗乾淨。胡蘿蔔用熱水焯一下,加入鹽、味精、小麻油等調味,與黃瓜絲、菊花瓣一起拌合。營養:熱量121.4大卡 蛋白質3.1克 脂肪0.8克 碳水化合物12.9克。4、菊花豬肝湯特點:此湯清淡爽口,幽香宜人。有滋養肝血,養顏明目功效。
製作方法一:準備豬肝100克,鮮菊花12朵,油、鹽、酒適量,將豬肝洗凈,切薄片,用油、酒腌10分鐘;鮮菊花洗凈取花瓣待用。先將菊花放入清水鍋內煮片刻,再放豬肝,煮20分鐘調味即成。
製作方法二:準備枸杞50克,菊花12朵,鮮豬肝100克,鹽、味精少許。制菊花水:將 菊花用紗布包著加水大火煮沸約一刻鐘,取出紗布袋,放入枸杞大火煮沸,一刻鐘後改用小火;鮮豬肝洗凈切片,放入熱油鍋內略煸,將煮好的菊花水倒入,熟時放鹽、味精調味即可。
營養:熱量369.9大卡 蛋白質26.6克 脂肪4.4克 碳水化合物30.9克。5、腌菊香特點:美觀可口,是佐餐佳肴。原料:黃瓜100克,海帶100克,芹菜50克,菊花50克做法:海帶在熱水中焯熟撈出,芹菜切細,菊花先後用鹽水和清水洗凈。加入調味料香油、鹽、味精腌制。半小時後可食。營養:熱量164.4大卡 蛋白質4.1克 脂肪0.7克 碳水化合物2.5克。6、菊花蛋絲湯特點:芳香軟嫩,湯鮮味濃,色澤艷麗,暗香浮動。原料:干菊花150克,雞蛋2個,高湯4勺。製作:撕下菊花花瓣洗凈,放入開水中焯一下,淘涼備用;雞蛋打入碗內,加鹽、料酒,用筷子打勻。鍋內添清油40克,油六成熱時倒入雞蛋,攤成圓餅狀,兩面煎黃,切成3厘米長的雞蛋絲。鍋放火上,加入鮮湯,放入調料,沸後撇去浮沫,調好味道,下入雞蛋絲、菊花攪勻,淋入香油,出鍋即成。
營養:熱量556.8大卡 蛋白質17.2克 脂肪11.5克 碳水化合物36.9克。
7、菊花火鍋原料:蝦肉150克,牛柳150克,豬裡脊150克,雞肉150克,白菊花20克,菠菜60克,粉絲50克,花生米30克,鹽4克,味精2克,料酒6毫升,胡 椒粉0.2克,蔥15克,香菜20克,香油10克,辣椒油3克,植物油20克,高湯1500克。做法:蝦、牛、豬、雞肉各放一盤。花生末一盤,辣椒油1小碗。火鍋裝高湯對好味,上桌點燃,與涮料一起上桌,待高湯燒開後放入菊花,客人自己用筷子涮食。各種調料供蘸食即成。特點:口味咸鮮,香辣,湯清味美。高血壓病、高血脂症、冠心病、肥胖症、糖尿病患者宜少量食用;骨質疏鬆症、佝僂病患者及孕產婦宜適量食用。營養:熱量1974大卡 蛋白質140.1克 脂肪126.2克 碳水化合物69.6克。
六、菊花美饌別樣香——菊花特色菜品1、小欖菊花炸鯪球選用的是中山所產鯪魚,比較肥美,加上黃、白兩種顏色的菊花。一斤鯪魚凈肉,要配入生粉100克,水200克,臘肉粒(或肥肉粒)50克,另外還要加入菊花、蒜茸、陳皮、鹽、糖、味精、胡椒粉、花生油等適量。先把鯪魚肉用刀跺碎,放入適量鹽,攪拌至起膠。接著再放入生粉、開水、配料,順著同一個方向,由慢到快地攪拌均勻。最後擠成球狀,下油鍋炸至金黃色即可上碟。2、菊花魚茸羹選用的材料是中山寶平鯇魚。先將鯇魚蒸熟,然後把肉拆出來,再加入勝瓜絲、雲耳絲、菊花瓣,煮成羹。菊花瓣是生的,事先用鹽水浸過備用。舀一勺菊花魚茸羹,菊花尚未入口,淡淡的香味已沁入你的心脾。3、七彩菊花桂魚柳選用金華火腿、蔥、彩椒、桂花魚、黃、白兩種菊花、青瓜等,把桂花魚肉切成丁,分成兩種做法:一半拉油,口感滑;一半油炸,口感香。菊花以杭州的「蟹爪菊」為佳。吃的時候把各種配料和魚肉撈勻,口味獨特。4、清酒話梅菊花浸蟹選用菊花、海蟹、肇慶新興的甜話梅、日本白鶴清酒、礦泉水等。清酒能帶出蟹肉的鮮味,因為蟹是寒的,放酒也可以去掉一些寒氣。加入話梅能去掉蟹的泥味。這道菜的特點是鮮、甜、香。5、菊花奶卷用菊花、牛奶、糖等材料做的餡,在鍋里推成糊狀,冷卻後再用麵包皮卷好放到油炸。咬一口表皮比較鬆脆,餡甜而不膩。
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