長期喝白酒和長期喝啤酒，對身體有什麼不同？

07-11

　　啤酒和白酒是中國人飲用最多的酒，也是家中最常見的酒。白酒是很多人青睞的對象，而啤酒也是很多人的心頭好。那麼，長期飲用白酒和啤酒到底對身體有什麼影響呢？凡是都有兩面性，酒對人來說也是有好有壞，適量的飲酒有益身體健康，而過量飲酒則有損身體健康，下面就讓我們來看看，飲用白酒和啤酒的不同。

　　適量飲用啤酒對身體有什麼好處？

　　1、促消化

　　啤酒含有豐富的氨基酸和維生素，能增進食慾，提高其消化吸收能力，加快人體的代謝活動。因此啤酒有利尿活血，祛暑消熱，生津止渴的功效。

　　2、強壯骨骼

　　研究表明，啤酒中硅含量較高，而硅的攝取量與骨質的密度有密切關係，因此啤酒在預防骨質流失與重建男性骨量上面可以發揮作用。

　　適量和白酒有什麼好處？

　　1、通經通絡

　　中醫認為酒是一味藥物，其性味屬「苦甘辛熱」，可以「行經絡、御風寒、通血脈」，少量的白酒可以增強血液循環，促進身體的新陳代謝，具有「活血」的作用。

　　2、保護心血管

　　適量飲酒還能起到降低膽固醇的作用，而且具有擴張血管、促進血液循環等功效，從而可達到保護心血管的效果。

　　酒對身體的危害是什麼？

　　啤酒對身體的危害

　　1、致心力衰竭

　　長期大量飲用啤酒，體內累積的酒精不僅會損壞肝功能，還會使心肌功能減弱，增加心臟負擔，致使心肌肥厚、心室體積擴大，長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。

　　2、致啤酒肚

　　啤酒所含熱量大，長期大量飲用會造成體內脂肪堆積，形成「啤酒肚」，還會導致血脂、血壓升高。

　　3、胃腸炎

　　長期過量飲用啤酒，可能會使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍

　　4、結石和痛風

　　釀造啤酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等，它們相互作用，致使人體中的尿酸量增加一倍多，可能導致膽腎結石形成，也可誘發痛風症。

　　白酒對身體的危害

　　1、損傷肝臟

　　白酒酒精含量高，酒精通過肝臟代謝，長期大量飲酒，不僅會損傷肝臟，還會導致肝硬化，甚至導致酒精肝、脂肪肝、高血壓等病症。

　　2、損傷心臟

　　大量飲酒的人會發生心肌病，心肌病就是心臟肌肉組織變得衰弱並且受到損傷。酒精不僅損害心臟，引起心律失常，過量飲酒還引起外周血管擴張，血壓下降，使冠狀動脈供血不足，容易促使心絞痛或心肌梗死的發生。

　　3、損傷胃

　　酒精在胃中被吸收的，白酒的度數越高，對胃的刺激和損害就越大。過量飲酒，對食管和胃的黏膜損害很大，會引起黏膜充血、腫脹和糜爛，導致食管炎、胃炎、胃潰瘍等疾病。

　　結束語：看來，無論白酒還是啤酒，過量飲酒對身體都有著極大的損傷。雖說少量飲酒有益健康，但是長期飲酒會有一定的成癮性，而且大多數人並不懂得適量，過量飲酒有損身體健康。小編建議，不論是白酒還是啤酒，權衡下來都是弊大於利，所以為了身體健康，要盡量做到不喝酒。