這才是中老年人最好的本錢！我已經牢牢抓住了，你呢？

俗話說：物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。話很簡單，卻很精闢，一個人有什麼樣的心態，就有什麼樣的生活狀態。

生活中，一個好的心態，可以使你樂觀豁達；一個好的心態，可以使你戰勝面臨的苦難；一個好的心態，可以使你淡泊名利，過上真正快樂的生活。

沒錯，你一定看出來了，中老年最好的本錢就是——一個好的心態！做到下面這8點，說明你就擁有了一個好心態！

1

心態決定人生

一位哲人說過：「你的心態就是你的主人。」在現實生活中，我們不能控制自己的遭遇，卻可以控制自己的心態；我們不能改變別人，卻可以改變自己。

其實，人與人之間並無太大的區別，真正的區別在於心態。所以，一個人幸福與否，主要取決於他的心態。

2

生氣不如爭氣

人生有順境也有逆境，不可能處處是逆境；人生有巔峰也有谷底，不可能處處是谷底。

面對挫折，如果只是一味地抱怨、生氣，那麼你註定永遠是個弱者。還不如爭起那口氣，活得快樂幸福給那些人看，這才是最好的報復。

3

心動更要行動

心動不如行動，想要做什麼就去做，到了我們這個年紀，再不行動，可真就沒機會了！想去看看首都北京，但總捨不得那幾千塊錢，那你可能下輩子都要後悔了！

一個人的目標是從夢想開始的，一個人的幸福是從心態上把握的，而一個人真正的滿足感則是在行動中實現的。

4

平常心不可少

人生不可能一帆風順，有成功，也有失敗；有開心，也有失落。如果我們把生活中的這些起起落落看得太重，那麼生活對於我們來說永遠都不會坦然，永遠都沒有歡笑。

人生應該有所追求，但暫時得不到並不會阻礙日常生活的幸福，因此，擁有一顆平常心，是人生必不可少的潤滑劑。

5

適時放棄才會有收穫

適時放棄是一種智慧。它會讓你更加清醒地審視自身內在的潛力和外界的因素，會讓你疲憊的身心得到調整，成為一個快樂明智的人。

盲目的堅持不如理智的放棄。苦苦地挽留夕陽的人是傻人，久久地感傷春光的人是蠢人。什麼也捨不得放棄的人，往往會失去更加珍貴的東西。適當的時候，給自己一個機會，學會放棄，才有可能獲得。

6

學會給心靈鬆綁

人的心靈是脆弱的，需要經常地激勵與撫慰。常常自我激勵，自我表揚，會使心靈快樂無比。

學會給心靈鬆綁，就是要給自己營造一個溫馨的港灣，常常走進去為自己忙碌疲憊的心靈做做按摩，使心靈的各個零件經常得到維護和保養。

7

避免煩惱成心病

在現實生活中，終日煩惱的人，實際上並不是遭遇了太多的不幸，而是根源於煩惱者的內心世界。

因此，當煩惱降臨的時候，我們既不要怨天尤人，也不要自暴自棄，要學會大度，學會忘記，從心理上調適自己，避免煩惱變成心病。

8

快樂其實很簡單

有人說，快樂是春天的鮮花，夏天的綠蔭，秋天的野果，冬天的漫天飛雪。其實，快樂就在我們身邊。

一個會心的微笑，一次真誠的握手，一次傾心的交談，就是一種快樂無比的事情。

做到2-5點，那你可要加油了，你有時會有些不開心，甚至怨天尤人，不快樂的時間偏多，可得好好調整自己的心態了。

做到6-7點，你還不錯，總體來說心態還可以，開心的時候多於不開心的時候，也比較樂觀，繼續加油吧！