讚美操練手冊 2.1

2.1學習讚美神

經文提示

代上25:3耶杜頓的兒子基大利，西利，耶篩亞，哈沙比雅，瑪他提雅，示每共六人，都歸他們父親耶杜頓指教，彈琴，唱歌，稱謝，頌讚耶和華。

代上25:7他們和他們的弟兄學習頌讚耶和華。善於歌唱的共有二百八十八人。

中心論句

讚美這位看不見的神，是需要學習的。

生命講座

從《歷代志上》的兩節經文可以看到，大衛的詩班不只學習如何彈琴、歌唱而已，他們還要學習頌讚耶和華。所以讚美是需要學習的，沒有一個人天生就會讚美，特別是當我們讚美這些看不見的神時，可能沒幾句話就講完了。

我們剛開始學習讚美的時候，不需要等神給了很多話才開口讚美，我們心裡有一句就開口讚美一句。我們可以從說「哈利路亞」或「讚美主」開始。另一個很好的方法就是用神的話來學習讚美。例如：詩篇149：2「願以色列因造他的主歡喜。願錫安的民，因他們的王快樂」，我們可以用這節經文來學習讚美神，我們可以大聲向神說：「哈利路亞！哈利路亞！主我讚美你，我要因造我的主歡喜！哈利路亞！哈利路亞！主我讚美你，我要因我的王快樂！」只要我們是從心裏面發出的讚美，不要怕重複，可以一直用相同的話，讚美到我們裡面開始有一個轉換，單單因我們的主我們的王而快樂。剛開始讚美的時候，只需要一個願意的心。當我們願意的時候，聖靈就會將更多讚美他的話放在我們裡面。

我們會不習慣讚美的另一個原因，就是我們就很少說讚美人的話，所以一旦要改變我們說話的方式，容易覺得全身不自在。有一位專門從事家庭協談的，就教導夫妻，要花時間學習彼此讚美對方的優點，不過他也承認，他讚美自己的太太，也是大概兩、三分鐘就沒話可讚美了。所以讚美真的是需要學習的。我們越讚美，就越有話讚美；越讚美就越會去欣賞對方。我們需要改變我們說話的方式，更多對人讚美，也更多對神讚美。我們越讚美，心靈就越向他敞開，就越容易見到神的榮光、感受到神的同在，這時，很自然的，我們就會有更多的話語來讚美他。

回應禱告及蒙福行動

詩篇149：2 願以色列因造他的主歡喜。願錫安的民，因他們的王快樂。

禱告：

親愛的主耶穌，我謙卑地來到你面前，向你承認，我不會讚美，因為我很少讚美你，也很少讚美人。主，我今天願意開始來學習讚美，當我願意開頭學習讚美的時候，求主把更多讚美的話語賜給我，使我可以常常地來讚美你，也常常地來讚美人。

具體操練：

哈利路亞！讚美主！哈利路亞讚美主！

我越讚美，我就越進入你的同在、

我越讚美，我就越見到你的榮耀，我就越發想要來讚美你！」 （可重複持續幾次）

哈利路亞！哈利路亞！我要因造我的主歡喜！

哈利路亞！哈利路亞！我要因我的王快樂！

主我讚美你，我讚美你」 （可重複持續幾次）

建議：清早起來，先開頭讚美神五分鐘。你可與用上面的第二、三段的範例讚美。

2.2 聚會中的讚美

經文提示

詩篇149:1你們要讚美耶和華，向耶和華唱新歌，在聖民的會中讚美他。

中心論句

讚美是神所喜悅的一種聚會方式，並不是哪一個教會特有的敬拜方式。

生命講座

徒2：46-47描述，初代教會聚會的方式就是「天天同心合意……讚美神」；詩篇149篇也提到，要在聖民的會中讚美他；詩35：18大衛也特別說到：「我在大會中要稱謝你，在眾民中要讚美你。」這些經文一再地告訴我們，神喜歡他的孩子在聖民的會中，開口讚美他。但今天我們來教會與聖民一同敬拜時，往往只是被動地跟著唱詩歌，聽台上禱告，而沒有主動開口讚美，獻祭給神。

歷下5：11-14里提到「一齊發聲，聲合為一」；吳勇長老說，這是指敬拜時台上台下讚美神的聲音打成一片。求主幫助我們，別讓火熱的敬拜僅限於台上，台下卻安靜無聲。讓我們立定心智，願意突破害羞、膽怯、不習慣，只要符合教會的習慣，就大聲開頭讚美他。很奇妙，我們當中許多弟兄姊妹順服神大聲讚美時，神常常就大大充滿他們。

以下是慕主先鋒教會中一位弟兄，學習在聚會中開口讚美的心路歷程。希望他的經歷能鼓勵更多的人在聚會中開口讚美神，尤其是弟兄。

我以前內向害羞，自覺很強；又是學理工的，喜歡邏輯分析，不習慣流露感情。再加上我以前所屬的教會很保守，以為「聖徒體統」就是不苟言笑，更別談大聲讚美了。

所以剛來這個教會時，每逢敬拜我就渾身不自在，要大聲讚美還不如殺了我。雖然教會教導要大聲開口讚美，心裡也真羨慕許多人因為讚美而生命改變，但我真是讚美在心口難開，於是我就向神禱告：「主啊！我願意順服關於讚美的教導，但我做不到，求主幫助我，給我力量。」

後來我禁食時體會到，只要定睛在神身上，就會減低飢餓感。這讓我醒悟，讚美也一樣。借著在特會中，敬拜時我全心定睛在神身上，把神當得的榮耀歸給他，於是心裡自然湧出強烈的衝動，要大聲讚美神；我終於在聚會中大聲開口讚美了！

我越操練就越喜愛讚美。每當工作、身體或情緒不對勁，我只要竭力大聲讚美，神的能力、喜樂和平安就更新我的身心靈。結果我發現自覺變弱、也釋放活潑了；；而讚美的經文也變成了生命的體驗。在下個特會，我被神的靈大大地充滿，對「腹中流出活水的江河」，有了新的體會。

我能大聲開口讚美，不是因為我天然人的喜歡習慣這樣做，而是我定意要順服聖經中關於讚美的教導。感謝神！因著我順服地大聲讚美，神的恩典與祝福大大地臨到我！ 回應禱告及蒙福行動

1.用下面範例來向神回應，大聲讚美神。

詩篇149:1你們要讚美耶和華，向耶和華唱新歌，在聖民的會中讚美他。

禱告：

親愛的主耶穌，謝謝你教導我，不單單是個人私下的時候讚美，更要在聖民的會中中讚美你。

主啊，雖然這對我很難，我的自覺也很強，但是，主，我願意順服這個真理的教導， 我願意來學習、來突破。

具體操練：

哈利路亞！讚美主！我要突破內向、突破自覺、突破習慣、突破別人的看法、更要突破老我的捆綁， 我要在聖民的會中大聲自由地讚美你。

哈利路亞，讚美主！哈利路亞，讚美主！

主，你必賜我力量，你必賜我突破的恩典，

使我在聖民的會中讚美你。

哈利路亞，讚美主！哈利路亞，讚美主！

我相信我正在經歷主的能力！主的恩典！

我相信我的生命正在突破中！ （可重複幾次）2.如果你的教會或團契聚會中有大聲讚美的習慣，請你在這周聚會中，至少大聲開口讚美一次。

2.3 向耶和華唱新歌

經文提示

詩篇149：1你們要讚美耶和華，向耶和華唱新歌，在聖民的會中讚美他。

詩篇 40：3他使我口唱新歌，就是讚美我們神的話。許多人必看見而懼怕，並要倚靠耶和華。

中心論句

一個聖靈充滿的生活，應該是這樣的生活：當用詩章，頌詞，靈歌，彼此對說，口唱心和的讚美主。這也是新約聚會的方式。

生命講座

以弗所書5：18-19「不要醉酒，酒能使人放蕩，乃要被聖靈充滿。當用詩章，頌詞，靈歌，彼此對說，口唱心和的讚美主。」在這裡，保羅教導我們要被聖靈充滿之後，接著就告訴我們，要體驗聖靈充滿的生活，就是要常常用詩章、頌詞、靈歌、彼此對說、口唱心和的讚美主，而這也是新約聚會的方式。

「詩章」指的是聖經中的詩篇，很多詩篇在舊約時代都是用來頌唱的，例如詩篇第四篇，裡面特別註明用絲弦的樂器。頌詞英文指的就是「讚美詩」（Hymns)。「靈歌」是神賜下的一種旋律，不是自己編出來的，也常是沒有聽過的，有時會先用方言唱再翻譯出來，或者直接用聽得懂的語言來唱。「口唱心和的讚美主」英文的翻譯是「一面向神唱歌，一面在你心裡創造美妙的音樂給神」（singing and making melody in your heart to the Lord [MKJ] )。所以神要我們在生活中，不只是唱詩篇、唱讚美詩，更是可以自己創造音樂並長出來敬拜神。

啟示錄5：8，14：2，都提到神的寶座充滿了音樂，所以我們的神是個音樂家。聖靈也是個音樂家。耶穌不只是個音樂家，希伯來書2：12說道他還是個歌唱家，所以神很喜歡我們用唱的方式來敬拜他。我們是照著神的形象所造的，所以人的靈也是具有音樂性的。歷代以來，在各種文化及各個世代里，音樂一直都是最主要的娛樂，這是因為人的靈生來就喜愛音樂。所以當敬拜的音樂響起，神的同在就特別的豐富，聖靈也更容易做工在人的身上。

詩40：3里大衛說「神使我口唱新歌，就是讚美我們神的話」，新歌是在聖靈里的歌唱讚美。通常不是我們聽過或熟悉的曲調，而是聖靈所賜下的一個美妙旋律。大衛說：當我們口唱新歌讚美神的時候，許多人看見會懼怕，使得他們也要來依靠神。當我們在讚美神、唱靈歌時，神的榮耀會充滿在那個地方到一個地步，以至於別人會注意到有神在這群人當中，這使得他們也想來依靠神。

我們當中有很多弟兄操練之後都覺得很得著，有人說以前常常讚美到詞窮的地步，現在讚美，有時用禱告的，有時用悟性唱，有時用靈歌唱，讚美的時間變得更長，不但不覺得累而且神的同在更加豐富的臨到。

最後分享一節經文。哥林多前書14：15「這卻怎麼說呢。我要用靈禱告，也要用悟性禱告。我要用靈歌唱，也要用悟性歌唱。」保羅說到，他用悟性歌唱也用靈歌唱，讓我們也來試試，這星期在我們自己的靈修時間也好，在聚會中也好，讓我們試著用唱的來讚美神。而且試著讓聖靈帶領，在我們的心裏面創造音樂來讚美神！當我們這樣坐的時候，我們會驚訝地發現，原來我們的被造，就是要來唱新歌讚美神的！

回應禱告及蒙福行動

1.用下面的範例來向神回應：

詩篇 40：3他使我口唱新歌，就是讚美我們神的話。許多人必看見而懼怕，並要倚靠耶和華。

具體操練：

哈利路亞，哈利路亞，讚美主！

我受造是何等的奇妙！

我可以用悟性來讚美，也可以用我的靈來歌唱。

主耶穌，我願意突破我的理性，

學慣用我的靈來向你敬拜歌唱。

我相信，你已將天上美妙的旋律安置在我口裡和心裡了

感謝主耶穌。（用信心來領受）（可重複幾次）

哈利路亞，哈利路亞，讚美主!

主耶穌，你一蒞臨，我的心就歡喜，我的靈就快樂，

哈利路亞，哈利路亞，讚美主！

主耶穌，我要口唱新歌讚美你。」 （可重複幾次） 2.試著在自己的房中，練習唱靈歌。你也可以唱一首短歌，然後進入自由的敬拜。

當你自由敬拜時，你可以隨著聖靈的帶領交替做以下幾項：

繼續注視耶穌，隨著心中的感動，向耶穌唱出美妙的新歌來敬拜他，例如：

耶穌，耶穌，…你愛最甜美…

耶穌，耶穌，…來吸引我心（來滋潤我心，來浸透我心）…

耶穌，耶穌，…你是我最愛…

耶穌，耶穌，…我向你敬拜…用方言向耶穌敬拜歌唱。（也可試著把剛剛唱過的方言，用悟性再唱出來）

用悟性大聲開頭讚美耶穌。

2.4 讚美的動機

經文提示

詩篇149：2 願以色列因造他的主歡喜。願錫安的民，因他們的王快樂。來13：15 我們應當靠著耶穌，常常以頌讚為祭獻給神，這就是那承認主名之

人嘴唇的果子。

中心論句

天父對莫林凱勒斯說：「我要你常常因著我的兒子為你死而高興，因為他把這樣的救恩賜給你。」

生命講座

詩篇149：2里特別說到，我們讚美的動機，不是因為今天蒙祝福了，加薪了，孩子學校成績好，或是凡事順利才讚美神，我們歡喜快樂地讚美他，是因為他是造我們的主，他是我們的生命的王。

《從監獄到讚美》一書中，莫林凱勒斯分享到，有一次，在小組禱告會中，神喜

樂的靈澆灌他，他就一直笑了十五分鐘。忽然間裡面有一個聲音，是天父在向他說：「耶穌為你的罪死，你高興嗎？」莫林回答說：「高興、高興。」然後天父又說：「透過他的死，賜給你永生，你為此覺得高興嗎？」他說：「高興、高興。」天父再問：「你真的喜歡他們將我的獨生子雙手釘在十字架上？你真的喜歡他們將他的雙腳釘在十字架上？」他真的是不知道如何回答，最後答到：「父啊！我不明白，但我實在為此高興。」可是他心裡在想：「我回答的到底對不對啊?」接著天父就對他說：「對，我就是要你歡喜快樂。」他很感謝主，還好答對了。然後天父就接著說：「我要你常常因著我的兒子為你死而高興，因他把這樣的救恩賜給你。從今天起，我要你不管遇到什麼事情，都要這樣高興，因為你不管遇到什麼樣的苦難、苦楚，都不會比他們將我的兒子釘在十字架上更苦。因此，我要你繼續高興、繼續喜樂。」莫林就回答說：「是的，主，我願意，我一定要繼續高興、繼續喜樂，天天高興，天天喜樂。」

莫林答應了以後才發現這並不容易，因為每天都有很多不開心的事，所以每天都要喜樂實在不容易！於是他竭力地順服，因為他已經答應神了。他每次遇到苦難就想再苦也不會比耶穌在十字架上更苦，所以他就再次高興起來，喜樂起來。

若我們能凡事謝恩，凡事都因造我們的主歡喜快樂，這將成為我們最大的祝福，連我們最倒霉的事情，也可以成為莫大的祝福。但這隻限於「愛他」的人，也就是愛他勝過自己的感覺的人才能得到。每天都把自己當作活祭獻上，就是不體貼自己的感覺、情緒，把自己的感覺、情緒當作活祭一樣的殺掉，單單因造我們的主歡喜，全心讚美他！

你今天願意答應天父的呼召嗎？單單為這偉大的救恩、奇妙的愛而歡喜快樂！每天都有可能遇到不如意的事：快遲到了，偏偏遇到紅燈；要去聚會了，太太、孩子老是拖拖拉拉的；公司營運的不好，有解散的危機；被父母、另一半挑剔，都沒有人理解你有多辛苦、多努力！你願意為每一件不如意的事開始感謝讚美嗎？其實沒有任何痛苦，比耶穌釘在十字架更苦，讓我們用喜樂、讚美來面對我們每一天的生命，而且是從一早起床就開始！

回應禱告及蒙福行動

詩篇149：2 願以色列因造他的主歡喜。願錫安的民，因他們的王快樂。

禱告：

親愛的主耶穌，謝謝你為我死，把這奇妙的救恩賜給我。主，幫助我不再自我中心、把自己當作活祭獻上，將一切困難、掛慮、悶悶不樂都交給你，我要愛你勝過自己的感覺和情緒，我要為每一件事來感謝讚美你。

具體操練：

哈利路亞！哈利路亞！讚美主！讚美主！

主耶穌，你配的讚美！

主耶穌，你永遠配的大讚美！

你是造我的主，我的王,我單單因你歡喜，我天天因你快樂，

主耶穌，你是我生活的中心，

我要時時刻刻地來感謝讚美你！