眼科醫生拿自家孩子做實驗？你還敢讓孩子玩手機和Pad么？

提示：點擊上方"新民晚報"↑免費訂閱

這兩天，一條微信在朋友圈瘋傳：北京同仁醫院眼科三位醫生拿自己孩子做了7天實驗後發現，玩20分鐘手機，三個孩子平均視力接近輕度假性近視狀態；玩20分鐘iPad，淚膜破裂時間與乾眼症患者相當；玩10分鐘手機，相當於看30分鐘電視。

醫生由此告誡，讓孩子遠離手機，遠離iPad，尤其不要在黑暗中玩手機，否則容易黃斑變性。

小新獲悉，這個實驗確有其事，但並非近期發生，且做實驗的醫生來自浙江某醫院。

眼下，開學季來臨，滬上醫院又迎來兒童配鏡高峰期。上海市兒童醫院眼科主任喬彤表示，近視的孩子越來越多，且呈低齡化發展，這與電子產品使用時間過長關係密切。

微信內容基本屬實

「微信內容是真人真事，參與實驗的其中一名醫生我認識，實驗得出的結論也基本正確。」喬彤說，需強調的是，數據是三個6歲孩子分別使用電子產品後馬上驗光得出的結論，說明是玩電子產品短時間內視力變化的結果，但不是永久數據。

喬彤解釋，相比看電視，孩子玩手機或iPad對視力的損傷更大。因為他們的雙眼距離屏幕近，有時眼睛也不眨一下，用來改變晶體形狀的睫狀肌容易痙攣，造成假性近視。

如果孩子視力本身正常，玩電子產品視力變化後，經過一段時間緩解可以恢復正常；但長時間持續玩，眼睛的屈光就會產生變化。

兒童近視患者激增

「最近來醫院驗光配鏡的小患者比春節前增加了幾成，這與假期過度看手機、電腦屏幕有一定關係。」喬主任說，近視的孩子年齡越來越小，不少還沒上小學就出現了屈光不正常。而每年寒暑假尾聲，醫院總要經歷驗光配鏡的高峰。

為什麼出現這樣的現象？喬彤認為，現在孩子基本人手一隻iPad，除了玩遊戲，還有很多早教課程等需要依靠多媒體手段來完成，形式上豐富了，但對孩子來說，與電子產品的接觸時間增加，很容易導致視疲勞。

此外，很多家長本身就是「低頭族」，孩子看樣學樣；還有一些家長，為了阻止孩子吵鬧，就往孩子手裡塞一個iPad讓他自己玩，時間一長，孩子視力下降，家長難咎其責。

看屏幕勿超20分鐘

據悉，國家衛生計生委曾發布《兒童眼及視力保健技術規範》，建議2至6歲兒童操作電子視頻產品時間每次不宜超過20分鐘，每天累計時間建議不超過1小時。

喬彤強調，家長本身應做好榜樣，在孩子面前少玩手機。兒童接觸電子產品的時間越少越好，且眼睛看屏幕的距離不能太近，玩電子產品時光線不能太暗也不能太亮。對於不滿2歲的幼童，更應該避免讓他們接觸電子產品。

「預防近視，應當讓孩子多接觸大自然，最好保證每天1小時戶外活動。」喬彤建議，家長還可以教孩子進行交替式望遠望近，這樣可使睫狀肌和晶狀體處於活躍狀態，是一種很好的鍛煉眼睛、預防近視的方法。

（新民晚報記者 左妍/文 新媒體綜合整理 圖片選自網路）

更多精彩新聞可點擊閱讀原文下載新民晚報移動客戶端

科技帶來了便捷，卻也帶來了新的問題，為關注孩子的醫生們點贊！↓↓↓