一位90歲老人的心裡話：人老了要記住這5個字，受用一生!

無論是年輕人、還是中老年人，一生追求的無非都是健康與快樂。而決定一個人快樂與否的，是自己的心！

下面是一位90歲老人的心裡話，讀完受用一生！13億人都贊同！

寬心，不較真

對於已經發生的事情，即使不順心，但也要放寬心，不要太較真。

人老了，心寬了。爭過了，拼過了；得意過；失意過；當年的豪氣化作了寬容，把身上的稜角磨得圓潤。

想得開一些，心胸寬闊一些，處事寬容一些，健康快樂就會多一些。

02

「開」心，不苛求

這裡的「開」心，是指「開放的心態」。中老年朋友要保持開放的心態，接受生活的多樣性，也努力趕一次潮流吧！

使用智能手機、玩微信、玩遊戲等，都是樂於接受新事物的一種體現。有了開放的心態之後，還要打開心扉，能接受好的事物，也要敢於接受壞的結果。

03

放心，不依附

當我們到了中老年時，我們的子女也已經長大成家，甚至有了自己的孩子。這時候，我們最重要的反而是放心、放手，不要過於依賴子女的陪伴，更不要依附子女而存在。

孩子有他們自己的生活，我們也不能陪他們一輩子，何必放下心、放開手，老了，就去做自己想做的事吧！

旅遊、畫畫、書法、唱歌、跳舞、釣魚等等，

04

靜心，不發作

我們跟老朋友、老同學聊天的時候，不要過於激動。哪怕聊天的話題你不愛聽，也不要生氣，心平氣和地、平靜地跟別人說就好了。

對善良的勸告、提醒要聽得進。少聽別人的牢騷話、消極話、挑撥話、家長里短的話。即使聽了對你不友好的話，也不必較真，一笑置之可矣，千萬不要因為別人的話，而煩惱自己的心。

多看生活中美好的、積極的一面。看人也多看別人的長處、好處。眼裡總是綠葉紅花，心中則會常刮宜人春風。

05

順心，不多想

撂下塵俗的行囊，拋卻慾望的渣石。你不能成蓋茨，也成不了丐幫；不能重於泰山，也不輕於鴻毛。萬事在心境，把心放鬆、放寬、放平、放低。

與己、與人、與物、與自然都別較勁，心安理得享受已經得到的「小幸福」。

我們無法留住時光的腳步，但可以享受時光的美好；無法預知未來的生活，但可以享受今天的幸福。我們應以順和、順遂的心態，度過這美好的老年時光！

心字訣

有同情心，才能利人；

有體諒心，才能容人；

有忍耐心，才能做人；

有慈悲心，才能度人；

有艱難心，才能助人；

有明智心，才能觀人；

有包容心，才能處人；

有厚道心，才能謀人；

有細節心，才能察人；

有信任心，才能用人；

有責任心，才能育人；

有美麗心，才能示人。

人老了，記住「寬、開、放、靜、順」這五大心法，就能更好地享受快樂、幸福的老年生活！如果你也同意的話，不妨把這「五大心法」送給朋友們讀一讀！

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