無法改變事情，可以改變心情

學會接受事情的真相： 人生不過是一張單程車票，所有走過的、經歷過的都成為不可更改的事實和歷史 既然木已成舟，再多的抱怨也無濟於事，我們就只能接受，接受遭遇的不公，接受生活的真相。就像我們打撲克的時候，無論抓到的是一手好牌還是爛牌，都要想辦法，發揮出最高的水平去贏下來。勇於接受生活真相的人，才能成為真正的強者。

要讓天氣牽著心情走： 人生因為遺憾而美麗！如果我們不能把不幸看做是上天給我們的另一種恩寵，那麼不妨就試著讓自己接受。人生十有八九不如意，一味地抱怨生活，天空永遠布滿陰霾，學會接受，天空才會是一片艷陽天。 世間的諸多事情，像天氣的陰晴雨雪一樣是我們所不能控制的，但是，我們可以做自己心情的主宰者。記住，無論在任何時候，只要自己不主動拋棄好心情，無論是誰都不能將壞心情強塞給你。

生活是不公平的，你要適應它： 要想改變環境，必先適應環境，不僅企業如此，作為個人更是如此。不想當元帥的士兵不是好士兵，但成為元帥之前，你必須是一名最優秀的士兵，否則你永遠沒有機會成為元帥。個 人成長首先要適應環境，包括人際關係，如果你不適應這個環境，不能生存又談何發展？ 　普希金有一首我們都非常熟悉的短詩《假如生活欺騙了你》：「假如生活欺騙了你，不要憂鬱，不要憤慨；不順心時暫且忍耐。相信吧，快樂的日子將會到來。」 　　生活是不公平的，如果我們無法適應，因此怨天尤人，不敢面對現實，沒有足夠的勇氣去接受現實的挑戰，整天活在憂鬱之中，那麼我們等於被生活擊垮。既然這樣，我們不如去思考，如何更好地去適應生活的不公。唯有適應當下的環境，才會有機會去改變自己的處境。 　　不要奢望自己成為上天的寵兒，假如生活欺騙了你，給了你諸多不公平的待遇，那麼請你接受比爾·蓋茨的忠告：去適應它。

讓別人適應你不如你去適應別人： 生命是一趟列車，每天都有新的旅程，無論怎樣，昨天的路程和心情都已經成為過往的風景。如果那風景已經成為一片廢墟，那就讓我們將它埋葬，讓眼睛和心靈在新的風景里得到重生！ 　當一個人不再對別人要求苛刻，不再要求別人適應自己，而是會通過他人的鏡子、現實的鏡子或者是歷史的鏡子來剖析自己、調整自己，通過改變自己去適應別人的時候，才是走向成熟和理智的標誌。

改變不了環境，就改變自己： 　當我們沒有能力去改變環境的時候，尤其是環境不利於我們的時候，就改變自己，這是一種智慧，一種策略。 自然發展規律告訴我們：物競天擇，適者生存。只有不斷調整自身適應環境，人才能獲得巨大發展。 輸什麼，也不能輸了好心情： 生活總會有波折的，輸什麼都不能輸了心情，因為輸了心情，就等於輸了所有。所以，無論你正在面臨什麼問題，正在遭遇什麼煩惱，都不要因此輸了心情。只要你保持微笑，那麼生活就會向你微笑。 一個人的心情是一個人真正的主人，要麼是你去駕馭生命，要麼是生命駕馭你，而你的心情將決定誰是坐騎，誰是騎師。所以，輸什麼也不能輸了心情。輸了心情，就等於輸了全部。 　　只要有好的心情在，哪怕遇到再大的困難，再大的挫折，我們也有重新開始、東山再起的資本。

無法左右事情，可以左右心情： 為什麼不把工作想像成一件愉快的事？你不僅藉助這個舞台學到了更多的知識和技能，還領到了一份薪水，這難道不像是帶薪學習的美差嗎？ 古代學者董仲舒說：「仁人……外無貪而清凈，心和平則不失中正，取天地之美以養其身。」 如果你的心情不好，不妨去運動吧。 如果你的心情不好，請換上顏色艷麗的衣服。 如果你的心情不好，找些幽默的小說或漫畫來讀吧。 如果你的心情不好，讓忙碌佔用你憂鬱的時間。 如果你心情不好，請試著換位思考。 如果你心情不好，不妨洗個熱水澡，最好是泡澡。 如果你心情不好，想辦法睡個好覺。 心情不好，要訓練自己以積極的心態去看待事物。 借用一些方法和技巧，我們完全可以左右自己的心情。

承受痛苦的容器大了，痛苦的感覺就淡了： 人生的苦痛和悲傷就如同這些數量有限的鹽，而這些痛苦和悲傷的程度取決於我們承受痛苦和悲傷的容積的大小。所以當你感到痛苦和悲傷時，就把你承受的容積放大些，不是一杯水，而是一個湖時候，你就不覺得痛苦和悲傷了。」 忽略，是迷蹤式的進取；忘記，是太極般的寬容。事情過去了，就讓它成為真正的過去，沒必要長期積壓在心中用憂慮為其陪葬。

把苦日子，過出甜滋味： 日子是苦是甜，並沒有一個標準可以界定，只要我們的心態是積極的樂觀的，那麼，即便是苦日子，也能過出甜滋味。 　有這樣一句詩：「你喜歡，你高興，花兒努力地開；你厭惡，你憂愁，花兒也努力地開。」是的，無論你的心情怎樣，花兒每天都在努力地綻放自己的美麗，所以不要讓你的哀怨而浪費美麗。 沒有命中注定的不幸，只有死不放手的執著： 過於執著於自己想要的東西，結果給自己造成更大的損失。其實有很多時候，只要我們捨得放手，很多問題就可以迎刃而解。 　　佛說，執著是苦，有時候放手反倒成全了美麗。

沒有不快樂的生活，只有不肯快樂的心： 人生在世，常會為情所困、為物所累，企圖抓住薪水、功名、成績和職位，卻唯獨不知放飛了快樂這隻美麗的小鳥。但是，一個人不管遇到多少苦惱事，總會有快樂相伴，就看你會不會品味和尋找。一個人只要善於把握自己，能夠進行自我心理調適，就能用歡樂驅散心中的煩惱，與好心情有個約會。 　　生活本來就是平淡如水，放一點糖，它就是甜的；放一點鹽，它就是鹹的。想調製成什麼味道，全在於自己的心境。 當你為錯誤付出代價，請學會原諒自己： 犯錯本身並不可怕，可怕的是我們失去了直視它的勇氣，更可怕的是我們從此失去做事的心情，以至於賠上了現在和未來。所以，切莫再抓住過去的傷疤不肯放手，趕快從自怨自艾的泥潭中跳出來，朝氣蓬勃地投入到新的生活和事業中去吧！ 　　只有真正從心底里原諒自己，才能驅走煩惱，讓心情好轉。學會原諒自己，不是給自己找借口，而是很平靜地分析我們過去的錯誤，從而在錯誤中得到教訓，做到「經一事，長一智」

缺憾也是一種美： 在事業和生活中，人生的缺憾並不是都有機會成為一種美，但它在人類的意志力面前，絕對有變成一種恩惠的可能。我們都知道檸檬又苦又酸，一點也不討人喜歡，根本無法下咽。可是如果把它榨成汁，加上水，加上糖，倒進蜂蜜，卻變成人人愛喝、生津止渴的檸檬汁。如果上天給了我們一個酸苦的檸檬，那我們就想辦法把它榨成檸檬汁吧。

不一定要爭第一： 生活更像是一個足球賽季，最好的隊也可能會輸掉其中的幾場比賽，而最差的隊也有自己閃亮的時刻。我們的所有努力就是為了贏得更多的比賽，而不一定每次都要爭第一。通常的情況是，背負著贏得第一的心理壓力，也許恰恰不能拿到第一，就像我們不能強求自己每次考試都拿滿分。 　生命是一個過程，而不只定格在最後那一枚獎牌上，如果你當不了第一，但你同樣可以擁有成功，誰能說第二、第三名就不是成功呢？ 　　在人生的征途中，常有競爭和角逐，也有奮鬥和拼搏，著實需要爭第一的精神，但若是因為自身的局限，拼盡了全力，也只得了銀牌或者銅牌，同樣要為自己喝彩！因為人生並不只因第一才是勝者，更不因只有第一才精彩！

抱怨別人，不如改變自己： 面對別人的刁難，尤其是領導故意和你過不去，那實在是讓人難以忍受的，有所怨言也是理所當然的，可是，那也註定難成大事。不如改變自己，去適應環境，進而贏得脫穎而出的機會。 　身處社會，就要與形形色色的人打交道，顯然並不是每個人都如我們期望的樣子，甚至他們會為了某個目的而不擇手段，我們奈何不了。抱怨更是無濟於事，不如學會忍耐，改變自己，去贏得最後勝的機會。

以平常心接納自己，才能以平常心接納別人。 所謂推己及人、推人及己，這是一個相互印證的關係，從心理學上講稱之為「移情」。別人身上可以反映出我們自己可能存在的問題，而每個人對待自己的態度也可以反映出其對待別人的態度。 　接納自己，除了保持本色，還要能夠原諒自己的錯誤。我們都不是完人，為什麼要抓住自己的小辮子不放呢？如果你肯原諒別人犯錯，為什麼就不能給自己一個犯錯的機會呢？ 梨花遜雪一分白，卻贏在那一縷香。世上沒有十全十美的事物，你也一樣。對自己要求嚴格本是好事，但是如果過於苛責自己，就會把自己推向痛苦的深淵。坦然地接納自己，認同自己的錯誤和缺憾，你才會擁有一份好心情。