幫孩子克服恐懼感，讓他勇敢起來

07-11

對於兩歲半的孩子來說，產生恐懼的心理是正常的，相比幫孩子杜絕恐懼感，讓他知道面對恐懼時該怎麼做似乎更加重要。那麼，在孩子感到害怕的時候，父母應該怎麼做呢？其實簡單來講，一共要分三步——第一步，了解孩子恐懼產生的根源；第二步，理解孩子內心的恐懼感；第三步，為孩子建立安全感，並且幫他打造自己心中的「安全聖地」。

父母一定要記住，千萬不可以批評孩子「膽小」，孩子所有的恐懼都應該是「理所當然」的，因為當他已經感到緊張和害怕的時候，父母「膽小」的批評就等於告訴他：你太無能了，這件事不值得害怕。這會讓孩子感到更加孤立無援，同時還會對自己的產生質疑。

2-3歲的孩子，心理上正處於建立信任和委託感的階段，這個過程中，孩子受到驚嚇時，父母給與保護是他唯一正確的做法。千萬不要認為，多一些訓練，孩子就會變得勇敢起來，比如孩子怕黑，就偏要讓他一個人待在黑屋子裡，你要知道，無論待上多久，孩子也不會「習慣的」，他只會變得越來越恐懼，正確的做法是，家長陪孩子一起面對黑暗，你可以陪著他，在黑黑的屋子裡「探索」一圈，讓他知道黑黑的柜子後面，沒有怪獸，黑黑的床下面，也是安全的，而且，爸爸媽媽會一直陪著你。如果這時候你們開始嘗試分房睡，那麼最好在孩子睡覺前，溫柔地陪他待一會，並且離開後，不要關上孩子的房門，也告訴他，爸爸媽媽房間的門，永遠都是敞開的，如果你有需要，可以隨時來找爸爸媽媽。

父母要知道，只要你處理得當，那麼就可以不斷地幫孩子面對恐懼，不要擔心你陪伴的越多，孩子就越膽小，他幼小的心靈在成長的過程中，需要你的陪伴和鼓勵，當然陪伴並不等於過度保護，你要讓孩子體會到的，是你的關注、理解與支持。