魏坤琳：天才分三種，僅有高智商？你離天才還很遠

「天才」是不是這些都是靠天賦養成的？

普通人在後天能不能達到他們這樣的水平？

智商可以提高嗎？

辦法又是啥？

別急，讓「科學是我唯一審判標準」的Dr.魏來給你講講。

【時長12"22""，建議在WiFi條件下觀看視頻，土豪請隨意】

（視頻選自2016年＃44 萬有青年燴之 重啟）

魏坤琳北京大學心理學系教授博導北大心理學系教授、博導。主要的研究方向包括：神經運動控制、運動學習、虛擬現實、人體運動生物力學分析、運動康復。主要的研究手段包括行為學實驗及腦成像技術等。在Current Biology、Journal of Neuroscience等雜誌發表過高水平論文。《最強大腦》節目科學評審。

叨叨魏（魏坤琳）在《最強大腦》節目里擔任科學評審，紅遍了大江南北，那句「科學是我評判的唯一標準」也成了他的標籤引進了大家的腦子裡。除了節目上「死理性派」般的理智，Dr.魏也煲得一手好喝的「科學的雞湯」。

今天，我們來聽他講講：聰明，到底是什麼樣？

智商≠智力

《最強大腦》節目播出後，也許很多人會有這樣的疑問：

他們挑戰的項目及所呈現出的表現是否真實？

「天才」是否屬於天賦所致？

普通人經過後天努力能否達到他們的水平？

那麼，到底什麼是聰明、什麼是智力以及怎麼改變才能變得更聰明呢？

首先——智商不等於智力。

智商，是用一套標準的題目測試智力的一部分。它的核心在於「工作記憶」和「處理速度」。

智力，則是一個更大的範疇。智力的核心是學習能力，包括形成概念和解決問題的能力。

如John Nash，數學家、諾貝爾獎得主。在其所研究領域內有出色的貢獻，而這類人，即為天生的高智商。

小野二郎，日本國寶級美食家。

在我們所認知的傳統概念上，像「美食家」「匠人」之類的在非科學領域上的佼佼者的成功，似乎並不是聰明所致，而是常年的工作經驗養成的。

但其實，這也是智力的一部分。

巴菲特，他靠自己的智慧掙到了世界上可能是最多的錢。

他工作的特點是每天要做很多重大的決策。而在做決策的時候，必須有自己的思維方式和見解。這種理性的思考方式，也是智力的一部分。

總結下來，大體有三類聰明人：

第一類是天賦的高智商；第二類是你常年學習和工作經驗養成的技能；第三類是理性的反省能力，即擅長做理性的思考。

這三類聰明人，在神經科學上或心理學上，與之相對應的是三種智力。

這三種智力是神經智力、經驗智力和反省智力，由Perkins（戴維·珀金斯）提出。

基礎在神經智力和經驗智力上面，但理性智力和反省智力相當於一個放大器。

如果做一個不恰當但是比較方便的比喻，其實可以把大腦看做一個運算機器，電腦的硬體就是神經智力，軟體是後天學習。你可以裝很多軟體在上面，那就是你的經驗智力。

反省智力相當於操作系統，它可以把你硬體和軟體的優勢發揮到最大。

所以說，天生和後天的關係在這三種智力中間，只有神經智力才非常地受天生因素，也就是基因因素影響。其他智力其實都非常受我們後天努力的影響。

智商，也就是你神經智力，其實很大一部分是基因決定的。

父母的平均智商和你的智商之間，相關係數是0.42左右。相當於大概不到20%的你的智力由你父母的平均智商的高低來決定。

為什麼智商可以後天提高呢？

首先你要認識到：大腦有一個叫神經可塑性的性質，就是後天的努力和經驗可以改變大腦。

可以把大腦想成一塊橡皮泥，後天的學習和經驗就是在捏這塊橡皮泥。想捏成什麼樣子就需要付出多大努力。但大腦的可塑性有一個特點，即年輕的時候大腦可塑性是最好的，成年後智商就基本穩定了。所以更要注重的是早期的教育。

提到早期教育，舉個例子：

日本的小孩在五六歲時其實可以分清阿拉伯語用的R和L，到後來就開始漸漸無法分清。說明語言發展其實有一個黃金期或敏感期，這是證明智力可塑性最好的例子。在五六歲之前學的語言可以當做母語使用，在此後學習的就變成第二語言了。

有個最廣為流傳的誤解就是「一萬小時定律」——花一萬小時來學習，就能成為某個領域的專家。

這句話並不是完全正確，更需要的是用心地學習和練習。

1

選擇練習的難度

我們每學一個技能，起始難度如果過低，易感覺沒有挑戰性；太高便會進入恐慌期，超過自身能力學習起來就會變得吃力。

所以我們最好選擇難度適中，稍有挑戰性又不至於太難的內容學習。

3高度專註學習

「分塊大量重複訓練」就像題海戰術。從科學角度來講，題海戰術是有效的，但還需要高度專註的學習。

如果不夠專註，大腦就不會把這些信息存下來。還有一個特質，就是成功的人除了上述特質，也都是愛讀書的人。

這個反饋可能是教育者（老師或家長）給你的反饋，不是簡單的表揚而是要告訴受教育者哪個地方做對了哪個地方做錯了。這才是持續有效的反饋。

第三種智力，是可以習得的反省智力，是最重要的智力。

如上圖，隨便列一張單子，前面幾項其實是像用合理的思維方式。比如說：你能否客觀的不帶偏見的看待事情；你是否能夠管住自己，自制力；你是否有很好的情緒控制能力。

大家要記住的：

我們的智力都可以提高，特別是經驗智力和反省智力。

我們通過後天的學習，特別是青少年嬰幼兒時期的學習來提高我們的智商。到成年以後智商就變得比較穩定了。

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