人老後牙齒鬆了應該吃這個秘方
人老後牙齒鬆了應該吃這個秘方
癥狀：牙齒鬆動、不牢固。秘方：1.補骨脂 30克，懷牛膝、枸杞各15克，每天早晚熬水喝。每天早、中、晚再吃一個核桃；2.每天起床後或睡覺前，將上下牙齒相互叩擊30次，將津液吞下去；3、每天早晚刷牙後，做15次閉口、鼓腮、漱口，然後左右轉動舌頭；4.每天三餐過後，含上兩口茶水漱漱口；5.早、中、晚各刷一次牙，每次刷足3分鐘。歲數大了也要把牙補齊一天晚上，老家的親威打來電話，說三爺病危，讓我趕緊回去。我一聽馬上匆匆忙忙地往家趕。到家後，看三爺面色無華、雙眼無神、滿頭的銀髮也沒有一點光澤。詢問家人後才知道，最近半年來老人家掉了兩顆牙齒，一直都在吃稀飯。我當時就明白了，牙齒脫落影響了進食，導致身體營養失衡。於是，我囑咐家人用機器打了些肉沫，喂老人家吃下去。沒過一會兒，他的肚子就開始「咕咕」地叫起來了。這時，他也說自己餓了，要吃東西。這樣吃了兩天，老人家的氣色已經轉好，體力也恢復得差不多了，我就帶著他到醫院去補牙。還告訴他，牙補好後要多叩齒，這樣能使牙齒更堅固。一年多過去了，三爺已經: " ? 其實，對於老年人來說，擁有健康的牙齒就意味著擁有良好的胃口，擁有了健康。牙齒脫落過多會影響進食，從而導致營養失衡。因此，老年人平時一定要注意堅固牙齒。在這裡，我介紹幾種能堅固牙齒的方法。1.補腎固齒法年紀大了，很多老人家都出現了腎虛的現象。中醫認為「腎主骨生髓」，腎精不足就會引起髓虧骨枯，而「齒為骨之餘」，骨質流失最先會表現為牙齒鬆動，不牢固。因此，只有腎精充盈，牙齒才會堅固如常。在這裡，我有一個堅固牙齒的方子，拿出來和大家一起分享。選補骨脂30克、懷牛膝15克、枸杞15克，每天早晚熬水喝，加入200毫升水，熬至100毫升左右即可。如果您每天早、中、晚再配著吃上一個核桃，效果會更好。2.叩齒咽津法每天早上起床後或者是晚上睡覺前，您將上下牙齒相互叩擊30次左右，並將產生的津液吞下去，這樣就能刺激牙周組織，改善局部的血液循環，讓您的牙齒更加堅固。3.鼓腮漱口法每天早晚刷過牙後，做15次閉口、鼓腮、漱口的動作，然後把舌頭左右轉動。這樣就會使唾液分泌增多，沖洗和刺激牙面、牙縫和口腔黏膜，達到清潔口腔、保護牙齒的目的。4.茶水漱口法每天三餐過後，含上兩口茶水漱漱口，可以增強牙齒的抗酸防腐能力，這樣，您吃酸味食物時也不用怕酸到牙齒了。正確刷牙現在大部分老人家刷牙的次數和幅度不夠。一般來說，老人家最好早、中、晚各刷一次牙，飯後3分鐘才刷牙，每次刷足3分鐘。刷牙的時候不要只刷牙齒，還要刷刷牙齦。這樣可以起到按摩牙齦 中成藥補腎固齒丸保證「老了不脫牙齒,不生牙患.」~信不信由你!固齒、防脫齒奇方說明，本固齒方非本人所創，亦非家傳！此方為張佰奇老師著《葯治奇術》里所載的固齒方！——本人經給家人試用後，效果非凡！特獻給愛友們分享！《固齒方》青鹽25 石膏25 補骨脂20（制） 花椒7.5 白芷7.5 南薄荷12.5 防風12.5 細辛7.5用法:上方共研細末,每早洗臉後用此藥粉擦牙,片刻後用清水漱口吐之.若40歲後無間段用此方,保證老不脫牙齒,不生牙患!療效:我曾用此方給我的家人,親人試驗性的用之,卻收到意想不到的效果!(牙齒動搖者,用此葯半月即復勞固。)牙齒鬆動偏方由於牙齒遭到撞傷、跌傷和過度咬傷等外傷，腎功能衰退或長期受牙周組織變性的破壞影響，牙齒與牙周膜之間的彈性纖維受到損害，就會出現牙床萎縮、牙齒鬆動移位、牙根暴露、牙齦腫痛等現象。嚴重後果就是牙齒長期鬆動疼痛，「搖搖欲墜」甚至脫落，讓人苦不堪言。牙周病發展至較為嚴重的程度，大多數牙齒會發生鬆動。牙周病牙起的牙齒鬆動，特點是牙周支持組織廣泛破壞，嚴重地影響咀嚼功能，加上溢膿、出血、口臭等癥狀，給患者身心健康帶來極為不利的影響。因此，對於鬆動的牙齒一定要趁早治療，不要等到脫落的時候再著急想辦法去治療，那時已經晚啦，那麼治療牙齒鬆動都是有什麼方法呢，有沒有偏方可以治療呢？治療牙齒鬆動的偏方：赫石、生石膏、生地黃各30克、麥冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1劑。偏方治療會有一定的治療效果，但是也可能會給人們帶來不同情況的過敏反應或副作用，難受不已的牙痛等，影響人們的生活和工作，甚至損害人體健康。建議：採用中醫純中藥治療牙齒鬆動有較好的效果，徐清宣堂中醫館對治療蛀牙的研究由來已久，研製出純天然中藥散劑「徐清宣堂旱蓮固齒散」，其針對牙齒鬆動病因病理，主攻病源，通過「補腎益髓，消腫止痛，扶正祛邪」之法，疏通牙周血液循環，增加牙周骨質，促進牙齒鈣化，快速恢復牙周組織和牙槽骨生理機能，最終達到固齒護齦的目的。徐清宣堂旱蓮固齒散為外治固齒中藥，使用獨特便捷，直接用牙刷毛頭蘸藥粉刷牙兩三分鐘即可，早晚一次，比西醫那些複雜的治療手段較方便快捷、輕鬆安全，也免除了手術拔牙的痛苦，且療效快速，有效殺菌固齒，全面修復並保留牙齒。牙齒鬆動的日常保健措施1、養成良好的口腔衛生習慣，應選軟毛的牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在來不及或不方便刷牙時，可用漱口代替，在某些特殊場合里，可平時可用湯或茶水漱口，以保持口腔清潔；2、多吃含鈣豐富的食物，特別是在嬰幼兒時期就應注意飲食，多吃能促進咀嚼的蔬菜，如芹菜、捲心菜、菠菜、韭菜、海帶等，能使牙齒中的鉬元素含量增加，增強牙齒的硬度和堅固度；3、在潔牙期間，不宜食冷、熱、酸、甜等食品，不要用牙齒咬堅硬的東西，例如小胡桃、棒子、松子之類有堅硬外殼的乾果，保護好牙齦，鞏固牙根。4、防治炎性口腔病。牙周炎、牙結石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等，都是刺激引致牙齦萎縮的原因，所以應定期到醫院檢查治療，並進行有關口腔自我保健知識的諮詢；對於已經萎縮的牙齦，應及時妥善治療。5、治療引發牙齦萎縮的老年性全身性疾病。如內分泌紊亂可導致牙齦萎縮；貧血和缺乏維生素C，易牙齦出血；糖尿病人容易發生口腔炎症。【保護好口中的32個兄弟】雖說牙齒壽命比人的壽命少10年，但年長而牙衰並不是牙齒的宿命。國外口腔專家樹立的目標是：到了80歲，口中有20顆真牙。保護口中這32個為我們拼殺一生的兄弟，除了刷牙、用含氟牙膏、少吃糖，我們可以做的還有很多……男人的五個壞牙習慣牙齒PK萬物 男人喜歡以一口鋼牙顯示自己的硬朗形象，用牙齒挑戰一切硬東西：酒瓶蓋、榛子殼。唯硬是舉。牙齒看起來無堅不摧，其實可能已經有了細微的裂紋。牙齒組織硬而脆，以硬碰硬，弱的敗下陣來，強的幾番下來也會受內傷——術語稱為「牙齒隱裂症」。用力刷牙 不要以為刷牙越使勁牙齒就越乾淨。牙齒的表面是骨質和釉質，很堅硬，但靠近牙齦的連接處卻非常脆弱。如果長年累月地用力橫刷，不但會把牙齒刷出紋路，甚至會人為地造成牙齒缺損，在牙齒與牙齦地接合處刷出一個個「深溝」，將牙神經暴露給各種刺激因素，醫學上稱「楔狀缺損」。飲食不節 男人不挑食，只要好吃刺激，冷熱酸甜百無禁忌，這意味著他們地牙齒更容易受傷。例如熱辣辣地火鍋就冰啤酒，在一熱一冷中，牙齒也在一縮一脹，這時食物中地色素很容易滲透到牙釉內，使牙齒變黃。煙不離手 吸煙時，煙草燃燒的熱量和產物使口腔滋生更多地真菌，影響牙齦局部血液循環，使牙齦角化萎縮，而且在牙面上積聚棕色、柏油樣地沉積物，以增加牙菌斑和牙石，進一步誘發、加重牙周疾病，降低口腔清潔度。刷牙 牙齒表面包裹著一層牙釉，對牙本質起到保護作用。但牙根處地牙釉比較薄，經常剔牙會破壞牙釉，讓牙本質失去保護層，而且會損傷牙齦，使牙齦萎縮，牙根暴露。牙齒形狀上大下小，牙根暴露使牙縫越來越大，食物殘渣更容易被塞住，形成塞牙—剔牙—牙縫增大地惡性循環。教你六個護牙絕招——1.飯後一杯鐵觀音 牙好離不開氟。鐵觀音中富含氟化物，約有40％—80％溶解於開水，極易與牙齒中地鈣質相結合，在牙齒表面形成一層氟化鈣，起到防酸抗齲地作用。2.每月換一款牙膏 一管牙膏不要長期試使用，品牌、種類可以月月換。例如長期使用消炎護齒類牙膏，不但幫口腔中地致病菌提高耐藥性，還會連有益地細菌一起幹掉。而且牙膏使用時間越久，接觸細菌地機會就更高，所以買牙膏最好選一個月用量的。3.每半年洗一次牙 煙酒腐蝕牙齒，在牙齒表面沉積大量的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔專家發現，男人因為煙酒和飲食不當，更容易出現牙周病，建議視牙石增長的速度，每半年到一年洗牙一次。平時也葯監測牙齒情況，有問題早發現。4.多次VC類護齒食物 如果缺少維生素C，就可能出現牙周病，所以每天必須吃富含維生素C的護齒食物。蔬菜、橘子、檸檬都含有多種微量元素和豐富的維生素C，是不容忽視的護齒食物，必要時還可以服維生素C片劑補充。5.喝飲料用吸管 男人覺得用吸管太「女性」了，於是大口豪飲，結果嘴巴就成了一個裝滿碳酸飲料的池子，牙齒完全被「浸泡」，容易導致蛀牙。不單是甜飲，看來不甜的蘇打水和運動飲料，對牙釉的損害程度大大超過可樂，分別是可樂的3倍和11倍。所以除喝水之外最好用吸管，可以限制飲料與牙齒接觸。6.溫水刷牙 刷牙前用35度左右的溫水浸泡擠上牙膏的刷頭1—3分鐘。這樣可以使刷毛變得柔軟而有彈性，減少刷毛對牙體的摩擦損耗及對牙齦的刺激損傷。此外，牙膏中的藥物經熱水浸泡後，溶解度增加，牙膏功效可以提高。牙齒鬆動---百科名片牙齒鬆動表現為：牙齒鬆動的原因有可以是受外力撞擊引起，牙周病牙齦萎縮引起、年老牙齦營養性萎縮造成牙齒鬆動，嚴重後是牙齒脫落，前一種是屬於外力引起鬆動，後兩種情況都屬於牙齦出現問題。這在醫學角度來說屬於牙齦的營養性營養或牙周病嚴重引起的萎縮，但最終都歸根為牙齦本身沒有營養供給而造成萎縮牙齒鬆動。原因牙齒鬆動原因是牙齦萎縮，有效防治牙齒鬆動，必須要從客觀地分析牙齦萎縮這個原因開始。 首先，牙齒的根部並不是直接長在牙槽骨（牙床）上的，它們之間墊著一層厚厚的牙齦組織，這部份牙齦被現代口腔醫學稱為「牙周組織」（或許叫內牙齦會更形象），牙周組織及牙槽骨又被外圍的牙齦緊緊包裹住。因此說，牙齒和牙槽骨的結合，其實是一種關節關係，屬於人體中的微動關節（活動範圍微小），因此即使牢固健康的牙齒，用手觸碰也會有輕微活動的感覺。 而牙槽骨是人體骨骼系統中唯一特殊的一部份，因為牙槽骨是沒有骨髓的一個突出部，當人體的骨骼系統發育定型後，牙槽骨基本依賴包裹它的牙齦組織來供養。當牙齦老化萎縮後，對牙槽骨輸送營養的能力日趨下降，牙槽骨也就隨之萎縮變短，口腔醫學稱為「骨吸收現象」。牙齦萎縮導致這一「微動關節」的包裹維繫強度降低，牙齒開始鬆動，同時牙槽骨被吸收，使牙齒根基變淺，牙齒變長，隨著骨吸收現象的日趨加劇，牙齒自然也就脫落了。 牙齦萎縮還導致牙根外露（牙本質部分），牙根的表面沒有牙釉質，一旦沒有了牙齦的保護，不僅容易在刷牙時受到磨損，同時對冷、熱、酸的刺激非常敏感，口腔醫學稱為「牙本質過敏」，人們常把這種現象誤認為是露出牙神經導致疼痛，這是不對的。 另一方面，牙齦萎縮後不能再像從前一樣緊緊包裹牙根，結果導致牙周組織（內牙齦）也被暴露出來，口腔中的各種細菌（尤其是厭氧菌）及牙結石直接侵襲牙周組織引發牙周炎。牙周炎又會反過來加劇牙齦萎縮，加速牙槽骨被吸收，形成一種惡性循環，其結果不僅是摧毀牙齦、毀滅牙齒，更嚴重的是，每一顆患牙的牙周組織就像一個工廠，每時每刻都在產生病菌病毒，並通過血液向全身輸送，嚴重威脅身體健康，由於目前口腔醫學上認為牙齦萎縮無法逆轉，因此牙周炎無法根治，所以它才會被世界衛生組織列為威脅人類健康的第三大殺手。 綜上所述，可以知到造成牙齒鬆動的元兇就是牙齦萎縮。 牙齦萎縮的原因，儘管知道是維生素缺乏，但是通常在牙齦萎縮患者身上，很少發現維生素缺乏的全身綜合癥狀，在臨床上，通過大量服食維生素，來治療牙齦萎縮的效果也不佳。最新的研究成果發現，牙齦萎縮是一種局部的器官退化現象，或者說，是一種局部出現的營養輸送障礙。 要想彌補這種先天性缺陷，可行的辦法只能是進行直接的輸送營養，即，不通過消化系統的功能轉換，不通過血液傳輸，而是直接讓一個外露的組織吸收營養，這在醫學上被稱為體外輸送營養，好消息是，能夠進行這種體外營養輸送的產品已經研發成功，牙齦萎縮不再是「不治之症」，只要牙槽骨沒有被完全吸收，理論上都可以通過牙齦再生，重新牢固鬆動的牙齒，使用效果普遍反應良好。 治療方法牙齒固定這種方式就是用牙齒固定器在好牙有鬆動的牙齒之間做一個固定，這種方式其實不可取，因為好牙也會跟著鬆動。只能達到簡單的固定，並沒有治療的作用效果。 撥牙療法醫生一般會建議把鬆動的牙齒撥掉，然後裝上假牙，這種方式應該是最多人不得不接受的一種方式，撥一顆少一顆這是每個老年人的心病。撥牙裝上假牙不但沒有達到治療的效果，其實是無法可依，撥而除根。裝上假牙之後也一樣是要靠好牙及牙齦來做依靠，所以也會給好牙一定的負擔，做得不好對牙齦的刺激也是比較大的。 牙周病引起的牙齒鬆動牙周病發展至較為嚴重的程度，大多數牙齒會發生鬆動。牙周病牙起的牙齒鬆動，特點是牙周支持組織廣泛破壞，嚴重地影響咀嚼功能。加上溢膿，出血，口臭等癥狀，給患者身心健康帶來極為不利的影響。 雖然多數牙動病因較複雜，過去曾認為是難治之症，但近年來隨著醫學技術發展，其治療效果不斷提高，不少患者經過積極治療，不但保留了患牙，而且維持了咀嚼功能。因此，患者儘快上醫院就診，及時得到治療是極為必要的，否則極有可能造成患牙的過早脫落甚至全口牙的喪失。 牙鬆動是一種慢性疾病，療程較長，由於病因複雜，治療的方法也是多方面的。在全身的治療中，應注意提高機體的抵抗力，增加營養，增強體質。 在局部治療上，主要控制炎症感染，學會正確地刷牙方法，保持口腔衛生。有牙石的患者應定期到醫院去治療，把牙石等清除乾淨，患有牙周袋，牙周經常腫脹，溢膿者須手術治療，以清除牙周袋內的肉芽組織及牙齦下結石，使牙周支持組織再生，恢復，牙齒松卻者可採用鋼絲結紮或夾板固定，使鬆動牙相互支持，依靠，達到相對穩定，能承受一定力的效果。 不需拔牙簡介牙 齒鬆動不要輕易拔掉一般都可以固定。 在各大醫院的口腔科每天都有一些因牙齒鬆動而前來就診的病人，有的是因為碰撞導致牙齒鬆動、有的是因為牙周病引起牙齒疼痛、也有因車禍等外傷而引起的脫落。 牙齒鬆動中最多的還是由於牙周病而引起的。 牙周病也是臨床最常見的口腔疾病，主要癥狀是牙齦出血、紅腫、化膿、疼痛、不敢咀嚼、牙齒鬆動脫落等。但是現在因車禍等外傷引起的牙病也越來越多了。 誤區在患者中對鬆動牙的認識存在著兩種誤區，一種是認為凡鬆動牙都該拔除，另一種則認為鬆動牙寧任其自行脫落也不願拔除。其實以上兩種觀點都是有偏差的。 牙周炎造成的牙齒鬆動只要符合適應症可以對其進行固定，而且隨著材料和技術的不斷進步，越來越多的鬆動牙是可以存留，並且繼續行使功能的。一般3度以上的鬆動或者牙神經已經壞死等萬不得已時才把牙齒拔掉。 對牙周病引起的牙齒，若輕度鬆動，通過有效的牙周病治療，多會恢復正常；若中度鬆動，在治療牙周病的同時，還應該把鬆動牙與相鄰的牙結紮固定在一起，用以降低鬆動牙的負荷，阻止牙齒鬆動的加重，這時鬆動的牙齒多數還不能恢復；若重度鬆動，即指3度牙齒鬆動，這時多採用拔除患牙的方法，避免加重相鄰牙齒不必要的負擔。 由外傷造成的牙齒鬆動，若輕度鬆動，可服用消炎藥，一但炎症消退，牙齒即可自動恢復穩固狀態；若鬆動嚴重或脫位、移位時，就應把牙齒複位，然後結紮固定於相鄰的牙齒上，並服用消炎藥，保持口腔衛生，短期內禁用此牙等等，過l—2個月此牙即可恢復正常。 牙周炎或根尖周炎急性發作時出現的牙齒鬆動，治療主要是控制炎症，一旦急性炎症緩解，牙齒鬆動情況也能減輕或消失。 個別牙咬合力量過大或咬合關係異常時出現的牙齒鬆動，一般經醫生調整咬合後，消除咬合創傷，牙槽骨能自我修復，牙齒也可恢復穩固狀態。 據統計，中國70歲以上仍保持著20顆以上牙齒的人很少。所以建議大家要注重口腔保養、三餐後堅持刷牙、一年洗一次牙。對於鬆動的牙齒不要輕言拔除，而應該查明病因，妥善治療，越早期就診，其療效就越佳。 影響老年人的牙周組織萎縮，支持力減弱，就會出現牙齒鬆動現象，牙齒鬆動必然造成咀嚼無力，食物得不到充分的咀嚼，加重了胃腸負擔，容易引起胃腸道分泌減少，消化功能降低，如胃痛、腹痛，腹脹、噁心，消化不良，便秘等等，影響全身健康。 所以，喪失咀嚼功能的鬆動牙齒，應及早治療 預防其實只要注意下面幾點，便令口腔健康： 1.輕輕刷牙。猛力刷牙經過一段時間後，會破壞琺琅質，軟組織退縮後，就在牙齒和牙齦間產生像袋子一般的縫隙。這就像自找麻煩，邀請感染原住進這個袋子。 為了要小心的清潔，應該使用軟毛的牙刷。刷牙應像擦拭鏡子一般，而不是像在刷浴缸。 2.刷得多不如刷得好。一天一次完整的清潔，勝過幾次隨便亂刷。要把牙齒磨成如珍珠白需要兩分鐘，但許多人只花不到一分鐘的時間便草草結束。可以試著用播放一首歌的時間，或是電視廣告的時間刷牙。 3.不要太依戀你的牙刷。大部分的牙醫建議一個月換一支牙刷。因為只需幾個星期，原本柔軟圓滑的刷毛就擠成一團。當刷毛像外翻的鋼毛時，代表你跟它說再見的時候到了。 4.每天使用牙線，不許有借口。用水柱清洗，或許可以衝掉餐中花椰菜的殘渣，漱口水也沒什麼用處。只有養成習慣使用牙線，才能去除齒縫間的結石。 但如果你有下列情形，應儘速去看牙醫，積極治療： 1.有持續性的口臭。 2.刷牙時牙齦容易流血。 3.牙齦常有紅腫敏感現象，懷疑自己最近是火氣大。 4.牙齒有鬆動或分開。 5.感覺牙縫越來越大。 6.牙齒有時有腫大流膿。 7.牙齒上下咬合時，覺得密合程度有改變。 牙齒鬆動的食療偏方 (1)徐長卿12克，水煎2次，混合後2次服，每日1劑。 (2)馬鞭草30克，水煎服，每日1劑。 (3)五倍子15克，煎濃汁含漱。 (4)赫石、生石膏、生地黃各30克、麥冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1劑。 (5)蔥白1根、白礬15克，將上藥共搗爛，置於牙痛處，每隔5小時換1次。本方適用於各種原因引起的牙痛，包括實火牙痛、虛火牙痛、齲齒牙痛等，牙痛是多種牙齒疾病和牙周炎等疾病所引起的一種常見癥狀。 (6)老蒜2瓣、輕粉5克。二者搗爛貼經渠穴，用小蚌殼蓋住，或以他物蓋上亦可，捆好，少時覺微辣揭下，內起一泡，用針挑破，流凈黃水即愈。經渠穴在兩手大拇指根上，脈下小窩處。 (7)生薑6克、大蒜6克、茶葉12克、威靈仙12克，將藥物搗爛，調拌麻油、蛋清，外敷貼合谷穴、湧泉穴。本方主治虛火上炎、腎陰虛之牙痛。 (8)獨頭蒜2-3隻，將蒜去皮，放火爐上煨熟，趁熱切開熨湯痛處，蒜涼再換，連續多次。本方用治牙齒疼痛，具有滅菌、解毒之功效。 中醫解析牙齒鬆動 中醫認為，按臟腑辨證，牙齒屬於腎的範疇，牙齒與腎的關係非常密切。《素問陰陽應象大論》說：「腎生骨髓……在體為骨，在臟為腎」，「齒為骨之餘」。腎藏精，精化為氣，通過三焦，布散全身。機體的齒、骨、發的生長狀態是腎中精氣的外在表現，腎氣能促進機體的 生長、發育和生殖，以及調節人體的代謝，免疫和生理功能活動。腎虛髓虧，氣血壅滯，則骨枯齒松，可見牙齦紅腫，咀嚼疼痛，牙齒鬆動、酸軟、無力甚至脫落。因此，治療牙齒鬆動當以補腎為主，中醫旱蓮固齒散，藥物含有旱蓮草、皂角、龜甲、細辛、白芷等，其中各成分藥效如下： 旱蓮草味甘酸，性涼；歸肝、腎經；入陰血，善斂固。其涼血，止血，具有養肝益腎，清熱解毒和活血固齒之功，對肝腎不足所致的頭昏目眩、牙齒鬆動移位、牙齦出血等諸牙症以及血熱所致的多種出血證有良好療效，為中醫固齒護齦的常用藥物。 龜甲味咸、甘，微寒。歸肝、腎、心經。有平肝潛陽，益腎強骨，養血補心，固齒止血，健骨補鈣之神功。用於治療行遲齒搖，陰虛血熱，頭暈目眩，虛風內動，筋骨痿軟，心虛健忘等病狀。 皂角性味辛、咸、溫。清熱去濕，托毒排膿，活血消癰，殺蟲抗菌，有效生根固牙。《綱目》：「治癰腫，妒乳，風癘惡瘡，胞衣不下，殺蟲。」用於治療口腔濕熱結痰、牙齦腫痛、中風口噤、痰涎壅盛和神昏不語等病症。 細辛歸肺、肝、脾等經。解表散寒，祛風止痛，溫肺化飲，通竅。《藥性論》：「治咳逆上氣，惡風，風頭……開胸中滯，除齒痛。」 主治風冷頭痛，鼻淵，牙痛，痰飲咳逆，風濕痹痛等。 白芷性溫，味辛。入肺、脾、胃三經。具有解表散寒，祛風止痛，消腫排膿，清熱解毒的作用。《綱目》：「治鼻淵、鼻衄、齒痛、眉棱骨痛，大腸風秘……」用於治頭痛、牙痛、牙脫出血、鼻淵、腸風痔漏、癰疽瘡瘍等病症。教你延長牙齒壽命防掉牙核心提示：人均壽命有望延長，但是要伴隨我們一生的牙齒，它是否也有「壽命」？在「愛牙日」來臨之際，39健康網特地邀請暨南大學廣州華僑醫院口腔科孔衛東醫師來為我們詳解保護牙齒的方方面面。2012年9月20日是我國第24個「愛牙日」。今年的活動主題為「健康口腔，幸福家庭關愛自己，保護牙周」，牙齒健康要自己做主！在今年8月召開的2012中國衛生論壇上，衛生部部長陳竺在《健康中國2020戰略報告》中，提出了健康中國2020戰略的總體目標及具體目標，雖然國民壽命越來越長，但我們牙齒的壽命卻並未隨之延長，這將導致很多人在人生的最後十多年裡都生活在沒有牙齒的狀態下，嚴重影響了生活質量。人均壽命有望延長，但是要伴隨我們一生的牙齒，它是否也有「壽命」？在「愛牙日」來臨之際，39健康網特地邀請暨南大學廣州華僑醫院口腔科孔衛東醫師來為我們詳解保護牙齒的方方面面。牙齒也有壽命！牙齒如同我們的其它器官一樣，會隨著年齡的增大逐漸老化。國際衛生組織認為，人到80歲的時候，有20顆牙齒還是健康的，這樣牙齒壽命才能與人均壽命相吻合。人的壽命能計算出平均值，但是牙齒的平均壽命卻難以計算。因為牙齒的壽命完全是根據各人不同的養護習慣而定的，個體之間牙壽命可能差距較大。孔醫師告訴我們，牙齒壽命長短與使用程度緊密相關，因為牙齒其實是「消耗品」，其最外層的牙釉質是人體最堅硬的物質，表面厚度約為2.5mm，牙釉質一旦磨損完便不會再生，導致牙齒內層的牙本質暴露，而牙本質遠不如牙釉質堅硬，齲齒正是由於牙本質失去牙釉質的保護後受到侵蝕而產生的。齲齒，是影響牙齒壽命的重要因素。「牙齒30歲鬆動，50歲拔牙，60歲掉牙」說法有誤孔醫師認為，網上流傳甚廣的「牙齒30歲鬆動，50歲拔牙，60歲掉牙」說法其實是不準確的，如果牙齒在30歲就鬆動的話，是肯定熬不到60歲的。實際上，牙齒脫落有以下四個基本原因：一是牙周炎導致牙齒脫落，這是牙齒非正常脫落的最常見因素，輕、中度的牙周炎治療效果較為理想，而重度的牙周炎的療效就不是太好了，如果牙齒因牙周炎出現鬆動的現象，應該及時、定期去看牙醫，以免耽誤病情；二是齲齒導致的牙齒脫落，齲齒如不加治療任其發展，牙齒最終也會慢慢爛光以致脫落；三是外傷導致的牙齒脫落；四是其它原因造成的牙齒脫落。如正畸拔牙治療或是智齒拔除等。在保護牙齒，延長牙齒壽命方面，孔醫師給我們提出了以下幾點建議：一、30歲之後不建議食用過硬食物咀嚼過硬食物必然會損耗牙釉質，長期吃骨頭、乾果之類的食品將會過分磨損牙齒，縮短牙齒的壽命，尤其在30歲之後就不要再過度食用硬度高的食物，用牙咬開酒瓶蓋之類的行為尤其不可取。二、吃水果＝刷牙雖然說過度咀嚼損耗牙齒，但是另一方面，牙齒不用同樣不可取。牙齒在咀嚼食物時會產生自潔作用，尤其是在吃水果的時候，牙齒上下咬合，作用等同於「刷牙」，有助於保持牙面乾淨。而牙齒一直不咬合就無法進行自我清潔，很容易形成牙結石，最終導致齲齒和牙周炎，同樣影響牙齒壽命與健康。三、健康生活習慣帶來好牙齒首先，是健康飲食。牙齒實際上也是一個骨骼組織，與全身骨頭一樣需要營養，全面均衡的營養加上充足的睡眠，才能保證牙齒（骨質）不疏鬆，不會脆弱易碎。適當合理的飲食：一日三餐，軟硬結合，多吃粗纖維（如水果），既能幫助清潔牙齒也可以預防牙質脆弱。而過了40歲，尤其是女性在絕經期以後，不僅要注意骨質疏鬆，還要注重牙齒的小心使用，以防崩碎小塊牙齒，因此均衡營養、適當補鈣，顯得尤為重要。其次，要養成健康的生活習慣。不健康的生活習慣很容易帶來不少牙齒問題，如抽煙、酗酒甚至睡眠不足，不僅會造成全身系統疾病，還極易造成牙周炎。四、正確的矯牙有助延長牙齒壽命很多人擔心，矯正牙齒會造成牙根鬆動，從而影響到牙齒的壽命。孔醫師表示，實際上牙齒使用壽命長短與牙齒牙根本身狀態有關，牙齒矯正只是調整牙齒在頜骨中的位置，只要矯治後牙齒的牙根不被吸收，在頜骨中的長度保持不變，矯治後的牙齒非但不鬆動，更有利於發揮牙齒的正常功能，同時獲得「笑可露齒」的美觀效果。相反，如果牙齒本身擁擠不齊，牙根位置不對，牙齒壽命就會受到「嚴重威脅」，所以，運用正確的正畸方法矯治牙齒有助於延長牙齒壽命。五、延長牙壽命的關鍵：定期看牙醫延長牙齒壽命，最最重要卻最容易被大家忽視的一點，是定期看牙醫。孔醫師認為，人應該從有牙齒開始就要有保護牙齒的意識。嬰兒6個月開始長牙，父母們應該從這個時候開始帶孩子定期看牙醫，由醫生教導正確清潔牙齒的方法，避免孩子還未等到2歲半乳牙長齊之前就出現齲齒。孔醫師特別提醒，至少一年看一次牙醫，牙齒健康應該從預防開始，防患於未然才能杜絕牙病。「關愛自己，保護牙周」，從重視牙病開始牙周炎是一種慢性疾病，具體病因目前尚未明了，普遍的說法是，在我們的牙齒周圍隱藏有各種各樣的細菌，長期清潔不力，這些細菌易滋生毒素局部可導致牙周炎的發生。如果某些個體體較為敏感，這些毒素會隨著血液流動影響到人體遠處的心臟和腎臟，嚴重者甚至會導致心瓣膜炎、心肌炎、急性腎臟等疾病。除此以外，牙周炎可能與身體狀況相關，尤其與糖尿病關聯度較大，糖尿病或可引發或加重牙周炎。牙周炎主要分為兩種：青少年牙周炎，20多歲發病，起病原因不清，病情嚴重可能導致40多歲牙脫落完畢；老年性牙周炎40、50歲發病，主要是由於牙齒衛生問題導致。不管是哪一類的牙周炎，都與牙齒清潔度密切相關，因此，注意日常清潔護理尤為重要。如今都市生活節奏緊張，不少人容易出現牙齦紅腫的現象，出現牙齦腫痛，很多人都會認定是上火導致的，而牙周炎的病徵也常體現為牙齦腫痛，究竟如何確定是牙周炎還是上火呢？孔醫師建議，只要出現牙齦腫痛的現象，就應該去看醫生。一些患者自認為是「上火」導致的牙齦腫痛，實際上有可能是局部的牙結石刺激牙齦引起腫痛，或是食物殘渣檻塞在牙齦中引起的牙齦發炎。只要出現牙齦腫痛，無論是否是上火引起，一定是牙齒本身出了問題，具體病因還需醫生診斷鑒別。孔醫師解讀牙齒健康的新說法：游泳傷牙？近日，英國《每日郵報》報道了一些關於牙齒健康的新說法，39健康網特意請孔醫師對這些說法一一解答。新說法一：零食吃多了牙齒會受損，水果等健康食品也不例外。牙齒一天只能抵禦5次酸性物質的「攻擊」，這種說法正確嗎？孔醫師：人體口腔環境偏鹼性，但由於牙齒表面物質是磷酸鈣和碳酸鈣為主，酸性物質容易腐蝕牙齒表面，至於是否能抵禦5次，還得具體看酸性物質具體的濃度。食用酸性食物確實需要適度，建議吃完酸性食物記得喝白開水漱漱口沖淡口中酸性濃度。新說法二：游泳池裡的水經過氯氣殺毒處理，而氯元素會腐蝕牙齒，那麼，游泳是否會損傷牙齒呢？奧運冠軍孫楊一口亂牙是否跟這個有關係？孔醫師：游泳是否傷害牙得留意泳池中的水質標準，實際上奧運會泳池中的水達到了飲用水的標準，自然不存在傷牙的問題。而一般泳池中如果不按規定過量使用氯氣消毒的話，會產生過量的次氯酸鈉，從而生成一種原子氧，這種物質與雙氧水作用相當，具有腐蝕和漂白作用。長期游泳，如果水質有問題，氯含量過大，不僅會對牙齒有損傷，對全身的皮膚與粘膜同樣會有損傷。另外，孔醫師表示孫楊的一口亂牙的主要原因可能是沒空作牙齒矯正，與游泳池水質關係不大。來源：39健康網人老了牙齒鬆了要用的秘方
牙齒鬆動怎麼辦
牙齒鬆動，指牙齒鬆動程度超過正常生理範圍。牙齒在健康狀態有一定的活動度，主要是水平方向的，垂直方向更是非常微小，不超過0.02mm，不易被察覺。當由於某些疾病因素或其他因素造成牙齒的活動度大於這個範圍時，就稱作牙齒鬆動。步驟/方法1對於牙周病引起的牙齒鬆動治療輕度鬆動：通過有效的牙周病治療，多會恢復正常；中度鬆動：在治療牙周病的同時，還應該把鬆動牙與相鄰的牙結紮固定在一起，用以降低鬆動牙的負荷，阻止牙齒鬆動的加重，這時鬆動的牙齒多數還不能恢復；重度鬆動：即指3度牙齒鬆動，這時多採用拔除患牙的方法，避免加重相鄰牙齒不必要的負擔。2外傷引起的牙齒鬆動治療輕度鬆動：可服用消炎藥，一但炎症消退，牙齒即可自動恢復穩固狀態；鬆動嚴重或脫位、移位：就應把牙齒複位，然後結紮固定於相鄰的牙齒上，並服用消炎藥，保持口腔衛生，短期內禁用此牙等等，過l-2個月此牙即可恢復正常。3其他原因引起的牙齒鬆動的治療牙周炎或根尖周炎急性發作時出現的牙齒鬆動：療主要是控制炎症，一旦急性炎症緩解，牙齒鬆動情況也能減輕或消失。別牙咬合力量過大或咬合關係異常時出現的牙齒鬆動：一般經醫生調整咬合後，消除咬合創傷，牙槽骨能自我修復，牙齒也可恢復穩固狀態。4很多患者對牙齒鬆動的認識上都存在著兩個誤區：一種是認為凡鬆動牙都該拔除，另一種則認為鬆動牙寧任其自行脫落也不願拔除。科瓦齒科在治療牙齒鬆動上，會根據產生牙齒鬆動的原因，始終貫徹因病制宜的治療原則，根據不同原因引起的牙齒鬆動，採用針對性的治療。5如果牙齒鬆動的情況出現在牙周手術後，那麼這時的鬆動一般是暫時的，只是因為手術引起的局部組織有些充血所致。一般在幾周之後水腫減輕後牙齒會回到原來的鬆動程度。6突發的牙齒鬆動多有明確的病因，如突然咬硬物、受外傷等。這種情況造成的牙齒鬆動多會伴有疼痛不適，並可能有牙齒的移位，即偏離原來正常的位置，重者會造成牙齒的脫落。這種情況應當儘早去醫院治療。7對於牙周手術後及女性激素水平引起的牙齒輕度的動度增加，一般不需做任何處理，但要維護好口腔衛生。8乳牙替換時的牙齒鬆動是正常的表現，也不需做任何處理，但若是恆牙已萌出，乳牙遲遲不脫落，可能會造成恆牙位置異常，此時應及早拔除相應乳牙以促進恆牙的萌出。9若是因為牙根的吸收造成的牙齒鬆動，應及時就診，醫生一般建議拍X線片以明確原因後針對性治療。若是由下方的腫物引起的牙根吸收，應及時尋求相關的治療。10每日勤勞刷牙，剔除牙縫中的垃圾，對牙齒鬆動也是有好處的。為了不讓它擴大鬆動範圍。注意事項牙齒鬆動的原因牙周炎，這是臨床上引起牙齒鬆動最常見的原因面部外傷導致牙齒鬆動牙根尖周炎導致牙齒鬆動，急性根尖周炎時會感覺患牙浮起、根部牙齦腫脹咬合創傷，咬合不正常也會導致鬆動換牙期間的乳牙鬆動外傷根尖囊腫或腫瘤壓迫導致牙齒鬆動等，囊腫或腫瘤的壓迫會引起牙根的病理性吸收，使牙齒鬆動某些腫瘤，尤其是頜骨中的惡性腫瘤，波及牙齒時會引起牙齒的鬆動、移位等變化。
怎麼預防老年人牙齒鬆動
老年人牙齒鬆動是很常見的現象，因為年紀原因,他們都身體機能下降,牙齒也不能例外,開始出現鬆動甚至脫落.為了保護牙齒健康，預防還是很必要的。那麼預防老年人牙齒鬆動有哪些好辦法呢?在這裡我給大家推薦幾個方法,希望對大家有所幫助:
步驟/方法老年人要少吃堅硬的食物：人的牙齒上包有一層琺琅質，若經常吃一些堅硬的食物，會使這層琺琅質因過度磨損而受到破壞，甚至使深層的牙本質暴露在外，使牙髓神經失去保護。因此，老年人應盡量少吃甘蔗、榛子等堅硬的食物，更不能用牙齒去啟瓶蓋、拔釘子，以防止牙齒受到損害。按摩牙齒防治牙齒脫落：每次刷牙時，用手指按摩牙齦，可以促進牙齦血液循環，有效防止牙齦萎縮和牙齒鬆動。手指是很軟的，完全不會對牙齦造成傷害。方法：漱口後將乾淨的右手食指置於牙齦粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙齦水平作前後方向的揉按，依次按摩上下、左右的內外側牙齦約數分鐘。
多吃水果蔬菜，補充VC，對牙齦生長有好處：當然，牙膏只能修補牙菌斑和很微小的蛀斑。如果已經蛀成洞了，一定要及早填補!填好後，再用含氟牙膏。齲洞周圍的牙齒由於脫礦嚴重，質地脆弱易碎，含氟牙膏能夠顯著增強這個部位的質地，使它重新變堅硬，補牙的材料就不容易掉。
老年人洗牙、補牙和鑲牙一定要去有條件的牙科醫院：有的老年人出於經濟方面的考慮，喜歡去一些不正規的診所看牙病。這樣做是很危險的。首先，洗牙、補牙和鑲牙等都是專業性很強的技術工作，從事這方面工作的醫生須經過嚴格的培訓才能上崗，否則很容易出現醫療事故。其次，在洗牙、補牙和鑲牙的過程中需要對操作器材進行嚴格的消毒，而一些不正規的診所根本無法對器械進行嚴格的消毒，這就使得來此看牙病的患者很容易感染一些血液性疾病，如乙型肝炎、丙型肝炎等。
注意事項
<注意早晚刷牙，飯後漱口。經常刷牙以確保口腔環境的清潔。重要的是一定不要忘記晚間刷牙。晚間刷牙比白天更重要。因為白天人們通過說話、吃飯等活動。口腔里會分泌大量的唾液，唾液可以沖洗牙齒抑制細菌生長。人們睡覺以後口腔處於靜止狀態，唾液分泌過少，細菌就會趁機生長繁殖。如果睡覺前刷牙，留在牙間隙里的食物殘渣及細菌洗刷乾淨，口腔清潔就會維持較長時間。另外刷牙選用適當的牙膏和牙刷也很重要，兒童選用含氟牙膏，軟窄牙刷；成年人要選用寬大適宜的牙刷。這要根據自己的口型，放入口腔合適為主。白天沒時間刷牙，要經常漱口，條件方便的可以用漱口液，效果跟好。
要注意刷牙時間和姿勢。刷牙要平心靜氣，不宜急噪，時間應為2—5分鐘，只有仔細的把每一個牙齒洗刷乾淨，不給細菌以生存空間，才能保護好牙齒。正確的刷牙方法應從裡到外，使用豎刷法，不能用拉鋸式。牙齒里外面都應刷到，才能保持真正的口腔清潔。
牙齒保健。輕輕叩齒，學會休息的時候或睡覺前做一到三分鐘。叩齒要前後左右叩到，要仔細。通過叩齒可以使牙齒得到鍛煉，牙齒就會牢固，壽命增長。
早發現、早治療。定期對著鏡子查看自己的牙齒有沒有齲齒、牙齦紅不紅腫，有沒有牙垢，發現有病變的牙齒，要及時修補，既省時省力又省錢。如果發現牙齦紅腫出血和牙垢後，要及時清洗。有出血者局部上藥；有殘根，殘冠的也應及時拔掉，缺失的要鑲補上。
秘牙痛秘方，大公開，治一個好一個，轉發出去，治病救人，功德無量！
中國有句俗話說:"牙疼不算病，疼起來要人命"。這句話形象的描述了牙痛患者的痛苦。我有一個治療牙痛的小秘方，方子雖小，效果卻很強大，無論牙痛有多麼厲害，用藥之後，三秒鐘內立即止痛！在此分享給大家。希望能夠幫助到飽受牙痛折磨的朋友們。
方解：蓽撥是一味民間秘傳的治療牙痛的特效藥，曾經在河南中醫學院報道過它的神奇療效，故用以為君葯。黃連清熱瀉火，專門治療牙齦上火、牙周炎症，故為臣葯。花椒含有表面麻醉成份，有很好的止痛效果，故為佐葯。冰片性寒，既能清熱又可止痛，並且能夠促進其它藥物的透皮吸收，故為使葯。諸葯合用共湊清熱瀉火，消腫止痛之功，標本兼治，是付濟華醫師家傳秘方。療效神奇，可放心使用。
本方療效奇特，標本兼治，藥材便宜，一般中藥店均可買到，適合普及，推廣。
趙炳南固齒黑髮方
固齒黑髮方是著名的中醫學家趙炳南先生介紹出來的，他曾經親眼見過一位年逾古稀的講評書先生，此人鬚髮烏黑、腿腳靈便、聲若洪鐘、牙齒完整，他的秘密就是長期堅持吃何首烏鹽黑豆，即使是在講評書的時候，也是邊講邊吃，細嚼慢咽，細嚼本身就有固齒的功用。【配方】：黑大豆5000克，何首烏1000克，大青鹽60克。
【製法】：先取何首烏與青鹽，加水約二十公升共煮，先用武火煮開，文火再煮一小時以上，濾去藥渣，取藥液備用。倒入淹沒黑豆為度的藥液，與黑豆同煮，武火煮半小時，撈出陰至八成乾，再加藥液同煮，再撈出陰乾，如此反覆九次即成。
【功效】：固齒黑髮主治：齒牙動搖，腎虛齒浮，齒痛，頭髮早白，各種脫髮、班禿等症。服法：平時食用，每次細細咀嚼20-30粒，長期食用必然獲效。
保證「老了不掉牙齒,不生牙病」——信不信由你!固齒、防脫齒奇方！（保證老了不脫牙齒,不生牙患!）說明，本固齒方非本人所創，亦非家傳！此方為張佰奇老師著《葯治奇術》里所載的固齒方！本人經給家人試用後，效果非凡！特獻給愛友們分享！
固齒方:青鹽25石膏25補骨脂20（制）花椒7.5 白芷7.5 南薄荷12.5防風12.5細辛7.5用法:上方共研細末,每早洗臉後用此藥粉擦牙,片刻後用清水漱口吐之.若40歲後無間段用此方,保證老不脫牙齒,不生牙患!療效:我曾用此方給我的家人,親人試驗性的用之,卻收到意想不到的效果!(牙齒動搖者,用此葯半月即復勞固)
原來牙醫竟從來不做這13件事2015-12-08 10:15生命時報生活中，很多人都有這樣的疑問，自己認真刷牙、飯後漱口，為什麼還會有齲齒、牙周病等問題？其實，你的牙齒可能是被一些不起眼的習慣損傷。近日，美國《預防》雜誌邀請多名牙科專家總結「牙醫從不做的13件事」，大家不妨對照看一下。1.把牙齒當工具。美國牙科專家喬納森·舒瓦茨博士表示，把牙齒作為開瓶器開啤酒，當成剪刀撕開塑料袋，或當成其他工具使用，都會大大增加牙齒斷裂、牙根損傷、慢性下頜疼痛等風險。
2.牙刷亂放。舒瓦茨博士表示，將自己的牙刷和家人的牙刷放在一起，很容易發生不同牙刷細菌交叉傳染。另外，把牙刷放在衛生間會導致沖馬桶時細菌通過空氣污染牙刷。
3.吃太多高糖食物。蛋糕、餅乾等高糖食物會讓口腔中的細菌激增，導致蛀牙。為防止牙齒受到腐蝕，吃完高糖食物後最好漱口或刷牙。
4.長時間含著糖果。美國加州牙科專家阿萊克斯·沙里弗安博士表示，長時間含著糖果會讓口腔和舌頭變色，導致牙齒永久性著色，並且長時間高糖的環境也會增加蛀牙風險。
5.喝完紅酒不漱口。美國紐約牙科專家格萊格·里圖奇博士表示，紅酒中的酸性物質可軟化牙齒琺琅質，導致牙齒變黃。其中單寧甚至可殘留於牙釉質細小裂縫中，進而聚集細菌，導致齲齒。
6.刷牙太用力。刷牙用力過猛不僅會導致牙齦過敏，而且損害牙釉質，增加齲齒風險。如果刷牙愛使勁，最好選擇軟毛牙刷。
7.睡前不刷牙。除了早上刷牙之外，晚上睡覺前刷牙更重要，因為這能更有效地防止牙菌斑的形成。
8.不定期洗牙看牙。牙科專家建議，每6個月洗一次牙，至少1年看一次牙醫。然而，很多人會拖到兩年甚至三年。拖延過程中，口腔中的小問題也會逐漸變成蛀牙等嚴重問題，並且導致治療時間更長，治療成本也更大。
9.使用漱口水後不漱口。美國加州牙科醫生卡洛琳·加扎爾博士表示，漱口水的確有助於殺滅刷牙無法清除的細菌，但是漱口水往往含有酒精，酒精揮發容易導致口腔乾燥，進而導致牙齒損傷。因此，使用含酒精的漱口水之後最好別忘記再用清水漱漱口。
10.不吃口香糖。舒瓦茨博士表示，唾液堪稱「最佳護牙利器」，因為唾液中所含的多種關鍵化學物質有助於保護牙釉質。因此，任何可增加唾液分泌的方法都有益保護牙齒。飯後嚼無糖口香糖或木糖醇口香糖即可除口臭，又可防齲齒。
11.拒絕自來水。里圖奇博士表示，日常自來水對牙齒具有保護作用，因為其中的氟化物可堅固牙齒，並且還能在一定程度上幫助牙傷修復。
12.咀嚼硬物。里圖奇博士表示，使勁咀嚼沒有充分烤爆的硬爆米花等硬物容易破壞牙齒填充物，甚至導致牙齒破裂。
13.咀嚼冰塊。舒瓦茨博士表示，過冷的刺激會傷害牙齒，減少牙的壽命。這樣做還會刺激到牙齒內部軟組織，引起牙痛。▲（生命時報特約記者 徐 澄）
永離牙痛---專治各種牙病秘方
牙痛不是病,痛起來真要命;中藥秘方<<專治牙痛>>.....各種牙痛均可使用藥物處方:1..細辛(中藥名): 50克 (各大小中藥房勻有) 6.00元2..食鹽: 100克 (家裡做飯炒菜用有的食鹽) 0.50元3..白酒(50度以上): 250克 (高度高梁白酒----可食用的) 3.00元藥物配製:1..將白酒用瓶裝好後,把細辛和食鹽放入白酒瓶中.2..用力將白酒與細辛和食鹽搖勻後,放置10分鍾後及可使用.(放置時間越久藥效越好)藥物用法:1..將配製好的藥,包一小口藥水含在口中(請注意千萬不能喝入肚內),牙痛病10分鍾見效.2..牙痛時使用,每次包入口中5分鍾(或牙周圍感覺麻木)後吐出藥水;嗽一下口及可.3..每日4~5次,每次2~3回;連續3~5天,永離牙痛.牙醫從不做13件事2015-12-14 09:53生命時報生活中，很多人都有這樣的疑問，自己認真刷牙、飯後漱口，為什麼還會有齲齒、牙周病等問題？其實，你的牙齒可能是被一些不起眼的習慣損傷。近日，美國《預防》雜誌邀請多名牙科專家總結「牙醫從不做的13件事」，大家不妨對照看一下。
1.把牙齒當工具。美國牙科專家喬納森·舒瓦茨博士表示，把牙齒作為開瓶器開啤酒，當成剪刀撕開塑料袋，或當成其他工具使用，都會大大增加牙齒斷裂、牙根損傷、慢性下頜疼痛等風險。
2.牙刷亂放。舒瓦茨博士表示，將自己的牙刷和家人的牙刷放在一起，很容易發生不同牙刷細菌交叉傳染。另外，把牙刷放在衛生間會導致沖馬桶時細菌通過空氣污染牙刷。
3.吃太多高糖食物。蛋糕、餅乾等高糖食物會讓口腔中的細菌激增，導致蛀牙。為防止牙齒受到腐蝕，吃完高糖食物後最好漱口或刷牙。
4.長時間含著糖果。美國加州牙科專家阿萊克斯·沙里弗安博士表示，長時間含著糖果會讓口腔和舌頭變色，導致牙齒永久性著色，並且長時間高糖的環境也會增加蛀牙風險。
5.喝完紅酒不漱口。美國紐約牙科專家格萊格·里圖奇博士表示，紅酒中的酸性物質可軟化牙齒琺琅質，導致牙齒變黃。其中單寧甚至可殘留於牙釉質細小裂縫中，進而聚集細菌，導致齲齒。
6.刷牙太用力。刷牙用力過猛不僅會導致牙齦過敏，而且損害牙釉質，增加齲齒風險。如果刷牙愛使勁，最好選擇軟毛牙刷。
7.睡前不刷牙。除了早上刷牙之外，晚上睡覺前刷牙更重要，因為這能更有效地防止牙菌斑的形成。
8.不定期洗牙看牙。牙科專家建議，每6個月洗一次牙，至少1年看一次牙醫。然而，很多人會拖到兩年甚至三年。拖延過程中，口腔中的小問題也會逐漸變成蛀牙等嚴重問題，並且導致治療時間更長，治療成本也更大。
9.使用漱口水後不漱口。美國加州牙科醫生卡洛琳·加扎爾博士表示，漱口水的確有助於殺滅刷牙無法清除的細菌，但是漱口水往往含有酒精，酒精揮發容易導致口腔乾燥，進而導致牙齒損傷。因此，使用含酒精的漱口水之後最好別忘記再用清水漱漱口。
10.不吃口香糖。舒瓦茨博士表示，唾液堪稱「最佳護牙利器」，因為唾液中所含的多種關鍵化學物質有助於保護牙釉質。因此，任何可增加唾液分泌的方法都有益保護牙齒。飯後嚼無糖口香糖或木糖醇口香糖即可除口臭，又可防齲齒。
11.拒絕自來水。里圖奇博士表示，日常自來水對牙齒具有保護作用，因為其中的氟化物可堅固牙齒，並且還能在一定程度上幫助牙傷修復。
12.咀嚼硬物。里圖奇博士表示，使勁咀嚼沒有充分烤爆的硬爆米花等硬物容易破壞牙齒填充物，甚至導致牙齒破裂。
13.咀嚼冰塊。舒瓦茨博士表示，過冷的刺激會傷害牙齒，減少牙的壽命。這樣做還會刺激到牙齒內部軟組織，引起牙痛。▲（生命時報特約記者 徐 澄）
牙齒鬆動並隱隱作痛試試這二味葯
這種牙痛,不同於風火牙疼,風火牙疼痛起來就比較劇烈,而且會出現紅腫,吃東西都困難,但這個隱隱作痛的牙齒也很讓人煩火,雖然說不是劇烈的痛,但還是會感到不舒服,而隱痛的牙齒,有個比較明顯的特徵,就是牙齒鬆動,你用手去拔動一下牙齒,都能感覺得到搖搖晃晃。下面介紹二味葯對這類牙痛效果很不錯。需要吃一個星期左右。這二味葯就是白蒺藜與骨碎補。
白蒺藜辛苦微溫，能疏肝、祛風、明目具有辛散苦泄作用，《t御葯院方》用白蒺藜治齒痛。
骨碎補苦溫，能補腎續傷，李時珍說骨碎補「入腎可治牙」。
白蒺藜疏肝能升，骨碎補可補腎能降，一兩葯一起用，具有沉降補腎不礙疏肝，升散肝熱不礙滋腎的特點，適用於緊虛肝熱之牙痛。
癥狀：牙齒鬆動，牙根隱隱疼痛，齒齦不腫，反見萎縮，早上輕些，晚上更重，如果是活動一下就顯得更嚴重，有點頭暈耳鳴，口苦容易發怒，腰膝還容易酸軟。
病因：肝腎同屬下焦，又子母相關，腎主骨、主齒，腎陰不足，肝經易有鬱火，以致牙痛。
用量：白蒺藜、骨碎補各10克，具體煎法請看《二味常用藥讓您的老胃病不再煩惱
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