【北大醫院科普】寶寶的第一份禮物——母乳

母乳

是嬰兒最理想的天然食品和飲料，含有豐富的乳清蛋白、乳糖、必需脂肪酸、維生素及微量元素，包含了嬰兒所需的全部營養，是0～6個月嬰兒最佳的營養來源。

聯合國兒童基金會提倡在嬰兒6個月內進行純母乳餵養，並應繼續母乳餵養到2歲或以上，那麼母乳餵養究竟有什麼好處呢？

母乳能夠提供成分豐富且易於吸收的營養物質，促進嬰兒正常地生長發育，減少成年後代謝性疾病的發生；能夠提供生命最早期的免疫物質，是嬰兒的第一個疫苗，也是抵禦疾病最早和最好的保護；母乳餵養還可以促進嬰兒腸道正常菌群的建立以及胃腸道的發育，預防過敏發生；此外，母乳餵養有利於母嬰之間的情感交流，促進母嬰心理健康，還有助於嬰幼兒神經心理的發育。

2對母親而言

母乳餵養可以促進乳汁分泌；促進子宮收縮，預防產後出血；抑制母親卵巢的排卵活動，具有生育調節的作用；消耗多餘的脂肪，有助於產後體重下降；還可以減少患乳腺癌、卵巢癌的風險。

直接喂哺簡單方便、省時省力、十分經濟，不僅可以減少人工餵養費用及人力，而且可以減少嬰幼兒生病的醫療開支，增加父母對家庭子女的社會責任感。

初乳是產婦分娩後最初幾日內分泌的乳汁，其優點相對於過渡乳和成熟乳更為突出。初乳顏色淡黃色、粘稠，含有豐富的蛋白質。初乳分泌量雖然少，但對正常嬰兒來說，這些分泌量足夠了。初乳含有嬰兒所需的全部營養，其中豐富的鐵、銅、鋅等微量元素，能促進嬰兒生長發育，特別是神經系統的發育。除此以外，初乳內含比正常奶汁多5倍的蛋白質，含有更豐富的免疫球蛋白、乳鐵蛋白，還有巨噬細胞、中性粒細胞和淋巴細胞等免疫細胞以及豐富的維生素A，這些成分都有防止感染和增強免疫的功能。因此，初乳具有更強的營養和免疫的雙重作用。此外，初乳還具有輕微的通便作用，能夠幫助孩子排出體內的胎糞、清潔腸道，減輕新生兒黃疸。

給寶寶準備好禮物——母乳

首先，醫護人員要幫助媽媽和寶寶做到「三早（生後30分鐘內）」，即早接觸（不低於30分鐘）、早吸吮、早開奶；

其次，母嬰同室，即母親和嬰兒一天24小時同處一室；

再次，提倡按需哺乳，每當嬰兒啼哭或母親的奶脹時就餵奶，不限時，不限量，隨著月齡增大，可採取定時餵奶。

與此同時，媽媽們要掌握正確的哺乳姿勢：

孩子應緊貼母親身體，胸貼胸，腹貼腹。

孩子的頭和身體呈一直線。孩子的臉對著乳房，鼻子對著乳頭，下頜貼乳房。

孩子的整個身體得到支撐。

孩子的下頜貼近乳房上，嘴張得很大，將乳頭及大部分乳暈含在嘴中。下唇向外翻，面頰鼓起呈圓形，孩子嘴上方的乳暈比下方多。能觀察到孩子慢而深地吸吮，有時突然暫停舌頭呈勺狀環繞乳暈；能看或聽到吞咽。

餵奶後，應將孩子身體直立，頭靠在媽媽的肩上，輕拍和撫摸後背，以排出吞入的空氣，以免吐奶。

母乳不足

原因及對策

相信媽媽們對母乳餵養的優點和方法有了一定的了解，但有些媽媽還會面臨母乳不足的問題。下面來看看母乳不足發生的原因以及處理的對策。

原因：

1.母乳餵養次數過少：長時間不哺乳或延長哺乳間隔；

2.餵養不當：開奶過晚，母嬰分離，使用奶瓶導致嬰兒不願吸吮母乳；

3.哺乳姿勢不正確：可導致嬰兒吸吮不到乳汁，從而不能刺激泌乳反射；

4.母親缺乏信心與熱情：特別是新媽媽由於經驗不足，容易缺乏信心；

5.母親營養狀況不好，休息不好；

6.嬰兒口腔運動功能不良：如面部缺陷可干擾乳汁分泌，此時可用擠奶或用吸奶器吸奶餵養；

7.母親乳腺發育不良：乳房發育不良、乳房手術、乳頭凹陷等；

8.有疾病或服用影響分泌乳汁的藥物、胎盤殘留等均可導致乳汁分泌不足。

對策：

1.加強寶寶的吸吮：儘早開奶，母嬰同室，保證哺乳次數，不用奶瓶餵奶；

2.避免服用藥物：如遇生病，遵醫囑服藥；

3.保持正確的哺乳姿勢；

4.補充營養：均衡飲食，選擇營養價值高的食物；

5.保持良好的情緒：創造良好的生活環境，保持心情愉悅，避免情緒波動。

母乳是媽媽送給寶寶的第一份禮物，希望這篇小文能夠對媽媽們有所幫助，望小寶寶們健康成長！

（婦產科）