注意！孩子也有這種疾病，您孩子是否有這4個動作

注意！孩子也有這種疾病，您孩子是否有這4個動作

很多人都認為脊柱疾病是成人疾病，還有很多人單純的把脊柱疾病等同於頸椎病，其實頸椎病只是脊柱疾病的一種，脊柱健康包括頸椎、胸椎、腰椎、骨盆等健康。以前認為脊柱疾病多在長時間的勞損、暴力撞擊等造成的，確實多發於中老年人、重體力勞動者和長期坐班、伏案工作者，但是現在脊柱疾病也不僅僅只是成人的「特權」，更加不是中老年人和重體力勞動者的「特權」。

長時間的不良姿勢是造成脊柱疾病的主要原因，而現在小孩居然也有脊柱疾病，小孩骨骼發育尚不完善，發生變形的概率也較高，而且現在有的家長工作都比較忙，可能會對小孩的各種姿勢有所忽略，甚至是為了讓小孩不鬧騰，讓小孩玩手機、電腦、看電視，而恰恰是這些行為可以使得小孩養成很多的不良習慣，使孩子發生頸椎病、脊柱側彎、反弓、僵直等，所以一定要預防小兒各種不良姿勢「

M型腿坐姿

小孩坐在沙發上火擺出各種「意想不到」的姿勢，就像這種髖關節內旋、膝關節外翻，屈髖屈膝坐在地上的「M」型坐姿。這種看似萌寵的動作造成髖關節和膝關節遭受著非同一般是壓力，同時骨盆為了配合它們還要採取後傾的姿勢。這無疑是對骨盆、脊柱最大的傷害。

坐卧床上看書

有的小孩要自己睡覺，會睡前將頭、背靠在床頭，整隻腳平放，或坐或卧在床上看故事書（也有可能是玩手機），以幫助「入睡」。這些姿勢其實很傷脊椎、骨盆與膝蓋，容易造成肩頸痛、頭痛、落枕、腰酸、腿麻等癥狀。

趴桌子睡覺

這種情況在小孩身上也很多見，有點小孩想睡覺了，但是家長還在有事，就只能自己趴在桌上「打瞌睡」。不良的坐姿（額，也算是睡姿）造成頸椎的非正常屈曲，甚至是扭轉，是造成反覆落枕的元兇。

單手托腮

現在也有很多小孩看似「老成」的單手托腮、歪著頭，也許他是在想爸爸媽媽什麼時候才能陪自己玩一下吧。單手托腮可以直接引起寰樞椎失衡，時間久了引起偏頭痛、手麻等等，這就是可能是頸椎病的前兆。

(圖片來源於網路，如有侵權請聯繫刪除）

點擊展開全文
推薦閱讀：