產後到底需不需要束腹帶？專家：可幫助子宮和腹壁復舊

核心提示：產後到底要不要用塑腹帶？　南方醫科大學第三附屬醫院產科主任萬波告訴39健康網編輯，產後使用束腹帶可幫助子宮和腹壁復舊，但是如果戴束腹帶的時間過長，裹得過緊，產婦的復舊過程會受到影響，下肢的血液迴流也會受到影響，會增加盆腔器官脫垂和尿失禁的發生率。

　　產後到底要不要用束腹帶一直都是產婦們較為關心的話題，而市面上，許多商家也打著廣告說：「用束腹帶可以幫助媽媽更好的恢復曲線身材」，但也有醫學微博貼出了台灣婦產科專家的採訪視頻，稱「孕婦產後使用束腹帶會增加盆腔器官脫垂和尿失禁的發生率」，並建議產婦應該通過運動恢復身材。那麼產後究竟要不要用腹帶？使用束腹帶真的會增加盆腔器官脫垂和尿失禁的發生率嗎？

　產後使用束腹帶可幫助子宮和腹壁復舊

　　南方醫科大學第三附屬醫院產科主任萬波告訴39健康網編輯，從正常的妊娠發育來說，沒有懷孕的女性子宮只有雞蛋大小，但是懷孕九個月的女性子宮被撐得很大。就如同腹壁上的妊娠紋一樣，肚皮被撐開。同時，在9個月的妊娠過程中，逐漸增大的子宮會導致心臟、肺被擠壓，並發生移位，同時壓迫到腹主動脈，生產之後，原本被擠壓的臟器突然鬆弛，腹腔壓力驟減，如果此時沒有外力作用，那麼產婦很可能會出現循環衰竭。

　　「產後，尤其是剖腹產後，我們會給產婦使用腹帶，以免生產之後腹壓突然降低，導致產婦出現循環衰竭。」萬波主任如是說。此外，從產婦的角度來說，子宮的過度膨脹和鬆弛也需要慢慢恢復，就像園藝，樹枝不修剪就不漂亮，腹部也一樣。有些產婦，尤其是雙胎、多胎的產婦，生產之後雖然從外表看很漂亮，但如果鬆開腹帶，就可以發現其腹部是摺疊的，並不像外表看起來那麼美觀。

　　「產後使用腹帶的作用就是不能讓子宮過度的膨脹和鬆弛，以促進身材的恢復和保持良好的外形。此外，在生產過程中，隨著孕激素的分泌，產婦各個關節之間的韌帶都會出現鬆弛，尤其是恥骨聯合這個地方，很多女性到了孕28周、29周之後，胎頭下降，進入到骨盆的位置，有的孕婦會導致恥骨聯合分離。而腹帶的使用有助於韌帶的恢復。」

　　束腹帶是不是越早戴效果越好

　　既然產後使用束腹帶有助於子宮復舊，保持良好體型，那麼是不是產後越早使用效果越好呢？

　　對此，萬波主任表示，一般來說，剖腹產產婦在術後會立即使用，這樣除了可以維持腹腔壓力之外，還對傷口有壓迫止血作用，可以緩解傷口帶來的不適。但是對於順產的產婦來說，產後是用束腹帶的時間則要根據產後的惡露情況來確定，只要血性惡露消失就可以使用，通常在產後一周左右。

　　雖然，束腹帶有幫助提醒恢復，協助子宮復舊和腹壁還原的作用，但使用束腹帶要有「度」。「束腹帶不宜24小時都戴。因為長期戴會使血液循環受到阻礙，甚至可能導致多個部位出現缺血性水腫，一般來說，戴2個小時，脫2個小時，吃飯、睡覺的時候都不宜戴。同時束腹帶也要選擇合適的，不能太緊也不能太松，裹得太緊，產婦的復舊過程會受到影響，下肢的血液迴流也會受到影響，會增加盆腔器官脫垂和尿失禁的發生率，而過度鬆弛也不利於恢復。」

　　萬波主任建議，產後42天內產婦都可以根據自己的情況選擇是否使用束腹帶，但要注意束腹帶最好選透氣性較好的棉布面料，如果不透氣很容易引起壓迫性壞死。同時再次提醒產婦一定要選擇適合自己的，不要太松也不要太緊。（

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