夫妻關係影響彼此壽命

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2013-08-27 14:13:32|分類：婚姻家庭 |字型大小訂閱本文轉載自山水猴王《原創夫妻關係影響彼此壽命》前段時間坐卧鋪車，對床是位南京醫科大學的教授，一路上我倆就有些話題談的十分融洽，其中就「夫妻關係決定雙方壽命」問題進行了深入的探討。回憶概括起來如下：1、夫妻關係不僅影響彼此的精神健康，更影響身體健康。這種朝夕相處的健康影響遠勝於父母、朋友，甚至是保健醫。一般說來夫妻一方患病，另一方患病的風險也會增加，像肝癌、中風、關節炎，哮喘，抑鬱和胃潰瘍等等。如一方患高血壓，另一方患高血壓的風險加倍。所謂「門當戶對」就是一致的生活態度，和相同的行為習慣，特別是相同的飲食習慣和各種不良的嗜好，這種親密關係時間一長，就會給對方健康造成極大地影響。2、婚前的不健康習慣，如，飲食習慣，作息習慣，飲酒、吸煙打麻將的習慣，粗魯暴躁易怒的性格習慣，都會潛移默化地危害著對方。同時兩人的情緒性格習慣也會相互傳染，甚至是惡性循環。如果一方長期處於壓力很大的心態，另一方也會為此付出健康的代價。如一方職業發展不順長期苦惱，或是得慢性疾病纏身，那麼另一方得心臟病的風險也會增加2-3倍。3、有研究發現那些夫妻和諧恩愛，極少不健康生活習慣的家庭，一般倆人的壽命都長，孩子的健康也能得到良好的培育。夫妻要彼此默認對方的人生觀和價值觀，否則長期分歧矛盾，就是對彼此的身心傷害。夫妻經常吵架鬧矛盾而相互賭氣，彼此心裡長期不痛快，就會「氣大傷身」而引發各種疾病和不良情緒，兩者交織惡性循環，長期以往必然減損壽命。那麼如何避免夫妻間關係衝突彼此傷害而影響壽命呢1、矛盾及時溝通。夫妻摩擦衝突不可怕，可怕的是彼此無法溝通，而讓矛盾發展激化到不可收拾的地步，所以夫妻間重要的就是溝通。夫妻是一種權利和義務的結合，但得到的和付出的不成比例，不可能完全對等。總有一方付出多些，不能斤斤計較，要有奉獻和犧牲精神。婚姻中沒有誰欠誰的，也沒有高低貴賤之分，甘於犧牲付出就是做夫妻基本要素。2、彼此寬容大度。人都有缺點犯錯，夫妻接觸更能發現錯誤和缺點，因此應有一顆寬容大度的心，能正確和理性地看待對方身上的缺點和所犯錯誤，既不吹毛求疵也不縱容。寬容小的缺點和錯誤，幫助改正大的錯誤和缺點，一起持家進步才是。3、保持情趣相投。雖說人各有志但夫妻雙方，應在保持基本一致，在興趣、志趣、習慣和愛好方面有大致相同的看法和健康的做法，這樣才能步調一致不離心離德。志趣相投才能在一起長期生活，貌合神離的夫妻必然彼此傷害身心。4、共同承擔彼此支持。過日子得面對現實和壓力，面對煩瑣乏味和各種困難。無論妻子還是丈夫，生活中工作中遇到難題，要能得到對方的理解和支持。如果一遇到問題就抱怨退縮，連朋友都不如，必然會造成彼此傷害。5、接受各自家庭成員。婚姻是一個大家庭的事，也是雙方父母和兩個家庭的事，夫妻除了彼此相愛，還必須要接納對方的家庭，假如無法忍受對方父母家庭的一些作為，而彼此又無法溝通融合，那麼長期的夫妻生活將會傷害無窮。