陳氏太極拳老架一路拳譜快速記憶法

此套記憶方法是以故事的方式,記憶起來很快。方法是取套路名稱的第一個字,編成故事,僅適用於陳氏太極拳老架一路74式套路.下面是套路名稱第一個字組成的短語,再下面是編成的小故事,紅色的數字為對應點.第一節:起金攬六單金白1起勢,金剛搗碓,攬扎衣,六封四避,單鞭,金剛搗碓,白鶴亮翅.斜摟拗,斜摟拗2斜行,摟膝,拗步,斜行,摟膝,拗步掩金3掩手肱拳,金剛搗碓.第二節:撇青雙肘倒白斜4撇身錘,青龍出水,雙推手,肘底看拳,倒卷肱,白鶴亮翅,斜行.閃掩六單5閃通背,掩手肱拳,六封四避,單鞭.第三節:雲高右左左6雲手,高探馬,右叉腳,左叉腳,左蹬一跟前擊踢護7前趟拗步,擊地錘,踢二起,護心拳第四節:旋右掩小抱六單8旋風腳,右蹬一跟,掩手肱拳,小擒打,六封四避,單鞭.前後野六單9前招,後招,野馬分鬃,六封四避,單鞭.第五節:玉攬六單雲擺金10玉女穿梭,攬扎衣,六封四避,單鞭,雲手,擺蓮跌岔,金雞獨立.倒白斜閃掩六單11倒卷躬,白鶴亮翅,斜行,閃通背,掩手肱拳,六封四避,單鞭.第六節:雲高十指掩六單12雲手,高探馬,十字腳,指襠捶,猿猴鮮果,六封四避,單鞭.雀上下轉當金收13雀地龍,上步七星,下步跨虎,轉身擺蓮,當頭炮,金剛搗碓,收勢.

小故事:師徒二賊,攀登防盜網行竊,不走運,盜得一盒香蕉,打開框一看,七斤爛六(1)斤,全變黑了,獨留單斤白(1),嘆氣說:瞎了噢,瞎了噢(2),眼睛(3).又往高爬了一層,用力伸展胳膊往外鉤,結果徒弟通報說:撇青雙肘盜白鞋(4),反被白鞋閃眼(5)睛了,老大(5)!師傅說:用膏油做做(6),強擊鐵護(7)欄.徒弟抹完油,拉開鐵護欄,看見一箱蘋果,然後開始選幼養小抱老大(8),再看前後也(9)儘是老大(9)個的.師傅說要大的,徒弟說,預攬老大用擺勁(10),無奈盜白鞋(11)時閃眼(11)睛了啊老大(11)!師傅嫌徒弟笨,支招說:用高勺子運老大(12)!徒弟說:大蘋果卻上下轉(13),今兒出師不利,當緊收(13)工!對照的看一下吧!