3 歲之前，你應該為孩子做到這些事，一件都不要漏
為人父母，大概算是這個世界上最難最考驗責任心的一件事了。
將一個小生命帶到這個世界上，並將他養育成人，種種艱辛自是不必多說，想要孩子健康成長，更是有許多要學習和注意的內容。0～3 歲的寶寶是最需要父母盡心呵護的，在這個階段，如果爸媽能做好下面這些事，對寶寶來說可以獲益一生。階段一0～6 個月1. 在寶寶 6 個月內盡量做到純母乳餵養。
2. 準備好嬰兒床，從寶寶出生起就讓寶寶睡自己的小床，做到母嬰同室不同床，培養孩子獨自睡小床的習慣。
3. 1 歲以內的寶寶每次睡覺時，都應該讓他保持仰卧姿勢入睡。在 4～6 個月之後，寶寶可能會在睡夢中自己翻成側卧或俯卧狀，爸媽可以不必把他翻過來，但仍然需要讓寶寶以仰卧姿勢入睡。
4. 從寶寶出生的第一天開始，就可以讓寶寶每天趴著玩一會兒。但需要在寶寶醒著、又有大人看護的時候，再多鼓勵寶寶趴著玩。
經常趴一趴，不僅能鍛煉寶寶的腰背部肌肉，還能促進協調能力的發展，為以後翻身、坐、站立、行走打下良好的基礎。
5. 在寶寶剛出生的幾周，一天餵奶至少要達到 8～12 次，每隔 2～3 小時喂一次，如果寶寶一次睡的有點久，是需要叫醒他餵奶的。
在滿月之後，確認寶寶能夠睡整夜了，就不必急著叫醒餵奶，可以等寶寶自己醒來喝奶。
6. 很多寶寶都會有吮吸手指的現象，只要不是特別頻繁，都不建議刻意糾正，但差不多一個月大時可以給寶寶使用安撫奶嘴。
超過 6 個月之後，建議減少並逐步停止給寶寶使用安撫奶嘴，10 個月之後建議不要再給寶寶用啦。7. 建議給孩子使用紙尿褲或尿布，並做到及時更換，不給孩子把屎把尿，穿開襠褲。
8. 從寶寶四五個月大開始，爸媽就可以有意識鍛煉孩子抓握東西的能力，比如自己抓握奶瓶喝奶、自己抓東西玩。
9. 小於 4～6 個月的寶寶，如果出現不明原因且難以安撫的哭泣，而且哭泣的時間一般是傍晚時分，需要考慮腸絞痛的可能。點這裡，了解寶寶腸絞痛是怎麼回事。
爸媽們應該嘗試各種安撫手段撫慰寶寶，不用擔心你的積極響應會寵壞了寶寶。
1. 在寶寶 6 個月左右時應該添加輔食，並且 1 歲之間不要給寶寶額外添加鹽、糖等調味品。3 歲以內都要保持清淡的飲食，盡量給寶寶吃原汁原味的食物。
2. 在寶寶半歲之後，家長就可以開始訓練寶寶使用杯子喝水了，爭取 1 歲左右（最遲不超過 1 歲半）離開奶瓶。
3. 何時斷夜奶並沒有固定的時間，實際上每一個寶寶的情況都不一樣。
一般認為，3 個月以上的寶寶開始具有「睡長覺」的能力，6 個月添加輔食之後，會比單純喝奶更扛餓，這個時候可以培養寶寶養成規律的進食和睡眠習慣。
爸媽們可以盡量誘導寶寶夜間睡整覺（連續睡 5 個小時以上即為整覺），有意拉開兩頓夜奶的間隔時間，順其自然逐漸停止喂夜奶。建議到 10 個月左右，讓寶寶徹底戒掉夜奶習慣。
4. 從寶寶萌出第一顆牙齒開始，就需要每天給寶寶刷牙了，每次喝奶或進食後也最好及時喝口水漱口。
5. 不要過早鍛煉孩子坐立、站立和行走，但可以鼓勵孩子自己翻身、爬行。
6. 多提供機會鼓勵寶寶爬行，不要讓寶寶整天躺著或待在嬰兒床、安全座椅里，最好保證寶寶每天有大量的時間趴在地上。
鼓勵嬰兒趴著、爬行，這也是大運動正常發育的基礎哦。7. 寶寶能夠坐得很穩當之後，就意味著可以坐在餐椅上吃飯了，越早養成這樣的好習慣，爸媽以後才會越輕鬆。
8. 鼓勵寶寶自己吃飯，哪怕剛開始時他總是把食物弄得到處都是，這都不能成為爸媽一直堅持喂飯的理由。
9. 寶寶在 6～9 個月左右時，有可能會出現撞頭、搖頭和扭頭這些奇怪的習慣動作，這種習慣可能會持續幾周到幾個月，甚至一年或更長時間。
不用過於擔心也無須太多干涉，大多數寶寶會在 3 歲左右改掉這個習慣。
10. 寶寶通常在七八個月大，會開始出現分離焦慮的跡象（看不見媽媽就哭鬧），一般到 18 個月時達到最高峰。
爸媽應該認真對待寶寶的分離焦慮，不建議採取偷偷離開的方式，而應該在每次分離前的 10～15 分鐘提前告訴他。爸媽還可以通過短暫的分離幫助寶寶適應，與寶寶達成「離開」的常規儀式，這會讓寶寶更容易接受。
點這裡，了解如何應對分離焦慮。
11. 在寶寶 10 個月左右的時候，有些寶寶可能會出現睡覺磨牙的現象。這並不是缺少某種營養素造成的，而更可能是寶寶釋放壓力的一種方式。爸媽應該儘可能減少寶寶生活中的壓力。
比如，增加白天的身體活動，或者睡前的安撫等等。
12. 不要給孩子使用學步車或跳跳椅。
研究表明：過度使用學步車或跳跳椅，可能會引起暫時的發育遲緩，以後學會坐、爬和走路的時間都要晚於較少使用的孩子。
階段三1～3 歲
1. 寶寶 1 歲左右或者更早時候，媽媽就可以為他準備一個小馬桶了，當發現寶寶有便意的時候，可以讓他坐在兒童馬桶上解決。
如果寶寶不願意接受，也不用擔心，可以過一段時間再慢慢嘗試。真正的如廁訓練建議從 1 歲半或 2 歲左右開始。
2. 多用語言和寶寶溝通交流，同時鼓勵寶寶用語言表達自己的需求。
比如，寶寶做出想要拿桌上杯子的動作，爸媽盡量不要馬上滿足他，而是反覆問他「你要什麼」「你是要杯子嗎」，刺激和引導孩子用語言來表達。
3. 寶寶在開始能聽懂大人的意思而且有一定的語言表達能力之後，家長要學會在生活中設置各種限制或規則。
比如，要求 1 歲的寶寶自己拿著吸管杯喝奶等。限制必須是合理的，限制太多或者限制不合理都會對寶寶產生負面影響。
4. 經常帶寶寶出門接觸大自然和陌生人，不要長時間把孩子關在家裡。
5. 不少寶寶都曾有過喜歡咬人的階段，其實大多數情況下都不會因此形成愛咬人的壞習慣。剛開始咬人時寶寶只是試試自己的咀嚼能力，這是一種遊戲、更是一種實驗。
爸媽不需要為此大驚小怪，或者大叫「疼」，這反而會激起寶寶更強烈的挑戰慾望。最正確的做法是讓愛咬人的寶寶快速安靜下來，並堅定地告訴他「不可以」，然後用其它東西轉移他的注意力。6. 盡量不要讓 2 周歲內的寶寶看電視或使用手機、ipad 等電子產品。
7. 如果決定要徹底斷奶（母乳），建議在 1～2 周內逐步完成。
可以從用一頓配方奶替代 1 次母乳開始，根據寶寶的接受情況逐漸增加替代次數，直至徹底斷奶。不建議採取乳頭抹刺激物或媽媽消失幾天這樣極端的斷奶方式。8. 不要強迫孩子吃飯，更不要追著喂飯。孩子如果拒絕吃飯，通常代表他此刻並沒有多餓，所以爸媽也不用太擔心，更不要在飯後追喂零食。
經常強迫吃飯只會讓孩子對吃飯徹底失去興趣，甚至認為這是一種任務或負擔，爸媽千萬不要給孩子這樣的心理壓力。
9. 正確面對寶寶出現的挑食行為，做到下面幾點即可。
10. 不要頻繁地對孩子說「不」。
太多的「不準」「不可以」「不對」會讓寶寶感到煩悶，甚至會更加叛逆或無視家長的權威。在確保安全的前提下，允許孩子嘗試甚至犯錯。
比如，孩子想要抓盛滿熱水的杯子，除了先告訴孩子這其中的危險之外，你還可以讓孩子輕輕觸碰感受一下，知道「燙」的滋味並不好受之後，孩子下次自然就不會再去輕易嘗試了。
11. 寶寶通常在 3 歲左右才會開始有分享的意識，在這之前都不建議強迫寶寶與他人分享，更不能批評不願分享的孩子是「小氣鬼」。
爸媽只需抓住每一次機會教寶寶學會分享，通過這樣的方式慢慢強化你希望傳遞的價值觀就可以了。
3 歲之前是寶寶的心智、性格、人格形成的關鍵期，僅僅保證寶寶吃喝無憂是遠遠不夠的，爸爸媽媽們還必須多嘗試去了解下寶寶們的心理特點和需求。順應孩子的發育規律，寶寶健康，媽媽省心。
責任編輯：晗月
圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫
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