用一顆寧靜的心去擁抱生活（生活感悟）

07-11

用一顆寧靜的心去擁抱生活資料：網絡編輯：明月文軒紛亂的思緒、喧囂和浮躁不能讓我們感到快樂。我們嚮往寧靜，也只有寧靜，才能讓我們有品味溫暖和快樂的情感體驗。在忙碌中，讓靈魂享受一份安靜，享受一下熱血的靜態美，何嘗不是我們所渴望的，讓心靈展示真實的美麗，培植一處寧靜港灣，留一方心靈沃土，守住一顆寧靜的心，在這美麗中靜成自己的一道風景。哲人說：「博大可以稀釋憂愁，深色可以覆蓋淺色」，古人說：「淡泊以明志，寧靜以致遠」，一個人只有安心於淡泊寧靜的生活，只有甘心於寂寞冷清的生活，才能抗拒滾滾紅塵中的不盡誘惑，才能守得住自己那顆寧靜的心。心裡放不下別人，是沒有慈悲；心裡放不下自己，是沒有智慧。若有一顆寧靜的心，懂得以智慧、慈悲來處理問題，心裡就不會經常打結，心便能清明自在，不管處身何種境況，都可以保持平靜、穩定、自主、自在的心境。

心能主宰一切，若能以一顆寧靜的心、一種積極的心態看待問題，事情會是一種好的結局；若能站在對方的角度去想問題，你就會理解別人的所作所為；若能以一顆寬容的心看問題，你將會赫然開朗。我們生在世上，一生中要接觸各種各樣的人，在頻繁的接觸中，難免會跟別人發生磨擦或衝突，或是因為外界事物而影響自己的心境，這是現代人普遍的困擾之一。想要擁有一顆寧靜的心並不容易，這是一門很深的學問，必須通過學習來修鍊，經過生活的磨礪來獲得。擁有一顆寧靜的心，你便可以不斷超越自我，坐享一份靜，保持一份靜，便能品味世界，品味自然，更能品味自己。寧靜可以沉澱出生活中許多的浮躁，過濾出淺薄、粗俗的雜質，讓我們擁有更為平和的人生。靜是一種意境，是一種隱藏的沸騰！靜能帶給人無限的想像空間，心有多大，世界就有多大，當心變大了，心也就自然而寧靜了。當我們登上高山一覽縱山小時，你會感覺人很渺小，當我們在一望無際的海邊時，才知道自己是多麼的微不足道。讓我們敞開心門，儲蓄快樂，世間的紛紛擾擾都會消失的無影無蹤。

我們的心，如果也能像原野、海洋、天空一樣開闊，就能夠容下不能容忍的，也更能享受快樂和無拘無束的自由。心不開朗就是苦，心境豁達就能轉苦為樂。禪宗特彆強調「平常心」這三個字。所謂平常心，就是指：我們非常清楚環境里的是是非非、好壞美醜，對所有現象一目了然，但卻絲毫不為所動、不受影響，即使身處在那樣的環境里也不會隨外境起伏跌宕，就不會受環境里的種種情況影響自己的心情。當我們有一顆寧靜的心，就會有定力，即使紛繁事事清楚地呈現在眼前，就不容易被外在的情況所動搖。能保持身心安定，對於能做、不能做，該做、不該做的事，也都非常清楚，這就是，想要讓自己的心保持清明安定，就不要心隨境轉。心隨境轉，是指失去自我，看別人的眼神行事，老是被環境的動態所影響，也就是說，發生狀況的時候，心不要立刻被當下的環境所左右。最簡單的方法就是靜觀其變，分析事物的原因何在，不被其表象所迷濛，並傾聽內心的感受，只要將注意力放在身體的感受上，心就會安定下來。

煩惱，未必都不是好事，事實上，它是清明心的基礎。因為，對於有善根的人遇到困擾時，覺得這並非是一種麻煩，反而，可以從事物的表象看出本質，從而看清真實面目，並將煩惱的心轉變為清明、寧靜的心。寧靜是一種優良的品質和優雅的心境，是一種典雅的氣質、古樸的情懷，更是一種生命的態度；寧靜是一杯清茶，白瓷杯里浮浮沉沉，卻暗香浮動……只有在心靜的狀態下才能把心靈的訴說熬成湯，在一片靜靜的綠蔭下細細品嘗。沒有人知道遠方究竟有多遠，只要打開心靈之窗，讓快樂的陽光和月光湧進來，寧靜之心便擁有生生不息的快樂源泉。當我們擁有了這份寧靜的美，一切都將會如過眼雲煙，風輕雲淡。有人說：「凡你所愛的，就給他自由，若他回來，便是你的，若他不回來，便從未屬於過你」。靜靜地守住一顆心的寧靜，若波瀾起伏，請別失去自我，若雲淡風輕，便是歲月送你最好的禮物。

生活是一望無際的大海，人便是大海上的一葉扁舟，大海沒有風平浪靜的時候，所以，人也總會有歡樂和憂愁相伴。當無奈的惆悵奔涌而至，不要讓聲聲嘆息將你的內心包裹，撩起心簾的一角，讓淡淡的月光攜著滿天的繁星，盡情地演繹一份唯美。唯有守候這顆寧靜的心，才能正視真正的自己，才能最大限度地發揮自己的潛能，只有保持一顆寧靜的心，才能最深入、最細微、最獨到地品味人生的佳釀，讓你在喧囂的塵世中，找到一片心靈的綠洲，樂享精神的慰藉。讓我們用一顆寧靜的心去擁抱生活吧，傾聽心靈淺吟低唱一曲快樂歌謠。