應對此刻困境的特效藥

07-11

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映照-凈化心靈的音樂來自U2靈性的實相 12:52

應對此刻困境的特效藥

由 Salena Migeot 傳遞

譯者 U2覺醒

摯愛的人們

請明白在每個呼吸，每個時刻我們都守候在你們的身邊。我們就在這裡幫助並引領你，協助你去揭示你最大的潛能。每一次我們對你的傳訊，都是在協助你提升自己的想法和振動頻率。

對於你們中那些處於挑戰中的朋友，我們提醒 - 保持正向和積極，堅持你那些具有提升作用的想法，並以此擺脫如此大量看似將把你拖入更低振動頻率的事物。我們將再次的分享這些極具效果的方法來提升你的振動。

而最重要且最有效的方法便是 - 抽出時間處於「大自然」中。在戶外走動將有益於你與地球母親的連接。她就在這裡，也總是會對你的生活起到最重要的影響，不論你是否對此了解。

就像嬰兒，當他們被剝奪關愛或照顧，或是母親的陪伴，這份失聯的分離會導致嬰兒成長的極大障礙，而你無法興盛的原因也是你與地球母親失去了連接。你們的大地母親是僅有的這位，能夠完全且完整的療愈你，且不論是何種情形都可適用的偉大存在。

她給你呼吸的空氣，讓你獲得食物，藥物，住所，衣物，在彼此的關係中存在強力的相互連接，幫助著你維持活力和興盛的能力。她就是你的健康和生命維繫。如果你對她熟視無睹，不聞不問，不花費時間與她相處和連接，你也就在極大消耗並削弱自己。

你能夠做的最好事情是，在任何一天，通過在大地（泥土）之上行走或靜坐恢復意識，身體和靈魂的健康感受。

另一個強而有力的工具，能激發你的心智，身體和靈魂的便是 - 呼吸。如果你簡單深深的呼吸幾分鐘的時間，你將會感覺比之前更好。每個人都能夠花幾分鐘的時間因此受益 - 深深的呼吸。

你越能訓練深深的呼吸，越多的能量將被你感受，你越多的細胞將歌唱並以美麗的方式有效運作，療愈任何對你造成的煩惱和苦楚；你也獲得越多的明晰，並且你也將得到提升。

深深呼吸幾分鐘的時間還能夠加速意義深遠的改變，那些你已經或還未準備的。所以，我們邀請你在對「呼吸」的神奇轉化力量的練習上培育自己。

另一個強而有力的工具則是 - 歡笑。越多的喜悅和奔放的歡笑，你也擁有越多健康。所以把更多的幽默帶入到你的生活中，以任何方式，這樣你就能享受到從中蘊含的健康因子，獲得滿足。

你還能夠通過把關注度放在充滿愛的事物上，不要受到任何其他事物影響，提升自己。通常來說你在與其他人在一起的時候更能確切體驗這種感受，或是一隻寵物。不過也要明白，這樣的體驗也同樣可以在大自然的一切中去獲得，這就包括，植物，動物，岩石和天體（繁星），也包括水中的生命。

在這裡我們的意思是，這種關注和感應，能讓你看到在萬物之中的美麗，並把精神集中在它們的獨特性上，這樣就能很輕鬆的把你帶到另一種「覺知」層面，而你則只把自己的注意力放置其上。

這就是你訓練的一個部分，忽略那些對你並沒有利益的部分。你能通過把精力集中於某件事物來學習。你並不需要單純依靠書本或是老師來教導你關於你自己的課題，以及你怎樣可以接通自己。

另一個具有提升效用的練習就是「行動」。以任何你感覺到對你合適的方式移動你的身體具有強大的療愈和提升的作用。它並不拘泥於形式，諸如，行走，舞蹈，奔跑，慢跑，瑜伽練習，氣功，太極，旋轉，跳躍，游泳或是任何其他的運動。

如果你以某種方式移動你的身體，保持一段時間，你將感受到收穫。尤其當你每天都能這麼去做。

你越多去做這些，效果越好。以許多種方式移動你的身體5分鐘或倍數的時間，每天進行，比一次性過量的運動會起到更好的效果。

另一種我們建議的是，以每日的基礎「表達感恩」，把精神聚焦在任何你在自己的生命中覺得值得感激的事情上。

對於什麼你能夠給予感激的心，這並不存在任何限制，只要你選擇去做。在你生命中任何可以感激的事情，以及那些你希望在自己的生活中予以維繫的事情，都是你值得感恩的。

這些是你們每個人都能夠進行的典型練習，不論在你的生活中處於怎樣的情形，健康為何，或是感知到怎樣的限制。我們提醒你們所有人這些是因為，通過細心的照顧自己你們都會變得更好，並經受住這些降臨你們身上的轉變層級。

好好關心自己是維持你自身健康的頭等大事，也涉及到你幫助他人的能力。反覆練習我們在這裡提到的訓練，你將遊刃有餘的應對進入你生活的一切發生。

我們請你們所有人「觀想」 - 什麼是你真正希望看到的，基於所有人最高利益的結果。我們請你在不帶有某種特定贏方心態的態度去觀想，而是想像這所有的事件發生，你所關心的正被處理，並在每個問題涉及的領域都獲得結論。

不要被那些煩亂人心的政治話題影響你，哪些可能，哪些又不可以，當前的政治格局如此分裂；只需簡單想像事情必然且自然的走向，如果你把你所有心態和意圖放置在過於細節的問題解決和難度上，諸如金錢，政治和資源問題等等，這對結果並沒有什麼好處。

抽離你自己，基於這個目標訓練自己，從這個你們被教導的所謂現實，認為應該相信某人或某事的限制中脫離；大膽且敢於想像某種完全不同的事情，它涉及所有人關心的真正問題，並需求更好結果。

想像一個世界，在其中每個人都對自己的行為肩負責任，為自己所做出的選擇負責，如果他們改變了自己的方式也會得到原諒並做出賠償，在他們犯下錯誤的任何層面都獲得機會糾正錯誤。

你越多的在自己的想法中練習這種觀想訓練，就越能讓它成為你的現實。如果你在恐懼中去期待未來，那麼你也將吸引並顯化某件讓你恐懼的事物。

所以，親愛的人們，我們一次次提醒你 - 觀想一個更美好的世界，並知曉你確實擁有這樣的力量，通過你的想法去改變你的「現實」。

這也是為何我們在近六年來一次次的重複，也通過其他的管道告知你 - 正是你的想法在創造你的實相。你們能夠，也必定會創造一個新世界，而且你們會以平靜的心態去做，帶著心愿和意圖。

人類社會其本身並沒有因政治或其他事物被真正分離，相反，以你們有意識的覺知進入「聯合與統一」，這才是真正最高的利益。

這將引起一些人的討論，作為你們的考慮並探討 - 到底你們希望一個怎樣可掌握的新世界，或是對諸如健康關愛，教育，工業，科技，經融，經濟，環境清理，可持續資源，以及許多其他重要的問題承擔起責任，且因如此大量的不公正，腐敗，和明顯資源濫用的問題尋究其責任。

請確信，所有一切都將完美運作。我們是以愛的覺知在陳述，它也會是最具有挑戰的時刻，人類以許多種方式在經歷前所未有的體驗。它也將是最含有回報的。我們以十分肯定的態度在陳述。

是的，還需要一些時間抵達終點。是的，你們也將不得不經歷這段自我明晰的過程 - 如何完全和全面的了解你們一直被集體灌輸的誤導和歪曲。這對於整個人類，看清事實也相對困難。

你們中有一些人遭受侮辱，一些人想要離開，另一些則是以熱情活在當下，親眼見證這次偉大重建，且以聯合創造的方式一同合作，在這塊宇宙為你們提供的空白石板上創造你們所希望的未來。

是的，它將是最激動人心的時刻，你們任何人還從未體驗。

你們將獲得許多可利用的工具，去建造這最豐盛的存在可能，為的是地球母親之上的所有眾生。你們將獲得自己的真實歷史，通過來自你們星星之間的兄弟姐妹贈送的科技得以實現。

你們將看到在地球上曾存在過多少文明，如此長的時間，以及它們的消失又是為何？你們將懂得你們人類的地球歷史，比起你們被教導的它更是如此的廣義和深遠，以及人類在地球上曾經的興盛，也包括億萬年前與其他星球的關聯。

地球母親正在提升她自己，而你們所有人都在陪伴她，你們和她一起，一同存活下去並再度興盛。並不是徹底凈化她自己，讓你們從頭來過。

你們是地球之上第一個已選擇提升的文明。

這是因為 - 你們的集體意識已經提升到這樣的層次，在這裡你們能夠抵擋地球改變的作用和影響，它將比起過去的時代更為的溫和。

存在著各種力量在十分頑固的運作，旨在在你們身上和你們的周遭環境中持續一種壓力和恐懼的狀態，阻止你們更多的提升自己。

通過公共媒體，這種恐懼灌輸正在大規模實施，這些黑暗的實體在盡一切可能讓你們處於蒙蔽的狀態，陷入他們能製造的戲碼里，處於被迫和盲目，讓你們無法真正展開由我們提供的建議。

當你們全神貫注的陷入政治，犯罪，種族歧視，恐怖襲擊等等戲碼中，你就處在了壓力和精力耗竭的狀態，也就能更輕易相信那些被擺上檯面的謊言。

你們集體的意識和焦點不論放在任何恐懼上都會增加它的能量，而使得那些恐懼被更多顯化。

大眾的意識焦點受到誘導，相信公共媒體的虛假新聞，這讓你們整個社會一度處於較低的振動狀態。

如果你從這些媒體的宣傳中抽離，就能更多看清這個幻象，它已覆蓋你們實相的各個方面。我們請你，從這些媒體中抽離會有什麼傷害嗎？

建議你們，脫離它一個星期。

在這段時刻來說，這是對你們能夠起到最大賦權的行動。它將重新恢復一種「主權的感受」，讓你懂得 - 你並不受制於「媒體」。

如果你覺得你並沒有受到媒體誘導，只是你又無法沒有它，那麼你實際上還是受制於它。

你無法知道從它們之中抽離的意義是什麼，除非你真正從中脫離。我們能夠聽到你們的所有辯解和借口，為什麼你需要看那些新聞，或是登陸社交和媒體網站。

最親愛的朋友們，我們極力推薦你 - 從這些新聞媒體，社會媒體中抽離自己，你便是給了自己一份大大的禮物。

你並不會知道禮物是什麼，或是它的好處在哪裡，直到你真正做到。我們可以肯定的告訴你，如果你完全的從媒體的灌輸中離開一個星期，你將感到一種美好的存在感，這是你一段時間以來都未曾體驗過的 - 以各種含有意義的方式在每天滋養自己。

再次，我們返回到文章開始的練習建議上。如果你離開公共媒體一個月，在你的生活中將發生一次轉變。你將對自己的生活，你的環境，你的關係獲得更清晰的理解，還有更多更多。

如果你從媒體離開並花時間去閱讀，聆聽美妙的音樂，玩耍，歌唱，舞蹈，畫畫，寫作，編織，縫紉，清洗物品，整理雜物，建築，創造，與你所愛的人聯繫，更深入的進入你的關係圈，相互擁抱，以更具有意義的方式探索這個世界，等等這些都比受到媒體誤導信息的灌輸好上千萬倍。

你將獲得更大的能力完成那些還未完成的計劃，開始新的事業，發展新的愛好和關係，開始在一個新的領域去學習，發展出有益的習慣，以許多種方式讓你自己感到安全，而非是像過去那樣把你的時間都耗費在對公共媒體的關註上，卻沒有得到能使你生命獲得加強的真實體驗。

我們並不希望讓你覺得這是對你的警告。我們所希望能告知你，幫助你提升自己的覺知，也給予你這些工具去進行。

最親愛的朋友，請懂得我們對你們驕傲和激動之情不可言喻。

我們集體給予你們的信息不僅僅在此刻作為一份準備，而是一種促發因素協助你們此刻的抵達，在這裡你能夠持有我們所說的真相。