食療清理血管內垃圾

一 清理血管的最好的食品就是大蒜和蔥,大蒜和蔥對於心腦血管有很大的好處具有殺菌消炎的作用,還可以降低血脂,血糖,血壓,降低膽固醇的含量,還有抗癌的作用.

二 身體有自身清潔能力，只要飲食上注意控制一般一個月血液就會完全更新，另外血脂血高並不是因為垃圾造成的，這是你平時攝入太多膽固醇和油脂，不運動造成的 ... ...

三建議多食蔬菜和水果，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。多吃富含維生素A的食物，如豆製品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。維生素C可以有效地抑制細胞氧化。維生素E主要作用是：降低膽固醇，清除身體內垃圾。

四 病情分析：你好！這種情況應該是血液粘滯度高。指導意見：建議可以服用銀杏葉片等，平時飲食適當多吃木耳、蘑菇等菌類食物。同時平時適當多喝水，同時加強鍛煉，應該是可以改善的。祝健康！......
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