2016/10/29【中風】天冷需要防中風（1）

進入冬季，我們又迎來了腦卒中的高發季節。今天節目一開始，劉主任就帶來了一份「神秘大禮」——3.4億！這是什麼意思？今天我們的節目就跟這個數字有關。每年的10月29日是世界腦卒中日，今年的主題是：卒中是可以預防的！那麼預防的關鍵就跟這3.4億有關係了！

專家告訴我們，由中國卒中協會發起和組織專註於大眾的心腦血管健康的教育計劃，叫做《中國血管健康計劃》，而這3.4億是之前為這個計劃做的預算，用3.4億保衛血管健康計劃。

在比較寒冷或氣溫低的環境下，我們的血管會收縮，從而影響血管內的血流速度和血流量，甚至會影響血壓，由血壓引起來的後續變化會對我們的身體器官產生不利的影響。專家告訴我們，只要一進入冬季或秋冬交替的季節，醫院接診的血管病的病人就急劇增加，尤其是腦出血。

我國現在已經有2.9億心腦血管疾病患者，給個人、家庭和社會帶來了極大的痛苦和負擔。心腦血管疾病已經成為人類健康的「第一殺手」，積極的防控時不我待。

管好高血壓和血脂異常，向心梗腦梗說不！

專家告訴我們，目前在我們國家，高血壓是心腦血管疾病主要的危險因素之一，而且是頭號危險因素。發病人群非常廣泛，我國目前有3億左右的高血壓患者。高血壓會對整個人體的各個器官都會產生不利影響，包括腦血管、心臟以及腎臟血管等。另外，我們國家目前對於高血壓的控制情況還不盡如人意。

高血壓

GAOXUEYA

專家告訴我們，如果血管某個部位突然閉塞或者由於其他原因造成閉塞，血流受到阻塞。如果腦組織沒有血流供應就會出現梗死。另外，長期的高血壓等危險因素會使血管越變越薄，造成出血，形成血腫，對腦組織產生損傷。

如果您有長期控制不好的高血壓，突然一下子感到頭疼劇烈，噁心嘔吐，並伴有其他的活動問題、說話問題等等，先前沒有預料，在很短的時間內，幾分鐘或者幾個小時之內就非常嚴重，這種情況就可能提示您有腦出血的情況；

腦梗相對溫和一點，癥狀一點一點出現，然後逐漸加重，大概有幾個小時甚至一兩天的時間會有一些變化。

專家告訴我們，區分腦梗和腦出血的簡單辦法就是去醫院照腦部CT。

高血壓最易影響到的器官：腦、心臟、腎臟

血脂異常

XUEZHIYICHANG

血脂異常或者是高膽固醇血症就會造成血管壁本身會生長斑塊，這種狀態下，病人最容易出現的就是腦梗、缺血。

NAOZHONGFENG

腦中風易高發部位

專家介紹，腦中風患者的癥狀表現有許多共同之處，那就是大多表現在手腳、嘴巴不聽使喚。這是因為腦中風的多發部位正好是負責手、足、口神經纖維通過的地方，所以一旦這裡出現了破裂或堵塞，就立刻反應在了身體的手、足、口部位。

專家強調，腦中風是可以早發現早預防的，並且帶有一定的特異性。主持人也帶了自己朋友的親身故事，通過身體細小的變化及早發現了中風徵兆，避免了血管的進一步惡化，免除了中風風險。

那麼究竟哪些人群需要提高警惕呢？有哪些高危因素？

腦卒中風險的預警信號

（1）中老年人、男性多見

（2）北方多見、冬春季節好發

（3）多有高血壓、糖尿病及高膽固醇血症

（4）有一過性的半身麻木、說話不清楚、看東西不清楚、走路不穩

CESHIFENGXIAN

今年，中國卒中學會組織了針對大眾健康的《中國百萬血管健康計劃》，這個計劃會幫助廣大患者，及早發現患腦中風的風險。

通過一個免費的微信公眾賬號，就可以自己在家進行測試，來評估我們發生腦血管疾病的概率有多高。

【具體做法】

拿出手機，打開微信，在微信中查找公眾賬號「百萬血管健康計劃」，跟我們一起來測試您的血管健康狀況吧。最重要的是，通過測試您可以知道患腦中風的風險究竟有多高。

專家提示，在飲食方面切記吃的太過單一，要合理飲食，科學搭配，保證營養更全面。

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