?經常熬夜最傷肝，在白開水裡加點它，讓肝臟越來越健康！
你有沒有常常熬夜？或者晚上大吃大喝？我們都知道這樣很傷害身體，尤其是肝臟！那麼傷害到底在哪裡呢？有沒有辦法可以減少這種傷害呢？
所以常熬夜的朋友們，一定要比平常人更加愛護它。
眾所周知，多喝水可以促進新陳代謝，使得體內廢物排出。只是光靠喝水來修復肝臟、養肝護肝，是遠遠不夠的。你要學會給白開水裡加點「料」，這樣久而久之，讓常常熬夜的你，肝火降了，皮膚好了，口氣也變得清新了！
01白開水裡加點「紅棗」
每天給肝功能差的人喝紅棗水，堅持一段時間，可以達到養護肝臟的效果。中醫也認為，紅棗水有補氣養血、疏肝解郁的功效。將果肉豐富的紅棗掰開，用溫水泡發，這樣更利於吸收，另外紅棗性溫味甘，含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素、鐵、鈣、磷物質，不僅能促進女性荷爾蒙分泌，加強胸部發育，還有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效，對於平胸的女性朋友們還可以試試濱趣飽滿霜，效果特別好，一個月就大了，在天貓就有得賣。
2白開水裡加點「檸檬」
檸檬一直被譽為養肝養顏的必備水果。喝檸檬水是一種很好的養肝方式，檸檬中所含的檸檬酸有利於肝臟健康，緩解肝臟負擔。檸檬還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效，在寒冷的冬季下，皮膚經常裸露在外面，容易乾裂、脫皮，可以在每晚臨睡前敷一片濱趣舒適面膜來給肌膚補補水，從而擺脫皮膚乾燥問題~~
3白開水裡加點「金銀花」
金銀花味苦，卻是降火清肝的佳品。對口臭和便秘的食療效果尤其好，它本身就具有清熱解毒、通經活絡、抗菌的作用，但對於反覆痔瘡，喝金銀花泡的水就起不到緩解的作用，小編推薦使用緹妍堂斷痔膏，同事之前用了之後有很大的改善，當然如果病症特別嚴重，便血四射的時候，一定要去醫院了就診，千萬別輕易自行服藥，這樣很容易導致腸道功能紊亂。還有美容、減肥之功效。建議喝酒的朋友們可以多喝金銀花來養護肝臟。
4白開水裡加點「菊花」
菊花屬於花茶類，用它泡水喝，味道微苦，卻是養肝茶類的代表。菊花有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效，菊花茶是最佳降火降燥良品。尤其秋冬季節天氣乾燥，容易出現痤瘡、喉嚨發炎、外感風寒、頭痛、口腔潰瘍等症，防治口腔疾病的發生，可以在餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。除此之外平時刷牙時加鹽可有效增白牙齒，最好能配合使用緹妍堂珍珠亮白牙粉，再頑固的黑牙黃牙都可以搞定。
5白開水裡加點「玫瑰花」
玫瑰花茶香氣濃郁，入白開水內，滋味甘美，微微淡苦。玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、養顏美容，且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸功能。長期飲用亦有助於促進新陳代謝。
除此之外玫瑰花茶性質溫和，可調理血氣，促進血液循環，許多女性時長有痛經，經期不調等一些婦科疾病的問題，日常生活中要注意衛生，一周一到兩次使用緹妍堂女性護理液清洗，可以預防炎症。在經期過後喝玫瑰花泡的水，它能夠起到補血養氣，滋養容顏的作用，但有的女性平時經期量較大的話就建議使用緹妍堂衛生巾，它棉質的比較溫和，不容易摩擦皮膚造成皮膚癢，安全更透氣！
01白開水裡加點「荷葉」
主要功能：荷葉具有平肝火以及清熱養神、清暑利濕以及保健作用。
1降三高荷葉泡水喝，對「三高」即高血壓、高血脂、高膽固醇有不錯的改善，並且無副作用，適合長期引用。
2清暑利濕炮製後的荷葉味微咸，屬於涼性，具有清暑利濕的作用，對多種常見病均有一定效果，覺得炮製麻煩得朋友可以選擇購買粟滋軒紅豆薏粉，也能起到消熱祛濕、補心健脾、滋陰補腎等功效，特別是女性朋友，經常食用還可以讓面部不再油膩，因而具有良好的美容護膚作用。
3保健作用荷葉泡水喝對肝、脾、胃、心臟都具有很好的保健作用，老年人可以那他來作為日常飲品比較適宜。
01白開水裡加點「食鹽」
主要功能：食鹽除了調味使用外還具有消炎止痛，鎮定護膚的作用。
1面部控油油性皮膚的朋友，每天在洗臉的時候加入適量的食鹽，輕輕的按摩幾分鐘，對油脂分泌過旺有一定的改善作用，也可以配合使用濱趣蘆薈凝膠，可以有效美白嫩膚，強效補水，控油收毛孔。
2緩解胃部不適
胃腸不適時，喝一杯淡鹽水，鹽水會有效稀釋胃酸，抑制腸道致病菌群，很快就可以緩解不適。
3止鼻血消炎鼻出血後，可用棉棒浸濕鹽水塞進鼻孔中，同時飲用鹽水1杯，即可起到止血的功效，並且防止創面發炎，不小心引起鼻炎，每天就是無窮無盡的紙巾和鼻涕，所以你患了鼻炎，這個時候，你應該對症下藥，買一瓶緹妍堂蛇膽噴劑，清潔完鼻腔異物後，直接噴於鼻腔內2到三次，每天使用3到5次。
01白開水裡加點「枸杞」
主要功能：枸杞的保健功能很強，補身護膚，護肝養肝的作用。
1防治糖尿病枸杞能夠降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯，對糖尿病患者具有一定的療效。
2去除面部皺紋枸杞有很好的抗衰老功效，泡水經常喝喝可以延緩面部衰老，改善皺紋。枸杞所含的豐富多糖、維生素E、硒及黃酮類對皮膚抗氧化也有很好幫助。
3護肝養肝枸杞中的多糖對肝臟有著很好的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復，使肝功能正常運行。
01白開水裡加點「薄荷」
主要功能：薄荷清涼潤肺，具有提神解郁，消炎止癢等作用，
1解乏解渴薄荷水尤其適合運動後飲用，小小一杯就可以快速解渴，而且能夠幫助排除體內的廢物毒素。
2面部痘痘薄荷特有的多種茶萘酚酸，可以改善面部痘痘。另外平時經常喝點薄荷對恢復會有更好的幫助。
3預防口臭薄荷葉，有健胃助消化、促進新陳代謝、增強體力、抗衰延壽、清熱解乏等功效，還可以預防口臭，尤其對脾胃不和引起的口臭效果奇佳。
對於口臭，不少患者又恨又無奈，這種不適感往往會影響到工作和生活，平時要養成飯後漱口的習慣，注意保持口腔濕潤、勤喝水，有頑固性口臭的人，應堅持刷牙後對準口腔噴一噴緹妍堂祛異味噴劑，有效清除口腔異味，記得在包包里隨身攜帶一小支，緊急情況下可以對準口腔輕輕一噴，保持清新口氣一整天，再也不怕親近的尷尬了。
01白開水裡加點「蒲公英」
主要功能：具有豐富的胡蘿蔔素和C，對美容、消除炎症都有不錯的作用。
1祛斑淡斑蒲公英中含有微量元素能改善面部色斑，平時多喝點蒲公英會更有利於斑點的消散，再配合使用濱趣淡斑霜加以按摩，內外調和斑點很快就沒了。
2治乳腺炎蒲公英有消腫散結及催乳作用，對乳腺炎十分有效，內服+外敷效果更好。
01白開水裡加點「西洋參」
主要功能：西洋參具有滋陰補氣, 寧神益智的作用，適用於失眠、煩躁、記憶力衰退，除此之外每天早晚可以沖飲一碗粟滋軒百合蓮子綠豆粉，不但可以緩解頭疼胸悶，食欲不振，失眠多夢等問題，還能清熱解毒，還能堅持喝上一個月，整個人也都會變得精神抖擻，做什麼也都有幹勁了。
1促進食慾西洋參泡水喝之後具有很好的促進食慾的作用，如果患有慢性疾病或者是腸胃衰弱的情況，服用西洋參具有很好的治療作用。
2補血養血西洋參還能夠有效的抑制動脈硬化的情況，同時還能夠很好的促進血液之中紅血球的生長，補血養血。
01白開水裡加點「羅漢果」
主要功能：羅漢果具有一定的消炎抑菌，清火敗燥的作用。
1咽喉炎對於咽喉炎和氣管炎的朋友，平時者都可以用羅漢果花泡茶，會有不錯的改善，每天2杯即可。
2腳氣灰甲常喝羅漢果可以緩解真菌引起的腳氣腳癢和灰指甲，但對於灰指甲嚴重的朋友不妨可以使用緹妍堂修護甲膜，每天將它塗抹在患處，不僅能很好的緩解灰指甲的蔓延，還能避免指甲進一步惡化，避免傳染給家裡小孩與大人。
3口臭
常喝羅漢果改善口腔和食道環境，去除口臭，口腔異味。
01白開水裡加點「決明子」
主要功能：決明子具有清肝明目、提神、增強記憶力的作用，
1治眼部疾病決明子中富含的元素，具有明顯的清肝明目的作用。可治療青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼疾。
2降血壓很多茶品都具有降血壓的作用，決明子茶也不例外，將決明子泡茶喝可防治高血壓。
01白開水裡加點「黃芩」
主要功能：黃芩花具有一定的解表疏寒，提高抵抗力的作用。
1體虛汗多常喝黃芩泡水，可以解決氣虛表衛不固所致自汗，氣虛外感諸症。多用於虛表多汗，如外感風寒而汗出，
2抵抗癌細胞有相關的實驗證明，用黃芩泡水喝會對體內的ai細胞起到抵抗作用，這就是因為黃芩里含有的黃芩黃酮成分起到的作用。
3增強免疫力黃芪中富含多種微量元素（如多種氨基酸、葉酸及硒、鋅等），黃芪泡水喝可補脾益氣，補肺固表，還有增強機體免疫力、降血壓、保肝消炎的作用，具有同等功效的，還有粟滋軒核桃黑豆粉。
健康小知識
不敢跳舞
像很多害羞的小姑娘不敢出席舞會的小紅，並不是因為害羞，而是因為狐臭。就是因為小小狐臭，坐公交車還被別人說沒洗澡，其實狐臭要做治也很簡單，在洗漱乾淨身體後，噴一下濱趣祛異味噴霧，有效祛除身體異味和促進身體毒素排出。
麻煩的皮膚病
如果患有瘡、癬 、疥 、癩的反反覆復的皮膚病，可以在其患處塗上緹妍堂護膚乳膏，殺菌止癢。天貓網的才是正品，某些不良商家掛羊頭賣狗肉，小編就因一時不注意買錯過。果然是貪小便宜吃大虧。如果是剛出生三到五歲的嬰兒有濕疹、奶蘚、紅屁股的癥狀，那要用緹妍堂嬰兒紫草軟膏，因為它採用草本植物萃取，無激素安全,一天2~3次，幾天可痊癒。
小小雞眼長雞眼，看上去小小的不礙事，但實際上一摸就痛，成了阻礙工作罪魁禍首，一般要祛除雞眼，用乾淨的指甲鉗減去手上或者腳底的老繭和死皮，然後清潔乾淨後，外敷緹妍堂祛繭素，三到四次，輕輕鬆鬆藥到病除。
青春的煩惱青春多麼美好，有那麼多人歌頌，可是青春期的人卻總會面對座瘡，粉刺的煩惱。青少年容易得座瘡粉刺，這些都是由於不注意清潔衛生，導致蟎蟲在臉上肆意妄為，想徹底根治，重點在除蟎，建議買氏雲堂酒糟鼻，殺蟲止癢。
一雙美麗大腿夏天是女生穿短裙，露出漂亮的大腿的季節，對於有些女漢子來說，都不知道如何保養大腿，其實保養也很簡單，平常的熱水泡腳，可以再貼上濱趣薰衣草足膜30分鐘後，摘下足膜，擦拭足部精華液進行按摩，促進足部營養吸收，每周保養一到兩次，還你一雙性感大腿，女生喜歡跟好閨蜜換鞋穿，這樣就很容易得腳氣病。平時腳氣比較嚴重的朋友，可以同時使用緹妍堂護足組合來護理。
凍瘡的痛苦凍瘡最討厭的就是還會複發，凍瘡是長期暴露於寒冷環境中而引起的局限性紅斑炎症性皮膚損傷，要治療凍瘡，可以抹下緹妍堂凍瘡膏，殺菌除瘡，堅持使用，避免後期複發。
滋潤肌膚很多人在冬季腳部皮膚會幹燥龜裂，用醋泡腳後擦乾，塗抹上緹妍堂防裂膏進行按摩，多種植物萃取，修復受凍後肌膚裂口，連續配合泡腳使用1周，不僅腳部皮膚會變得光滑，而且身體以及臉部皮膚也會變得更有光澤，更加滋潤。
肩頸疼痛對於白領一族和司機族等久坐族，肩頸和腰部容易出問題，肩周炎是久坐族的常見病症了，目前，對肩周炎主要是保守治療。口服消炎鎮痛葯，物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。使用薈欣福消痛貼，可以有效治療治療各種關節炎症，舒緩肌肉神經，同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時，可在全麻下手法松解，以恢復關節活動範圍。
當然，重要的還是要養成好的生活習慣。盡量不熬夜，早睡早起；晚餐不要吃的太晚，避免睡前進食及過飽。讓包括肝臟在內的身體各器官都能處在相對輕鬆的狀態之中。
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