對肝臟有利的穴位按摩

肝病中最具有代表性的是肝炎。患急性肝炎，會容易疲勞、沒有食慾，想吐等，乍看之下，出現類似感冒的癥狀。此時，應遵從醫屬，必須安靜地接受治療。　　　肝炎一旦轉為慢性，治療上就十分麻煩。目前尚無特效的藥物，所以患者必須與肝炎「和平」共處。因此，我們極力推薦穴道療法。若能每天持續穴道療法，將有助於改善慢性肝炎。　　治療肝病的穴位及刺激方法　　期門穴、行間穴、肝俞穴等穴對肝病十分有效。要找期門穴時，請先找巨闕穴。在心窩上端，從左右肋骨相交之處起，往下二指寬處即是巨闕穴。然後，從乳頭往下畫一條平行線，在此線所經過的肋骨和肋骨之間，在和巨闕穴同樣的高度上的，就是期門穴。

　　行間穴在腳上。從腳的大拇趾和第二趾根部之間的中央起，稍靠近大拇趾側之處，在腳的表面交接處上就是行間穴。施壓，會強痛，很容易知道的。在這些穴道上指壓，或者用灸術治療都有效果。但並不是說一開始進行穴道療法，馬上就可見效，作為一種長期的健康法，須持續地進行穴道療法。

　　肝俞穴定位時常採用正坐或俯卧的取穴姿勢，肝俞穴位於人體的背部脊椎旁，第九胸椎棘突下，左右二指寬處（或第九胸椎凸骨下，左右旁開1.5寸）

推薦閱讀：