女人月經期適喝花茶

中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以不可以起到調整作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以不可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。尤其推薦：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克，可使您的臉色同花瓣相同變得紅潤起來，且還祛斑呢！

35種花茶的搭配1:玫瑰夢幻花茶：玫瑰花、苿莉花、等；功效：能養顏美容、對肝臟和胃部有滋補功能，更可緩和緊張的情緒；2:白雪公主花茶：玫瑰果紅巧梅等；功效：緩和情緒，養顏美容，調血氣，和胃養肝，美白去斑；3:千嬌百媚花茶７淺Ｔ莉花、粉紅玫瑰花等；功效：消脂瘦身，減肥效果顯著；4:纖體清道夫花茶：玫瑰果、百里香等；功效：能幫助清除體內雜質和廢物、有所改進便秘問題、從而纖體瘦身；5:體內spa花茶：桂花、菩提子花等；功效：能凈化腸胃、清除體內毒素，有所改進便秘的情況，從而減肥瘦身；6:減壓花草茶：紫羅蘭、金盞花等；功效：沖泡後呈淡藍紫色，鮮活的顏色充滿陽光與自然對話的氣息，舒緩情緒；7:晴朗早晨起來花茶：薄荷、金盞花等；功效：清爽提神、解熱下火、穩定情緒、最適合於捱夜後的早晨飲用；8:青春不老茶：玫瑰花+洋甘菊；功效：為肌膚補水，增強肌膚彈力，促進肌膚新陳代謝，增強肌膚抵抗力和免疫力和修復能力，適合需要防止肌膚老化，延緩衰老的人士；9:養腸花草茶：洋甘菊、薄荷等；功效：增加腸胃蠕動、有所改進胃脹氣的效果，治療便秘；0:養肝花草茶：檸檬草、迷迭香等；功效：加強肝臟代謝、解毒；11:養腎花草茶：迷迭香、蒲公英等；功效：具利尿效果，並能強化腎臟的運作；12:輕鬆窈窕茶：馬鞭草、檸檬草等；功效：針對容易肥胖的下半身，有苗條瘦身的作用；促進血液循環，幫助腸道凈化；13:日安陽光茶：金盞花、馬鞭草等；功效：金盞花的花型如小太陽般召喚你起床，而黃色的茶湯有如亮橙橙的陽光般溫暖，馬鞭草幫你提神一掃睡意，薔薇果給你一天所需要的維生素C；14:C多美麗茶：玫瑰花，芙蓉花等；功效：提供豐富的維生素C,能增強身體的抵抗力和免疫力和免疫系統，美容補血效果顯著；15:白領麗人茶７淺＝蓉花、玫瑰花等；功效：養顏美白，滋潤肌膚，集合眾多花朵的精華，有所改進乾燥肌膚和因日晒造成的皮膚暗沉和黑色素沉澱；16:智慧美人茶：迷迭香，鼠尾草等；功效：滋養腦部，增強記憶力，防老、明目，補充維生素C.；17:心靈雞湯茶：玫瑰花，薄荷等；功效：能強化心臟及大腦功能，提神醒腦，增強活力，強化中樞神經並能促進血液循環；適合腦力勞動者飲用；18:美白戰「痘」茶：玫瑰花蘋果花；功效：美白肌膚，補血，消除青春痘；19:電眼美目茶：玫瑰果、洋甘菊等；功效：可有所改進因睡眠不足引致的眼睛疲勞，並有助減輕熊貓眼的出現，便眼睛回復明亮；20:美白么么茶：玫瑰花、芙蓉花等；功效：彙集了眾多花果的精華，能有所改進膚色暗沉和黑色素沉澱等；問題，使膚色嫩白自然；21:順經玫瑰茶：玫瑰花，益母草等；功效：活血順氣，調養月經不順，適合女士經期飲用；22:美白潤膚茶：洋甘菊，紫羅蘭；功效：美白滋潤肌膚，適合需要補水美白的肌膚；23:提神香茶： 迷迭香、薄荷葉等；功效：幫助醒腦，提升不振倦怠的心情、身體；24:香蜂涼茶： 香蜂草，薄荷等；功效：可以不可以健胃舒壓，有所改進失眠，精神衰弱情況；適合壓力大，睡眠質量不佳，精神不夠集中的人士飲用；25:繽紛年華茶：桂花，玫瑰花等；功效：可以不可以補血，紅潤氣血，調理經期，能消除煩人的小痘痘；26:清熱解毒茶：貢菊枸杞等；功效：清熱降火，消暑解熱；適合夏季飲用或常吃盒飯的人士飲用；2:美白淡斑茶： 牡丹花玫瑰花等；功效：美白去斑，適合面部黃氣重，有色素沉著的人士；28:女人「挺」好茶：迷迭香、粉紅玫瑰等；功效：促進女性乳腺發育，適合減肥卻不願意胸部變小的女士或乳房鬆弛下垂的女性飲用；持續飲用3個月將有不錯的豐胸效果還能有所改進睡眠質量，肌膚也有明顯有所改進，精神煥發；29:清腸便秘茶：玫瑰花檸檬馬鞭草等；功效：清腸胃，排毒，治療便秘；30:補血養顏茶：玫瑰檸檬馬鞭草等功效：補血養顏，增強體力，增強抵抗力和免疫力；適合總是感到疲倦，缺乏體力，臉色蒼白，抵抗力和免疫力減弱的人士 飲 用；31:玫瑰輕盈茶：玫瑰花，迷迭香等；功效：增強記憶力，紅潤氣色，消除脹氣，平坦小腹；適合需要纖腰細腹的愛美女士；32:入睡茶：柑橙花苞、茉莉等；功效：晚間飲用，輕鬆睡眠就有了保證；33:一夜安眠茶：菩提子花、熏衣草等；功效：安定情緒，平靜神經，於睡前飲用，令您身心都得以放鬆，更容易入睡；34:舒壓花草茶：薄荷、甜菊葉等；功效：舒緩精神壓力，適合上班族飲用，更可減輕感冒時頭疼、喉嚨疼等；不舒適；35:養肺花草茶：紫羅蘭、桂花等；功效：止咳潤肺。