打破誤區!三大戰術幫你搞定黑頭

有些人遠看皮膚也白白凈凈的,走近一看,怎麼臉上有好多黑黑的小點啊!特別是鼻頭、鼻翼、額頭周圍,最容易出現這種小黑點,這就是煩人的黑頭。

怎麼才能去掉呢?這次就來說說去黑頭的誤區,以及真正有效的辦法。

黑頭是怎麼產生的?

黑頭的全稱是黑頭粉刺,而粉刺大概是這樣形成的:

  • 角質細胞堵塞或粘附在毛囊口

  • 皮脂腺分泌出油脂被堵在毛囊口內

  • 毛囊口內的丙酸痤瘡桿菌是一種厭氧菌,在缺氧的環境里正好能歡快地起舞

  • 油脂、丙酸痤瘡桿菌的代謝產物與角質細胞混合在一起,形成了皮脂混合物——粉刺

  • 當這種皮脂混合物剛剛形成時,或者面部清潔做得比較到位的話,粉刺是呈白色或奶白色的,也叫白頭粉刺。

    皮脂混合物的頂端經過某些氧化反應,或沾上灰塵,就會變成咖色甚至黑色,這就是黑頭粉刺啦。粉刺如果進一步發炎,就會變成痤瘡。

    不靠譜的去黑頭方法,會讓毛孔更粗大!

    作為皮膚美容專業的醫生,我想勸大家一句,以下要說到的這些處理黑頭的方式和產品,最好不要嘗試。黑頭沒治好,可能先把皮膚毀了。

    1. 去黑頭的鼻貼、磨砂膏,黑頭導出液等

    這類產品收效甚微倒也罷了,長期使用反而會讓毛孔更加粗大、皮膚變得敏感。

    「撕拉」和「摩擦」對皮膚表面本身就是一種刺激,雖然去黑頭鼻貼可以「拉」出來很多粉刺,一解心頭之恨,但它不能改善皮脂腺和毛囊口的根本問題。

    2. 各種民間偏方

    民間還有各種對付黑頭的偏方,比如用牙膏、小蘇打、蜂蜜、鹽加牛奶、熟米飯……

    發明這些偏方的「高手」,多半是吃貨出身,對於這樣的偏方,使用之後沒有發生皮膚感染,就已經是幸運啦。

    三大戰術,搞定黑頭

    ▲ 看五遍就差不多了……

    皮脂腺長期分泌旺盛,會不斷促進粉刺產生,粉刺代謝不暢,則會進一步加重毛孔粗大。所以,如果黑頭不是很嚴重,可以通過日常護膚來預防和改善,其中最重要的兩步就是清潔和保濕。

    1. 洗乾淨臉

    徹底的清潔,有助於毛囊口角質細胞正常脫落,即使皮脂腺分泌旺盛,只要毛囊口暢通,皮脂就不會受阻,產生白頭粉刺和黑頭粉刺的幾率會小很多。

    怎樣才算洗乾淨臉?

  • 洗面奶全臉輕揉 1 分鐘,清水(溫水)沖 10~20 次,才是洗乾淨的標準。當然也不要清潔過度,每天早晚各 1 次即可。

  • 可以考慮入手家用的潔面儀,一般每周 1~2 次即可。潔面儀不宜高頻使用,不然反而會損傷皮膚角質層,導致皮膚敏感。

  • 2. 保濕

    給皮膚塗上一層保濕劑,也有助於軟化毛囊口的角質細胞,幫助角質細胞更好地脫落。

    誤區:有說法認為皮脂腺分泌旺盛可能「與皮膚過干有關,但皮膚又不能分泌水分,因此皮脂腺分泌油脂是出於皮膚自身的保護機制」。這種說法更像一個關於皮脂腺的美好傳說,因為有太多因素會影響皮脂腺分泌的旺盛程度啦,比如激素水平、膚質、皮脂腺分布的密度、飲食習慣、生活作息、情緒狀態……

    不過,做好保濕工作,對於預防和改善黑頭總是沒錯的。

    3. 求助皮膚科醫生

    如果白頭或黑頭粉刺多且明顯,甚至已經引發了炎症、丘疹,還是儘快就醫吧。

    醫生手中有各種去黑頭的法寶:

  • 抑制粉刺形成的藥物,比如維 A 酸類藥膏

  • 抗菌劑、可以清除皮脂的藥物,如過氧化苯甲醯

  • 外用的抗生素,如克林黴素、紅霉素等

  • 可以抑制真菌、寄生蟲、細菌作用的二硫化硒洗劑等

  • 具體的用藥方案,應在醫生的指導下進行。

    除了這些藥物之外,還可以嘗試果酸煥膚、水楊酸煥膚,二者均可促進表皮的正常代謝和脫落,有剝脫和溶解粉刺的作用。

    但刷酸也要在專業醫生的操作下進行,不然稍有不慎可能會造成皮膚灼傷哦。

    圖片來源:網路


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