看膚色識心理健康

看膚色識心理健康

世界衛生組織(WHO)在憲章中提出健康的新概念：健康不僅僅是沒有疾病和虛弱，而且是身體的、心理的和社會適應能力的完好狀態。「身體、心理和社會適應」這健康內涵中三要素，「心理」是關鍵要素，它是「身體(生理)」和「社會(環境)」兩者之間的「橋樑」和「紐帶」——心理健康會使個體具有良好的社會適應性，良好的社會適應性會維護身體健康；心理健康不僅減少患病危險性，患病後，健康的心理有可促進康復。

你或許不會想到，皮膚膚色和色澤也可以反映人的心理。

有人會說：「吹牛吧，皮膚能反映人的心理？這不可能。膚色是天生爹媽給的，由遺傳學決定。人又不是變色龍，說變就變的。」

膚色的確由遺傳確定，但是心理導致膚色的變化也確實是有根有據。這沒有什麼神奇，中國語言里「看臉色行事」這句話最能說明這個問題。所謂「臉色」正如俗話所說：人可以高興的滿面紅光，也可以氣得臉色鐵青。人在驚嚇情況下面色發白，在突然事件打擊下面孔「黯然失色」等，這些都是確鑿可見的事實。

另一個人所共知的現象，熱戀中的女性皮膚往往變得異常光潤柔美。我們通常解釋為熱戀心理導致女性荷爾蒙的大量分泌，而荷爾蒙又是女性皮膚柔美健康的催化劑。

你希望美嗎？和我們一起美愉好你的心理！

皮膚色澤確實可以反映心理情感的變化。但我們所談的心理望診並不是簡單表面上的「面紅」、「面白」現象，而是一些深層的皮膚顏色和色澤改變，一些人所未知的皮膚心理信息的變化。

情緒導致的皮膚色澤的改變不直接受大腦主觀意識支配。它形成機制是：大腦的情緒或情感通過傳導通路，投射到大腦皮質下中樞的邊緣系統，並通過人體植物神經系統或內分泌系統傳導到臟腑軀體，產生情緒的外周效應（臟腑效應），其中包括膚色的改變。

由於這種膚色改變不受大腦思維的直接支配，不存在弄虛作假的可能，它是感知人類真實心理的望診基礎。

作為例子，例如你可以假裝生氣，如果沒有真實生氣情感的支持，面部膚色不會有特殊改變；但要是真的生氣了，這種情感投射到大腦邊緣系統，通過植物神經系統傳導到面部皮膚，導致皮膚血管周圍平滑肌僵直收縮，周圍血液淤滯，形成由內向外透發的發青臉色的改變，那可是真生氣了，而且氣大發了。

在下面兩個圖中，我們可以清晰對比出不同情感所帶來的肌膚色澤變化。第一幅你可以看到，她見到自己朝思夜想的傾愛對象時，面部皮膚變得潤澤光艷，由內而外透發出美愉的色澤，這是女性在愛慕之光籠罩下特有的膚色特徵；第二張圖在失意情況下，面部前面馬上變得晦暗無光澤，籠罩著大面積不均勻皮膚晦滯的色澤。你可以透過她的眉宇，感受她那偏癔執迷的意想和虛幻與真實的錯位迷離。

下面這兩幅照片，是一個極其青春靚麗的女孩，在重大情感的打擊下面色由原來的光艷亮澤變得慘灰暗滯。你能否看出她是不輕易言敗的人。你從她挺直的身態語言和執定的眼神中，可以看出她堅挺不拔，與命運抗爭的決心。但你透過身軀和眼神的深處，也能看到她內心的苦楚和無助。此時真需要有人扶她一把，給與她安慰和幫助，幫她堅強人生，挺過這一關。

記住每一心理的膚色特徵，

你也可以自己學會掌握望神！

通常情況下，天然膚色是均質的。而是由情感心理變化導致的膚色和色澤變化，往往表現出鮮明的局域性和特徵性變化。

首先膚色的變化，你可以感覺到它不是單純平面的皮膚顏色的變化，而是由皮膚深處自內而外透發出的膚色變化。

而這種皮膚色澤的變化，不光是皮膚光澤和明晦程度的變化，而且是皮膚深層透發出的光感的性質和程度的變化。

我們觀察下面這兩幅圖：第一幅圖的標題語是「傷透了心」，但你放大圖片端詳看他的面部，並沒有明顯內心受到傷害所特有的膚色或色澤的改變。也就是說，現在圖片展現的面部光艷色澤不是傷心情感應該具有的。這種標題語和圖片實際心理特徵不相符合的情況，只能表明圖片作者對人的心理與面部膚色光澤結構特徵的關係不甚了解。

我們再看第二幅圖人體的面部，明顯籠罩著一層薄霧樣郁滯不暢的色澤和色暈（關於色暈概念以後章節講解），這裡真實地反映了他的命運不濟和鬱悶心理的情感。對比之下，你會對心理與色澤的對應關係有更深的印象。

情感導致的膚色的改變不僅僅限於面部，身體其它部位的膚色也會受到影響。我們觀察下面兩幅圖：左邊的頭像很似我們通常所見的美女頭像，由於清晰度不夠，且不是正面頭像，反映信息欠佳。再看右邊示意圖像：在明亮陽光照射下，身體輪廓很清晰。你從略微遠一點地方位察看她的肢體色澤，就會感到這並不是我們通常太陽浴所曬出的黑色健康皮膚，肢體的某些部位有一種由內而外的、從深層面發出來的郁滯晦暗不暢的黯色，呈不均勻狀，這是情感傷害而誘發絕望所反映的膚色表現。

印堂部位在中國歷史上賦予有更多的神奇色彩，過去民間傳說的印堂發亮，人要走好運了；印堂發黯，人要倒霉了。這只是一種混淆概念的做法：不是印堂發黯而要倒霉了，而是人在倒霉心境支配下印堂膚色會發暗，而且往往整個面部膚色都會發黯、無光澤。同樣，並不是印堂發亮人就要走好運了，而是人在異常順境、愉悅心境下印堂部位皮膚會光顏發亮。

我們通常所講的印堂發亮或印堂發暗是指印堂部位膚色和色澤的變化。這種變化和本篇文章開始時說的：人在心情愉悅和情感傷害時皮膚色澤會發生相應改變是一致的，是人體正常的心理皮膚變化過程，毫無可奇怪之處。

對比下面兩幅畫，左邊一幅你可以看到健康人印堂是如何光亮潤澤，透發出柔潤祥和的皮膚色蘊。

另一幅畫是情感受到傷害的美女，印堂部位變得隱隱的發暗，你循這裡探索她的心，會路遇一顆痴痴憂傷的心。

下面的圖你會感到他身上有一種迷幻的、近乎頹廢的感覺。是的，他的面部有一層偏暗的，略顯晦滯的黯澤。是心情不舒暢？心理傷害？抑或情感失意？不要全部都想成是心理問題，其中那大片由深處透射出的晦暗和浮游斑塊狀亮澤，是不良生活習慣帶來的傷害。

膚色和色澤的改變在望神中起著極端重要作用。膚色的變化不為情感所獨有，如肝病、營養不良、缺乏睡眠也可以面色發青，而我們抓的是膚色、色澤特徵性的變化，它為情感所獨有。它可以準確地反映真實的心理情感變化，這就是中醫心理望診的精髓所在。

最後，我們從下面圖中再感受一下健康心理的皮膚，它是均勻的、潤澤的、祥和的、有生氣的。你會說：「為什麼男主角印堂也有些發暗？」是的，略有些暗，但不是那種由內向外透發的、晦暗的郁滯色澤,鼻樑到印堂的主線是光亮均勻的，這不是情感傷害的特徵，只是有過的壓力、責任、工作留下的痕迹。

請再一次回過頭去，看一眼刊頭的圖片，你會更深刻地理解舒暢的、自由美喻的心和光艷潤澤的皮膚如何形影不離協調地伴隨生存在一起。請牢牢記住這句話：

愛美，首先要美喻好你的心理！