老師傅教的小米粥的正確煮法,大多數人都做錯了,建議收藏!

小米作為人們日常生活中,常食的食材之一,深受廣大人們的喜愛。而且小米的營養價值極高。小米它不僅供食用,入葯有清熱、清渴,滋陰,補脾腎和腸胃,利小便、治水瀉等功效。小米的最佳食用方法就是煮小米粥,那麼小米粥該怎麼煮呢?小編現在就教大家做!

小米用水泡半小時,然後坐鍋燒水,水開後下米,這樣米不粘鍋,而且小米容易開花容易熟,並且有助於增加粥的粘稠度。

水燒開後,倒入泡過的小米;大火燒開後,撇凈表面的浮沫。然後點幾滴食用油,然後轉小火,蓋鍋蓋留縫隙煮25分鐘。點幾滴食用油,一是防溢,二是增香增稠。

當小火熬煮25分鐘後,加入少許冰糖,打開沙鍋不停攪動,你會發現鍋里的粥是越攪越稠,持續10分鐘,到粥呈粘稠狀為止。這樣一碗香噴噴的小米粥就出鍋啦,營養價值極其豐富,接下來小編給大家推薦幾款優質的小米,希望大家喜歡!

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