燕麥測評| 5月能否減肥就看這一篇了

　　鑒於各位小可愛基本都是上班族，平日能夠用來悉心準備餐點的時間也不多，所以我為大家選購了8款食用方便而且超市也很常見的燕麥產品哦，可以說是非常貼心了~　　

　　話不多說，你們要的最簡單粗暴版測評推薦來了!　　

　　最便宜 -- 世壯快煮燕麥片　　口感好 -- 桂格、家樂氏　　最便捷 -- 西麥即食燕麥片、穀物老爹　　熱量最低 -- 西麥、穀物老爹　　本次燕麥測評中，我們將這些快捷方便的燕麥分為了四種：即食燕麥、快煮燕麥、燕麥零食和燕麥代餐粉。經過每一款的品嘗後，為大家篩選出了幾款燕麥，以下是測評結果詳細分析的部分。　　測評結果 & 燕麥推薦　　1：西麥 即食燕麥片　　

　　推薦理由：口感軟糯有嚼勁、甜度適中麥香足，時間快，非常適合每天早晨忙到沒時間穿對一雙襪子的上班族。　　烹煮方式：拌酸奶或加入牛奶，想吃涼爽的可以冷沖。水果沙拉、冰淇淋。　　綜合口感：烘焙的水果燕麥片，口感很好，有一點甜味，所以很好吃，可以冷沖可以和酸牛奶一起很不:　　2：桂格 即食燕麥片　　

　　推薦理由：口感軟糯有嚼勁、甜度適中麥香足，時間快，非常適合每天早晨忙到沒時間穿對一雙襪子的上班族。　　烹煮方式：熱沖即食，方便快捷。　　綜合口感：口感軟糯，這個需要放點糖，或者牛奶才有味道。　　3：世壯 快煮燕麥片　　

　　推薦理由：便宜!旋風無敵級便宜!運費比燕麥還貴!飽腹感明顯更扛餓，麥香濃郁，顆粒度完整，真正價廉物美的國民燕麥。　　烹煮方式：速溶麥片可以用沸水沖泡三分鐘以上食用或開水煮一分鐘。　　綜合口感：燕麥大而且飽滿，熱水能泡開且不碎，沒什麼味道，飽腹感真的超級強　　4：家樂氏 水果穀物燕麥片　　

　　推薦理由：富含穀物和果乾，堅果豐富，口感酥脆，吃一口就能讓你忘記加班憂愁戀愛苦樂。但，它也非常擅長幫助你長胖。　　烹煮方式：即食穀物早餐，倒入牛奶攪拌即可食用。　　綜合口感：無糖很香，飽腹感很足，粗糧熱量低。　　5：早早麥 原味燕麥片　　

　　推薦理由：即食沖泡，片片麥香，口口濃郁，經典原味。　　烹煮方式：沖泡即食，健康快捷。熱水沖泡，方便快捷。　　綜合口感：原味燕麥香，原生態味道。溫度不高的熱水也能泡軟，很粘稠。　　6:卡樂比(Calbee)水果麥片　　

　　推薦理由：美味早餐，方便有營養，北海道富果樂水果麥片。　　烹煮方式：酸奶麥片、鮮豆漿麥片、麥片巧克力棒、蔬菜麥片沙拉。　　綜合口感：口感順滑、微甜配酸奶很棒。　　7：貝氏罐裝 即食燕麥片　　

　　推薦理由：免煮即食、經典原味、膳食纖維、片片美味。　　烹煮方式：開水沖泡。燕麥牛奶、美味燕麥粥、燕麥曲奇餅、燕麥麵包。　　綜合口感：香滑軟糯、片片輕薄、唇齒留香。　　8:穀物老爹燕麥粉　　

　　推薦理由：在純天然零添加的基礎上，還解決了易溶解的問題，可以與豆漿、奶茶、咖啡等水溶物復配，讓口感清香綿柔，回味雋永。　　烹煮方式： 將一包燕麥營養粉倒入杯中，加入170ml(一小咖啡杯)85℃左右的熱水攪拌均勻至完全溶解，即可享用一杯原味純天然燕麥飲品。　　綜合口感：保留全穀物燕麥的營養，也保留了燕麥的天然麥香味。　　好啦，以上就是本期燕麥測評的全部內容，各位小可愛可以根據自己喜歡的口味和需求來選購，希望大家能在5月里減肥成功哦!
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