《名賢集15》順天者昌，逆天者亡；得人一牛，還人一馬（四）

07-11

我跟大家講，上次有個鼻炎的病人鼻塞進山裡來，他想找看病，進到山裡：咦？怎麼鼻子通了。因為山裡這些大氧吧一下子讓你的鼻子很喜歡，打開來，鼻子它都有感覺，自動都打開。你到污染重的地方，自動它就塞回去，這是保護反應，自保反應，自救反應。還有一個嚴重頭痛的病人，我們叫他，你不妨住到山裡來。結果他回到山裡頭的小村莊去住，因為他老家在山裡，出去的時候惹得一身病，回來一身病都好了。什麼原因？因為外面車水馬龍，很躁。

古人讀書都是選擇十年寒窗無人問的環境，這是好事。太多人跟你問，跟你交流的時候，你學不到東西，所以為什麼我們在山裡要製造一個春陽台，一個人所不到的地方，然後進來的學生我們可以供養他們讀書，讓他讀得有出息，讓他讀得能帶班，能講學，按照傳統私塾，十年寒窗，一出來就是世間的奇才，僅僅花十年就夠了，他後半生就可以教學了。憑什麼？憑這個寧靜的場，大自然的恩賜。

我們白天如果睡懶覺不起來，那身體會有很多的濕熱。你看，太陽生起來，老叫你你不起來，那麼你跟他對著干，結果就真的病倒了。而晚上呢？晚上太陽是不是在你的腳下，大家學過地理吧？晚上太陽是在我們腳下的，那麼太陽在腳下，吸引力是最大的，它拚命地要把我們的身體吸下去，吸到地上去卧，而我不休息，偏偏要坐起來玩電腦，偏偏要坐，要跟他對著干，白天的太陽在我們頭上把我們吸起來，我偏偏要睡下去，你跟他對著乾的時候沒有好處的。所以很多人都明白日出而作，日落而息。為什麼？學地理才知道太陽的吸引力，它把你白天吸起來，你有能力，晚上把你吸到地上去，吸到床上去，緊緊地貼緊，你就可以很好地休息充電，處於收藏狀態。沒有冬天晚上的收藏就沒有白天的生髮。

所以我們很簡單，只要回歸正常的作息，端正一種生活方式就端正一種疾病，改變一種心態就改變一種命運。所以在山裡人們問，你治病究竟有什麼妙招？我們說沒有，我們用的是平常之道，世間只有平常之法，沒有神奇之法。平常至極乃為神奇啊！我們現代人都忘了，其實常識比知識更重要。日出而作，日落而息，常識也。孩子在沒發育以前，在十八歲以前，你盡量趕他早點去睡覺，他都還處於晚上生髮狀態，發育狀態。睡眠不好，發育就會被中斷，會畸形。我們現在要身體壯，回歸平常的生活。