李鐵紅：冬病夏治，這9類疾病最適合！想健康過冬你得注意了

07-11

冬病夏治源於「天人合一」的醫學理論和「春夏養陽」的養生法則。

所謂「冬病夏治」，是指一些冬季容易因感受寒冷而導致病情發作或加重的疾病，在病情相對緩解的夏季，採用適當的調治和補養的方法，以預防或減少疾病發作乃至根治為目的的一種反季節的自然療法。

冬病夏治一般選擇在夏季進行，尤其三伏天全年氣溫最高、陽氣最為旺盛的時候，機體各種機能條達、經絡通暢之時，正是扶正培本、滋養陽氣、去除寒氣的有利時機。此時予以積極調養，培本以扶助正氣，使患者的陽氣充實，正氣旺盛，抵抗力增強，使」正氣內存，邪不可干「，到了冬天就可以少發病或根治不發了。

冬病夏治，不能僅僅靠敷貼

敷貼是最常見的手段，但不能僅僅靠敷貼。對於內寒重的人群用溫里的方法，緊緊依靠「三伏貼」難以最大限度地達到扶陽祛寒治療目的。有些疾病必須結合中藥內服、針灸、埋線等綜合治療，才能收到更好的治療效果。

這9大類疾病，最適合冬病夏治

【哮喘等肺科疾病】

此類疾病包括哮喘、慢阻肺病、過敏性鼻炎、慢性咳嗽、體虛反覆感冒等。調查顯示，哮喘冬病夏治治癒率高

要治好哮喘，應該在夏季陽氣最旺、人體氣血經絡舒暢、皮膚腠理宣洩時抓緊治療，最大限度地驅風祛寒，讓人體備足陽氣，到冬季時才不易被寒邪所傷。

治療方法：埋線、針灸

十年前，我曾經收治一男性患者42歲，家族性哮喘，每年秋冬交替時節發病，喘促難卧，發病三個月，年年如此，痛苦不堪。我治療用穴位埋線，取雙側定喘穴，肺俞，心俞，肝俞，腎俞，雲門，膻中，中脘，氣海等穴，交替配合，一年三次埋線，堅持三年全愈，至今沒有再複發。

【風濕性、類風濕性關節炎等骨科疾病】

無論是風濕性關節炎還是類風濕性關節炎，在中醫裡面都統稱為「痹證」，其原因主要由於正氣虛弱，風寒濕邪乘虛而入，流注於經絡、關節、肌肉，氣血運行不暢所致，即所謂風寒濕三氣雜合而致發為痹。

對於風濕病來說，一方面夏季來臨，陽氣充沛，外界風寒之邪大為減少，癥狀相對減輕。另一方面夏季濕邪較重，又增加了人體感受濕邪發為痹證的機會，所以風濕病患者在夏季既要抓住時機，積極治療，又要提高警惕，預防患病。

治療方法：中藥，針灸，貼敷

【頸椎病、腰椎病等脊柱疾病】

幾乎每個人都有脊柱性疾病。這類病都是因為人年紀大了或者姿勢不當造成頸肩氣血運行不暢。很多人還伴隨腰椎有問題。「三伏天」是全年氣溫最高，陽氣最旺盛的時候，頸部血液循環加快、肩關節韌帶肌肉變舒展、神經復甦活躍，正是治療骨傷病的最佳時機。

治療方法：中藥，針灸，針刺，穴位貼

【胃痛、胃炎等胃病】

慢性胃炎、胃潰瘍適合冬病夏治

胃痛的原因分三種：外受寒邪，邪犯於胃。或過食生冷，寒積於中。或偏嗜辛辣，濕熱內郁；心情不好，導致氣鬱傷肝，氣機阻滯，橫逆犯胃；疲勞過度後，脾胃虛弱，也可導致胃痛。

脾胃虛寒導致的胃痛，最適合在夏天治療。

治療方法：以中藥為主，結合針灸、艾灸或埋線。

【痛經等婦科疾病】

痛經是女性很常見的疾病，很多人認為女性痛經是一種正常現象。但殊不知，痛經背後隱藏著多種婦科疾病，常常表現為下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，嚴重者甚至引起不孕。一般痛經在冬天時病症明顯，到了夏天有所緩解。但夏天治療痛經，是給人體補陽氣的最好時節。

治療方法：中藥，針灸，埋線

【凍瘡】

長凍瘡的根本原因是氣血運行不暢，冬病夏治可以改善氣血運行。一般凍瘡患者都是陰虛體質，遇冷氣血淤阻形成凍瘡。夏季天氣炎熱，寒邪漸衰，病情暫愈，在這種機體反應性最佳的時候治療，非常利於促進凍瘡的不再複發。

治療方法：中藥，針灸

【慢性咽炎】

大家千萬不要小看慢性咽炎，這個疾病可以引起長時間的咳嗽，誘發肺、心、腎等疾病。慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表現，如貧血、糖尿病、肝硬化及慢性腎炎等，這點需要注意。

治療方法：埋線，穴位貼

【失眠症】

引起失眠的原因很多，包括更年期、壓力大等等。其實最主要病機還是臟腑功能失調。冬病夏治，通過中藥、針灸、埋線以及其他物理療法，可調整臟腑功能，從而能夠改善失眠。

【兒科類疾病】

最近有些兒童找到我看病。多為咳嗽、感冒發燒等。這類患者多為吃涼東西所致。小兒為稚陰稚陽之體，氣陽易不足，而如果在夏天吃冰棍、冷飲等，易在寒冷的冬天發病。

此外，冬天的疾病在夏季治療可以提升人體陽氣，固護元陽，增強小兒的抵抗力。通過中藥等，治療小兒肺炎、哮喘、反覆呼吸道感染、過敏性鼻炎、過敏性咳嗽、體質虛弱等疾病。

冬病夏治需要一段時間的治療

俗話說：得病容易去病難，祛病如抽絲，任何疾病的治療都是一個道理，不可能一次湯藥一次針灸就都治好，冬病夏治也一樣。

冬病夏治與冬令時節的膏方進補一樣，療效不會「立竿見影」。三伏天的治療，一般在治療過程中就效果了，但很多人要等到冬天才能顯效。有些特別嚴重的「冬病」患者往往還要堅持幾個夏天的「夏治」才能收到明顯效果。

希望朋友們，都能在享受夏天的同時，提前做好準備，為快樂過冬給身體做足功課！

李鐵紅：北京陽光萬物中醫研究院院長，北京健行中醫醫院專家，首都知名中醫特診部特約專家。