面部刮痧瘦臉法

面部刮痧瘦臉要掌握正確的方法和手法才會有效果，現在我教你方法：對於面部的刮痧瘦臉美容姐妹們應該不陌生吧！到美容院做刮痧，可不便宜哦！那麼，今天你就試一下在家自己做個面部的刮痧吧！ 首先準備一塊面部刮痧板，這個最好是專門用的那種玉板，因為有一些特別的部位要用的上。另外，要準備面部專用的刮痧乳。如果沒有可以用精油代替。精油不可以用單方的，要用復方精油。實在什麼也沒有，那就用按摩膏代替吧!效果肯定要差一些。 步驟如下：每一個部位，要刮試五到十次。 1、先刮試前額。塗刮痧乳，額中開始到太陽穴結束，刮板與皮膚的角度小於十五度； 2、眼周圍：上眼眶，有里往外，玉板先直立，後順式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢！輕! 下眼眶：由里往外，玉板先直立，後順式平拉。 3、面頰（此處寧重刮也不可以漏刮，手法要有按壓力，卻不要過多拉動皮膚，從鼻子側上部至面頰外側，直到太陽穴。從鼻子側到耳； 4、口周圍、上唇中到嘴角二側、下唇到嘴角二側； 5、鼻口：印堂——鼻尖，手法要輕，不要出莎；6、下頜：用刮板的角，分上下刮試面頰到耳前。 刮試過程中，可能會感覺手下有些部位有阻滯感，不要害怕，那是相應的部位，可能有一些病變，你只要輕輕去重點刮試，次數多，世間長，慢慢就變消失。 是不是覺得這個辦法很麻煩啊？那麼簡單給你歸納個記法，就會變的很方便。 前額 由內向外 眼周圍 由內向外 面頰 有里向外 口周圍 由里向外 鼻子 由上向下 下頜 用刮板的右下向上只要堅持：西瓜臉肯定可以變成瓜子臉，還省了化妝品的錢哦！ 面部刮痧手法以輕盈為主，按經絡循行，對重點穴位可稍稍施力，要求整體效應 。1、基本手法：點：用魚形刮痧板的魚吻部或魚尾部在穴位上輕輕用力向下點壓。 2、扭：用魚形刮痧板的魚吻部進行螺旋式點扭穴位，順向或反向扭動。 3、刮：用魚形刮痧板魚腹的頭部棱面，沿經絡輕盈刮拭。 4、點叩：用魚形刮痧板的尾部點叩面部的七條經絡線。 5、按：用魚形刮痧板頭部的平面在穴位用力緩緩向下按壓。 6、揉：用魚形刮痧板頭部平面在穴位或經絡上，按順時針或逆時針揉動。 7、托：用魚形刮痧板的頭部的平面，用力向上提托肌肉。 8、放氣：用魚型刮痧板頭部的平面，按揉後拖至同一條經絡線上的下一個穴位上松板放氣。 9、摩游：用魚形刮痧板的魚腹棱面在穴位或經絡進行輕、柔、慢的游游弋滑動。效果：1、刮痧美容法是傳統和現代結合，具一定中醫理論依據；中醫的基本理論是陰陽平衡，全身刮痧出痧瘢是排出陰毒，這是有形的，面部是陽經聚合地方，疏刮痧氣是陽毒，這是無形的。現代醫學裡人體的五臟六腑在面部有全息反射區。經絡之間是息息相聯的，這種聯結是內到五臟六腑，外到四肢百骸。當在面部進行刮拭刺激通過全息元傳遞經絡穴位反射區至內臟雙向調節，以外達內，以內養外，調節各個器官的生理活動，以求體魄的健康，肌膚的亮艷潤澤。 2、面部刮痧對於面部經常出現的一些問題：暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等，會收到意想不到的效果。良性的面部「刮痧」刺激，改善了面部血管的微循環，增加血液和淋巴液、體液的流量，使皮膚毛孔細胞得到充分增殖，維護纖維的彈性狀態，激發肌體 「潛能」，使信息反饋而重新分配能量，增加「固衛」作用。獲得吐氧納氧排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健美膚的功效。注意事項： （1）面部美容保健的刮痧操作時，手法宜輕，以補為主。刮前可先給面部塗些美容液或潤膚劑，如貂油膏、胎盤膏、護膚霜、嫩膚霜等，刮後可用熱毛巾熱敷面部片刻。 （2）面部美容保健刮痧，可每天進行一次，10次為一療程。療程間隔一周，堅持數個療程，定會收到滿意的效果。
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