【轉載】糖尿病患者可以安心吃的三款粥

07-11

山藥粥治糖尿病

山藥，有降血糖，調節機體對非特異刺激反應性及提高免疫力的作用。用料：山藥30克，粳米60克。

製法：將山藥切成小丁，加粳米和適量的水熬成粥。

用法：頓服。一日2次。

苦瓜粥治糖尿病

據研究證明，苦瓜具有明顯的隱血糖作用，對糖尿病有一定療效。用料：苦瓜150克，粳米60克。

製法：將苦瓜切成小丁，加粳米和適量的水熬成粥。

用法：頓服。一日2次。

南瓜粥治糖尿病

南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，並參與人體內維生素B12的合成，是人體胰島細胞所必需的微量元素，對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效用料：南瓜。

製法：將南瓜切成3分寬的條，放在鍋中蒸熟。

用法：每日3次，每次150克。長期服用，療效特佳。