新年第一期 想看嗎？ 想看嗎 ！想看嗎？

反正

燕姐想你們了

燕姐：從初五就開始諮詢工作，線上線下各類諮詢天天有，本想寫個總結把這些個案分析給大家，可細細一看，她（他）們有共同的情況，更有各自不同地方。在每次諮詢後，我都會要求來詢問者自己寫一個總結，那才是屬於來詢者的，那才是她真正看明白要改變的。於是這兩周就在做諮詢，看總結，陪兩寶中度過（二寶還沒開學，這二歲三個月的混世魔王天使那是精力充沛，把他媽玩的風升水起，說起來都是淚啊）。

因為有的來詢者的總結有許多隱私不便發表，所以選擇一些相對安全的總結髮來給大家看看。或許你也有這類問題，或許你也處在類似的迷茫之中，或許你正在考慮要不要做一次職業諮詢我想說可以試著對自己的問題梳理一下，再進行總結分析，看看到底在哪卡住了，這樣的自治如果能治癒最好，如果不行那麼來找燕姐進行一場春天的約會吧，我們一起面對你的問題。你是自己生活與內心的專家，燕是理論分析和技術操作的專家，相信我們兩位專家共同協作，什麼問題都不是問題

燕姐想和每一個「你」（來詢者）說：

兩周十個諮詢，這是諮詢人生的新高，非常感謝那些相信燕選擇燕的夥伴，其實每一次諮詢交流不光你們收穫改變，燕也在收穫改變，在職業生涯之路你的向前探索，燕姐的陪同，我們共同的成長。

下面請大家來看看燕與這專家的合作。

致小燕老師，很感謝能認識您，也很感謝您對我的幫助。這次諮詢自己其實就像您在給我的反饋中寫的那這樣，已經到了絕境，卻還想 著要退，轉而去尋找別的方式。其實這真的是逃避，有的時候是對目前的環境 的排斥，有的時候是對自己的不自信。諮詢一開始，您提到了問，就像您說的，問，職業中不要存在模糊的問題，要問清楚。我從沒有想過這個問題，也沒有意識到不明白的問題要去弄明白，也許從小自己就缺乏這個意識，養成了這個習慣。總是自己想的多，但不去搞清 楚，慢慢就積攢了很多所謂的問題，但有的時候會認為也許是自己的問題，就 不去問了，想來還是不夠自信。但這個習慣在工作上是個大忌，這個工作需要 究其所因，然而我做的不好。所以我現在需要把問題擺出來，找方式方法解 決，突破自己，在合理的方式下去詢問。當然就像您說的，詢問前要自己做好 思考，寫出來，然後說出來，然後再去問。只有這樣才不會白問，才會對自己 有益。問一個解決不了，就問二個，問到自己清楚為止，這也是一個問的態 度，我必須去行動，面對它，然後找到答案，採取措施。這一次諮詢中讓自己感觸很深的是對興趣的解讀。自己一直覺得需要找到自己 喜歡的，然後再去努力。但是這次發現，如果我要做自己喜歡的，那需要把當 下的事情做好，才能有資源去鏈接自己喜歡的。自己一直在尋找自己，看了很 多文章，道理，覺得其實挺明白這些道理的，不過現在看來，自己真的不懂， 方向是錯的，思維模式是不對的。所以這一次，自己堅定了既然已經無路可退，且自己也不清楚自己的能力是什麼，那就要在當下去承擔起要承擔的，面對困難。要承擔就會有問題，這個不怕，記錄問題，也是對自己的提醒。我們有成就事件幫助自己在沒有力量的時候獲得力量，那也需要在自己平平淡淡的路上記錄一些挫折去提醒自己。對於能力，別人一問，你有什麼能力，自己會不知道，會一直很糾結，也在想 我有什麼能力，我要有什麼能力才能在未來讓自己不被淘汰，卻發現自己沒有 著眼於現實，排斥自己不喜歡的，卻發現其實那也是要自己需要的，需要鍛煉 的。但是之前工作中，想著好提升能力，那就先模仿別人的，然後鍛煉自己 的，可是到現在卻依然沒有很大的突破，究其原因，找到了答案，就像您說 的，能力要在實踐中去鍛煉，提升。以前是不願意突破自己，想著用自己喜歡的方式去鍛煉，卻發現其實路是不通的，所以第一要突破自己的那個障礙，承擔，然後在根據布置的作業中對能力的分析，去在過程中鍛煉。搞清楚喜歡什 么，不喜歡什麼，那擅長什麼，又不擅長什麼，在現有的職業里，哪些是我不 喜歡但又必須要擅長的，哪些是我喜歡且又擅長的，哪些是我不喜歡又不擅長 的，哪些是我喜歡又不擅長的，找到這個職業所需要的競爭力，去刻意的練 習。這讓我充滿了動力，不怕了。關於價值觀，就像您說的，也許這是我內心欠缺的。是的，有的時候就會去 想，朋友可以有好多夥伴，活動很多，但自己就很少，這樣對嗎？又覺得自己 也許不喜歡這樣的場合，這樣也許是對的，卻沒有想過那是自己現在缺少的。 缺少那就去滿足，以前覺得這樣對嗎？現在看來，其實很多東西停留在想的層 面很糟糕，也想不出來，需要去行動，既然缺少，那就補，補了發現不對，自 己也就不會去糾結和想要了，這樣反而輕鬆了。目前的價值觀是社會交際，社 會認可，管理和經濟報酬，能帶給我這些的就是在現有的職業中去承擔的更 多，這樣才能滿足目前的價值觀。結婚後發現自己在精力和時間上都分散出去了，這個時候自己也意識到，如果 我沒有結婚，我會去做很多事。但那個時候還是會存在這樣的思維模式。自己 總是會成長的很慢，總是需要別人的提醒才能成長，但我想，我需要自己想 到，然後思考，然後行動。所以現在對於我又面臨生孩子的問題，自己也有很 強的緊迫感，而且也沒有很合適的其他的工作，所以我只有在現在的時間，條 件下去突破，去承擔，去分析能力，找到核心能力去提升。寫了這麼多，也是對自己的一個梳理。現在想來自己挺欠的，就缺少後面給自 己提醒的人嗎？我可以做到讓自己去提醒自己嗎？我想我需要做的就是改變自 己思考的方式，碰到事情不再往後退，也許還會習慣，但一定給自己設置一個 提醒，接到任務的時候，先不著急拒絕，想一下，我是因為害怕才不去接嗎？ 如果是，那我害怕什麼，出錯，怕批評，如果是這樣，那我就要承擔，不能拒 絕。就像之前日簽卡裡面說的，不冒險是最大的冒險，讓自己持續舒服的方式 是讓自己不舒服，我需要這麼去做。道理有了，就要去實踐，不能只寫在這， 要行動。勇敢的去做，讓自己自信起來，像您說的，說哦，別哎，會不一樣。遇到您，真的很開心，謝謝！請輸入

最後想對你說：特別感謝這位來詢者，她在背後默默的關注燕，還為燕設計了最喜歡的卡片，一直不知道不認識這位幕後的英雄，直到她找燕做諮詢，那一刻燕好幸福，帶著這種幸福我們出發，諮詢結束後第一次有點不舍（這不是諮詢師該有情緒，可那又如何，諮詢師也是人也會感動，更會愛），所以想再次對親愛你說，別只謝謝燕，也謝謝自己，燕姐謝謝你出現在我的生命中，那麼美好 ，我們在一起，一直在一起。16年我們一起遇見自己 做自己。愛你們么么噠~~

成長，長成自己的樣子！

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