「敗性」食品有哪些？ -（wqhr 摘自 網易）

「敗性」食品有哪些？時常聽到議論菜果與性慾有沒有關係的話題，有人說，過分考究飲食的人與想吃什麼便吃什麼的人相比精力可能沒那麼旺盛，性慾亦沒那麼強。從對菜果的分析來看，它們之間還是有一定影響的。

有催情食物，就有「敗性」食品，想要熱情似火，就要遠離如下10種食物。蓮心：清心瀉火的作用，可導致男子性慾低下。

冬瓜：富含粗纖維、尼克酸等，有清熱消腫、下氣消痰的功效，常食雖清心熱、但卻易降慾火、消除狂熱癥狀。

菱角：性味甘寒，可清熱除煩，平息男女慾火。

芥藍：性味甘辛涼，利水消腫，解毒醒酒。若久食，可抑制性激素的分泌。

竹筍：含有大量草酸，可影響人體對鈣、鋅的吸收利用，而缺鋅可導致性慾下降，性機能減退。

其他「敗性」食品：

芹菜：有抑制精子生成的作用，從而使精子數量下降。

酒精：過多會導致男性性慾減退、陽痿、射精障礙及睾丸萎縮等。

煙草：男性過多吸煙可造成陰莖血循環不良，影響勃起，並損害精子質量。

魚翅：魚翅含有水銀或其他重金屬均比其他魚類高。這是因為鯊魚處于海洋食物鏈的頂端，體內往往會積累大量的污染毒素。水銀可能造成男性不育，若攝取過量，還會損害中樞神經系統及腎臟。

牛奶：如果每天超量飲用就會引起性慾下降，這是因為長久單一地食用牛奶，容易使人體產生抗體，阻塞微血管，妨礙血液的流行，從而導致性功能降低。

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