她是霍建華前女友，為討男友歡心，一個月減10斤！結果卻

07-11

說道霍建華，想必大家都是很熟悉的！因為霍建華也算是一個老牌藝人了，從《天下第一》到《花千骨》都給廣大觀眾留下了很深刻的印象，特別是前段時間關於霍建華的表情包也是讓人忍俊不禁！好幾部的女主角都喜歡霍建華！不知道是不是導演故意的！

今天小編要說的就是霍建華的前女友，想來大家對霍建華的前女友印象一直停留在陳喬恩身上吧今天小編說的不是陳喬恩而是林心如！大家是否猜到了！也算是前女友吧！大家認為呢！

林心如是台北人，因為出演瓊瑤劇《還珠格格》開始走紅內地，小編在小的時候，也受到過這部劇的一萬點傷害，至今沒有能夠調理過來！不知道這樣的情況大家是否也和小編一樣！是小時候沒啥看還是小時候記憶力好！

從《還珠格格》之後，林心如聲名鵲起，接連拍攝了很多電視劇，也徹底讓內地的小夥伴都記住了她，這不是最重要的，重要的是前端時間和霍建華的婚禮讓無數網友都失眠了！因為大家始終相信霍建華是屬於胡歌的！追知道結果

當然林心如應該也是奉子成婚的，在17年1月林心如產下一枚女寶寶，也讓林心如升級為了母親，但是這不妨礙林心如和霍建華秀恩愛！不過，林心如產後身材還是或多或少的都改變了！

在生小寶寶之前林心如身材那是相當的好，經常在微博里發減肥微博，最嚴重的一次，為了滿足拍戲需要竟然需要一個月瘦十斤，這樣做雖然很不科學，但是林心如依然瘦了下來！

瘦下來的林心如自己還鑽研出了減肥餐，並且和粉絲互動，針對大家詢問的減肥問題，都讓大家去下載那個APP，裡面有很多林心如的減肥心得和菜譜！

飲食是林心如減肥的一個大招，但是運動也是必不可少的，林心如每天早上起來，就先運動，這個時候身體機能都是需要食物攝入！這個時候運動對於減肥來說那是非常有效果的！

不光運動，林心如還經常早上起來在游泳池裡游泳，這樣能夠讓自己脂肪直接燃燒掉！這也是林心如為了減肥多次嘗試之後才發現的有效減肥的方法！小夥伴們這條就別模仿了，因為早上起來去游泳池裡游泳，除了酒店就是自己家了！

當然好身材在林心如升級當媽媽之後，就有點不是那麼完美了，因為作為寶媽，首先要保證自己每天攝取足夠的食物營養，這樣小寶寶才能在母親母乳的滋養下，健健康康的成長！在此小編請各位廣大寶媽，減肥最好等到寶寶斷奶之後再減肥哦！這樣對寶寶好！

減肥是現在大家都要面臨的問題，因為肥胖帶來的後遺症真的非常嚴重，很多病胖子很容易就會得上，尤其是三高，這些都是胖人以後一定會遇到的！減肥是為了自己，是為了自己的健康！有啥千問別有病，一旦生病就真的知道了人情冷暖了