讓您擁有20歲的腸道,百歲的壽命。

讓您擁有20歲的腸道,百歲的壽命。 腸道也有年齡  「腸道年齡」乍聽起來是個很生疏的概念,實際上作為一種反映體質狀況的健康數據,與我們每個人都密切相關。的確,「腸道年齡」是決定人體是否具有青春活力的一個重要參數。  理解「腸道年齡」,還是要從龐大的腸內菌群說起。嬰兒出生一兩天後,隨著吃奶、喝水,一些細菌便乘機進入體內,到腸道內「安家落戶」,成為人體的終生「伴侶」。在嬰兒時期,腸道內充滿了雙歧桿菌等有益菌群,孩子斷奶吃飯後,腸道菌群漸漸發生變化,有益菌比例逐漸下降:到成年人時,有益的菌群則逐漸減少,這種格局可持續整個成年期,有益菌所佔的比例從40%逐漸下降到10%左右;在步入老年期的55~60歲這一年齡段,有益菌群數量再度減少;60歲後,只剩1~5%,產氣莢膜桿菌、大腸桿菌等有害菌增多,便秘、大便有異味和腸脹氣是主要表現。  腸內有益菌為健康護航  由此可見,腸道年齡與生理年齡基本一致,腸內的有益菌日漸減少,「腸道年齡」會越來越大。然而,那些「盛產」百歲老人的地區,情況卻大不相同。  日本學者森下敬一領導的「國際自然醫學會」,在對中國的長壽之鄉――新疆的阿克蘇、廣西的巴馬及西藏的百歲老人進行體檢時發現,老人體內有益細菌佔總菌數的比率平均達到38%以上,相當於青少年水平。  為什麼腸內的有益菌水平與壽命長短有如此大的關係?有人曾統計,腸道內有雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、大腸桿菌、鏈球菌等多達100多種約10萬億個細菌。龐大的菌群之間相互制約,在一段時期處於相對平衡狀態,組成體內最大的微生態環境,是維護人體健康的天然防線。  對中老年人來說,由於腸道的張力和推動力逐漸減退,牙齒缺損,咀嚼食物咬不爛,加上吃的過於精細,運動量小等原因,致使胃腸道的消化、蠕動功能差,極易引起便秘,糞便在腸道停留時間過長,菌群生態發生改變,有害菌群增殖而影響健康。如果經常吃高蛋白及高脂肪類食物過多,可促使膽囊向腸道排泄膽汁增加,某些有害細菌將部分膽汁轉化為二次膽汁酸,這些膽汁酸是一種促癌物質,和其他致癌物質共同刺激腸壁,易引發大腸癌。分析得知,與腸道老化有關的健康問題大致有:消化不良、便秘、消化道癌症、痔瘡、慢性腸炎、大腦老化、慢性肝損傷、糖尿病、痤瘡、口臭等。  腸道內的有益菌群對健康又有什麼益處呢?它們能幫助人體合成B族維生素、維生素K、葉酸等以及食物中沒有而人體又必需的維生素,尤其是嗜酸乳桿菌,能合成人體必需的多種維生素;有些細菌含有酶類物質,參與體內蛋白質、脂肪、糖類物質的代謝:有的細菌能產生丁酸、醋酸等抗菌物質,抑制有害細菌的生長繁殖,增強機體的防禦能力,使人免於疫病;雙歧桿菌和乳桿菌還能阻止致癌物質亞硝胺的合成,起到預防消化道癌症的作用;而乳桿菌分泌的大量乳酸,可加快腸道蠕動,促使糞便儘快排出體外,減少有害毒素對腸壁的刺激,有利於防止大腸癌的發生。這些有益菌還能提高人體對放射線的耐受性,減輕因放射治療引起的不良反應。   讓腸道恢復年輕  腸內有益菌又被稱為「益生菌」。讓益生菌數量增加,可以「種」,也可以「養」。「種菌」就是直介面服益生菌,目的是讓活的益生菌在腸內安家落戶,傳宗接代;「養菌」即是提供益生菌喜歡的食物,給它們創造一個好的營養環境,讓它們能快速繁殖,「壓」過有害菌的勢力。當然,「種」、「養」結合,腸道就能更快地恢復年輕。  時間晶體?益生菌膠囊,為您「種好菌」  真正有效的益生菌補充品,需具備一定數量的活的益生菌,讓它們能安全到達腸道中,發揮健腸益生的作用。另外,人的胃部是酸性環境,是絕大多數活菌的「死亡峽谷」,因此怎樣讓活菌安全抵達腸道,又成為益生菌研究者的一大研究課題。  研究證明,每次服用10億以上的益生菌即可起到健腸的效果。時間晶體?益生菌膠囊,每粒含有數量在25億以上的益生菌活菌,並在菌種的選擇以及雙包埋技術上,極盡考量。不僅讓足夠數量的活菌安全通過胃部,在腸道內存活和繁殖;還實現了胃腸同養,抑制了對胃有害的幽門螺桿菌。  時間晶體?高純度低聚果糖,為您「養好菌」  低聚果糖是一種水溶性膳食纖維。它進入腸道後,不被人體吸收,而是被益生菌當作養料來利用,可以促使益生菌大量繁殖,抑制有害菌,平衡腸道的微生態環境。另外,低聚果糖還能增加大便的含水量,減緩身體對糖的吸收,從而平衡血糖;又通過縮短排便時間,凈化了腸道,減少了人體對膽固醇和毒素的吸收。  時間晶體?高純度低聚果糖是從55%的低聚果糖中再次提取精製而得,低聚果糖含量≥95%。高純度的低聚果糖不僅養菌效果更好,且由於低聚果糖不被人體吸收,不會升高血糖值,因此血糖高者也可服用。  時間晶體?益生菌膠囊和時間晶體?高純度低聚果糖,一「種」一「養」,讓您擁有20歲的腸道,百歲的壽命。
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