更年期不可怕，三伏天艾灸調理有辦法~~

都說女人如花，可是隨著歲月的流逝到了一定的年齡，就不得不面對同樣一個問題，也就是今天要說的----更年期。

三伏灸可以治療很多疾病，除了眾所周知治哮喘、慢性支氣管炎以外，還包括肺氣腫、慢性阻塞性肺病、風濕性關節炎等屬於陽虛寒凝範圍的疾病，另外還有更年期。

三伏天是出現在小暑與立秋之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。具體到今年來說，是從7月17日開始進入初伏，7月27日是中伏，末伏是8月16日，這33天是一年中氣溫最高的時候，也是三伏灸的最佳時機。

1、更年期的癥狀

更年期是在婦女絕經前後的一段時間，這段時間因人而異，有的長有的短，它會出現一系列全身的不適和癥狀，比如愛發脾氣、潮熱、出汗、精神緊張、焦慮等等。這主要是因為隨著人體年齡的變化，激素的水平也發生變化，雌激素的分泌變少了，這種平衡失調會影響到五臟六腑。

從中醫上說，人到四五十歲的時候身體變化是最大的，一部分就是肝脾腎的變化最大，第二個從經脈上相對應的肝脾腎經的變化也很大，還有一部分人精神狀態的改變也很明顯。

2、更年期的表現

專家說，對絕經前的更年期患者來說，多有經期的改變，有的忽前忽後，有的本來月經3—5天，現在拖拖拉拉的一來來半個月，月經的量、色、質地都發生變化。

還有最突出的表現，不知道為什麼一秒鐘之內就會全身滿頭大汗，汗流浹背，這癥狀在專業上叫「潮熱汗出」，潮就是一陣一陣的那個意思。在這個年齡段的人心煩易怒的情況也很多，還有一部分的更年期的病人，她骨質疏鬆會非常明顯，因此也想提醒在這個年齡段的婦女出行要注意，蹦高走低的事一定要注意。

3、更年期的艾灸如何取穴

中醫治療更年期的方法可以吃中藥、扎針、做艾灸，效果都是非常理想的。如果說不到醫院或者說怕針，那推薦大家用艾灸，比較安全的渡過更年期。

取穴上，側重肝脾腎這三個髒的調治。任脈上有很多的穴位，特別是位於肚臍下面的正中線上，這一段任脈的穴位就更加的重要。包括神闕、關元、氣海都很好使。

對於婦科來說第一大要穴就是三陰交，這是肝脾腎三條經脈交匯的一個穴位。所以說要是簡單的話，我們只需要刺激這一個穴位就可以調理三髒了。

【提醒】

1、更年期是一個綜合征，每個人可能不一樣，在治療之前一定要根據每個人的情況，找一組最適合的穴位。

2、若脾腎陽虛，五更瀉的病人很多，特別是婦女尿失禁的病人也比較多，施灸的時間可以稍微的長一點。

灸大夫艾灸儀操作視頻

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