你照顧好自己，才有能力去愛別人（深度好文）

07-11

健康是人生最大的資本和最珍貴的財富，擁有了健康才會有人生的幸福，擁有了健康才會有人生的未來，健康是擁有一切的前提。記得珍惜自己，不要等失去了，才知道輸掉了自己最後的本錢，潰敗了生命的底線。

不敢想像，如果沒有了健康，我們還能擁有什麼。

一個病人躺在病床上，能想到的大概就是「自己的全部世界就是健康，」一個失去健康的人，是沒有資格去談幸福的，更別說事業、家庭、前途了。

而作為一個擁有健康的人，卻反而忽略了健康的意義，甘願用健康去換取財富，用健康換取名利，當失去的時候，才知道，沒有健康，其追求的一切都是泡影，是一場海市蜃樓。

正所謂人們經常說的，健康是一，其他的都排在健康的後面為零，當有了健康，零越多也就越充實，越豐滿。而一旦沒有了健康的一，我們也就失去了一切，一切都將歸零。

其實，這個道理我們都懂，但我們總是抱著僥倖心理，總感覺不幸和疾病不會降臨在我們身上，既然，我們吃五穀雜糧，就難免有疾病，這是難免的，如果，疾病是由於自身原因造成的，那麼，是不是就有些悲哀了？

用感恩的心想想，父母給我們一個健康的身體，是讓我們珍惜的，而不是讓我們揮霍的，什麼東西，無止境的用，都會壞掉的，人生最不明智的就是用健康換取身外之物。

所以，累了就要休息，困了就要睡覺，有病了就要求醫，而不是小病拖成大病，否則，沒有了健康，我們還能抓住什麼?

尤其是步入中年的朋友，上有老下有小，更不能透支身體的健康，否則，孩子誰來養，老人誰來伺候？否則，我們將愧對父母和家庭。

人生所謂的健康第一，不是沒有根據，也不是沒有道理，人生的根基就是健康，生命的起點就是健康，健康是一個平台，只有搭建起來，才能承載起一切我們的擁有。

在健康面前，成敗名利跟健康相比，似乎都顯得不重要，沒有健康作依託，沒有健康做保障，人生就沒有資格去談擁有，更談不上幸福和快樂，健康，讓我們生活充滿活力。

珍惜自己，懂得健康的重要，不要等有病了，才知道健康最重要，當然我說的健康是身心的健康，也包括心裡的健康，擁有良好的心態，也不被排除在健康之外，因為心理、身體的健康相輔相成才是完整。

也許，這個道理不是我們不懂，而是我們不想懂，不是我們不明白，是我們不想去做罷了。

但是，我們不得不承認，漫長的人生路上，只有健康是我們人生最根本的支撐，脆弱的生命里，也只有健康能讓我們踏實和安心，忽視了健康就是對生命的不尊重。

健康關乎我們的擁有，健康關乎我們的快樂，關乎我們的幸福和未來，有了健康，我們也就有資格去創造自己需要的一切，也就有資格享用和擁有自己創造的一切。