科普面膜的正確使用方法？

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使用流程：

①首先應做好敷面前的皮膚準備，主要是徹底潔膚，或在按摩後以熱毛巾敷面三分鐘，使毛孔擴張後，再使用面膜，使用時用毛巾包住頭髮，顯露面部。眉毛、睫毛等處最好先塗上面霜或橄欖油，因這些地方不能塗敷面膜。

②將面膜用品塗在手指或軟毛刷上，均勻的按頸部一下額一兩頓一鼻一唇周一額等順序塗抹。在距眼睛、唇、眉部等處應相隔0.5厘米左右，以免刺激粘膜引起不良反應。必要時放置眼墊保護。如果你為油性皮膚，塗面膜時可從出油量多的T字部位敷起，用量多一點沒關係，然後再按順序塗其他部位。

③敷面後要避免表情肌的扯動，最好採取卧位。天然敷面劑一般保留10～30分鐘，剝離型面膜待自然乾燥10～20分鐘後再自上而下用輕壓法剝去，亦可用水洗凈。做面膜的次數要掌握適當，過勤的敷面反而會使皮膚加速鬆弛、老化。一般情況下，一周敷一次即可。油性皮膚、粉刺皮膚或色素沉著等有治療目的者，一周可用2—3次。

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保濕面膜

面膜想保濕主要靠保濕劑，保濕劑為各類小分子多元醇類，甘油是一種廉價而質優的保濕劑，幾乎在絕大部分護膚品中都有添加，但甘油量多了，會有黏膩感；丁間二醇、丙二醇相對會沒那麼黏，不過丁間二醇較貴，丙二醇量也不適合添加過多，可能使皮膚滲透性加強，將外界刺激物帶入皮膚，引起皮膚刺激。更推薦的是高分子類保濕劑，最常見的就是透明質酸，保濕性能好，膚感也好，算是面膜產品中很優質的保濕成分了。

美白面膜

雖然你對美白並沒有太多的追求，但經過一夏天的烈日炙烤，想讓膚色白回來一點兒或者有痘印、曬斑問題時，你依然可以選擇。記得在使用面膜中重點尋找以下成分：熊果苷、維生素C、煙醯胺、甘草提取物、傳明酸。

清潔面膜

如果你的清潔面膜，既沒有黏土類成分，也沒有酸類成分，那顯然它不會讓你滿意，高含量黏土的黏土泥面膜能真正把你臉上的油脂清除。在成分表含有高嶺土、膨潤土、硅酸鎂鋁的黏土泥面膜是最具吸油能力的。

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根據膚質，因「皮」施策

油皮

關於油皮要不要補水，我們已經科普過很多次了，對於油性皮膚來說，雖然皮膚油，但水分含量同樣可能不足，為了避免油光滿面的邋遢感，同時及時為皮膚補水，大油田可以選擇含有蘆薈、金盞花等補水平衡功效的面膜，讓皮膚充分潤澤的同時幫助調節水油平衡，泥漿面膜也可以一周來一到兩次，定期深層清潔，但使用頻率不宜頻繁。

干皮

乾性皮膚易出現角質過多、脫皮、暗沉等問題，可以選擇滋養保濕面膜，但要減少泥漿類面膜的使用，夏季可選擇清涼舒緩的片狀保濕面膜，而在秋冬季節，建議選用滋潤度較高的膏霜狀面膜，最好能兩周去一次死皮，促進皮膚對營養液的吸收，膏霜狀面膜油分含量較多，能給乾性皮膚帶來更多的油性保護。

敏感皮

敏感性皮膚的皮膚表皮層較薄，自我防禦力差，對面膜成分的天然度和溫和度有更高的要求，敷面膜前做好敏感性測試是必不可少的一步，當然，如果你不嫌麻煩，溫泉水大噴+面膜紙濕敷的DIY面膜其實很不錯，可以最大程度避免防腐劑們對皮膚的刺激。

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面膜使用頻率

一般面膜的正常使用頻率在一周2次左右。如果你是需要對某種效果的加強，例如美白，可以在第一周連敷7天面膜，然後從第二周起，再每周敷2~3次即可。

面膜使用時間

夜晚是皮膚美容的「黃金時間」，此時的皮膚細胞更加活躍，代謝能力更強，可以令面膜或是其他保養品的美容精華更充分地發揮功效，使膚質獲得更大提升。因此夜間是做面膜的最佳選擇。

面膜成分選擇

在選擇面膜時一定根據自己肌膚類型，選擇適合自己皮膚狀況的所需功效。對於面膜的成分，更是要在使用前確定面膜註明的注意事項，嚴格按照說明來選擇使用。無論是乾性、油性、混合性皮膚，還是敏感型皮膚，只有選對了適合自己的面膜才能讓其發揮最好的效果。

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從外觀上區分，面膜大致可以分為塗抹型和面貼型兩類。有一種很形象的比喻——「加法膜」和「減法膜」——可以更清楚地解釋二者的差異。

塗抹型面膜往往有「潔膚」「清透」等功效，側重於為肌膚做「減法」，減輕多餘代謝物的負擔。而面貼型面膜，俗稱片狀面膜，多用於「美白」「修護」「補水」等，為肌膚做「加法」，補充必要的營養。

塗抹型面膜一般同正常護膚品一樣置於瓶或管狀容器內，使用時需要用專門的面膜刷或小勺將面膜均勻塗抹在徹底清潔的皮膚上，之後要用水洗掉。在質地和使用方法上，塗抹型面膜又可細分為粘土類、膏霜類和剝離類三種：

粘土類面膜

粘土性面膜相對比其他面膜來說更適合油性皮膚使用，因為多孔粉末表面積很大，能夠把皮膚分泌出來的油脂吸附住，具有很強的清潔作用。但是，粘土類面膜去除死皮的功能過強，很有可能讓乾性肌膚過度缺油缺水，因此夏季時油性及混合性肌膚可以一周使用一至兩次，而乾性肌膚一周一次就夠了。

在使用此類面膜時，面頰經常會感到刺痛和緊繃，這時候用化妝水噴霧不斷滋潤，就不至於損傷皮膚啦。10-15分鐘後用溫水洗掉然後用冷水或敷收斂性化妝水收緊毛孔（非常重要！因為毛孔已經打開，不及時收斂就等著黑頭大軍洶湧澎湃吧）。

膏霜類面膜

此類面膜在外觀上跟保濕霜很接近，但是在成分配比上有所不同。膏霜型面膜加入的成膜劑能夠形成柔膚膜，柔膚膜具有促進血液循環，增加皮膚的溫度和隔離空氣的作用。膏霜面膜在使用的時候如果使用量不同，成膜的效果也會不同--有一些滋潤霜如果塗厚些的話也是可以起到跟膏霜型面膜類似的效果，當然也有一些免洗膏霜型面膜如果控制好用量的話也可當作保濕霜來使用，而且效果還很不錯喔。

剝離類面膜

剝離型面膜里含有的吸附劑可以把皮膚上的污垢和油脂附著在面膜上，揭去薄膜的同時也會跟著剝離，具有去除老化角質的功效。有些粘合力比較高的剝離型面膜，還可以把黑頭也剝離出去，當然這種面膜對皮膚的刺激性也比較大，不推薦給敏感性皮膚和暴痘期患者。使用的時候也要注意這類型的面膜的用量，如果塗得太少，就無法形成連續的薄膜，在剝離的時候就會比較容易斷裂，但是塗得過多又會不容易成膜，而且塗得太厚的時候水分也不容易揮發。

面貼型面膜

面貼型面膜是市面上最普遍的面膜，多由棉纖維、透明凝膠和紙質材料製成。面貼型面膜的差別其實並不怎麼大，其目的都是為了讓材質上附著的護膚產品可以在一段時間內停留在面部，讓產品中的水分可以充分浸潤角質層。說到底，也就是各種材質的貼合性以及附著護膚產品的性能不一樣而已。有些新型面貼型面膜在材質上更著重於儘可能的把空氣隔離，可以讓毛孔擴張，更有效地促進局部皮膚升溫、促進抗氧化成分以及美白成分的滲入。

但是面貼型面膜不可以經常的使用，特別是過敏性皮膚者，要謹慎使用，因為面膜中為了防止細菌污染需要加入比較大量的防腐劑，而由於促滲作用，防腐劑會比較容易滲入肌膚，導致肌膚敏感，所以即使面膜中的防腐劑的含量符合規定，使用的時候也要注意。

面貼型面膜中也包括壓縮紙膜，壓縮紙膜可以會用礦泉水來浸泡，不含防腐劑，是DIY愛好者最愛使用的面膜。可以用這種面膜來短時提高角質層含水量以緩解皮膚乾燥不適，但是隨著水分揮發，提亮膚色柔膚的效果卻會消失的很快，所以在使用DIY紙膜10-15分鐘後，還需要繼續使用保濕產品。

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